loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
তীব্র গরমে ডায়রিয়া এড়াতে খোলা পানীয় পরিহার করুণ!!
.
তীব্র গরমে ছোট শিশুর যত্ন নিবেন কীভাবে?
.
ভাতের পুষ্টিগুণ ধরে রাখার উপায়
.
অধিক গরমে আরাম পেতে কী করবেন?
.
একজন সিনিয়র প্রফেসর ডাক্তারের চেম্বারটি হতে পারে একটি ছোটখাট ইন্সিটিটিউশন
.
গরমে স্বস্তিতে হেলদি এনার্জি ড্রিংক্স
.
মাথার পাশে মোবাইল রেখে ঘুমাচ্ছেন ? মোবাইল ফোন আপনার ক্ষতি করছে নাতো ?
খোসা কেন খাবেন?
ওমেগা-3 ফ্যাটি এসিড কেন প্রয়োজন ?
খাদ্যাভ্যাস বা ডায়েট চেক আপ কেন করবেন ?
কতোটুকু পানি পান করবেন?
কোন ভিটামিন ও মিনারেলস এর কি উপকারিতা ?
কিছু খারাপ অভ্যাস যা আপনার বয়সকে বাড়িয়ে দেয়
সিঁড়ি ব্যবহারের ৫টি উপকারিতা
আপনার বাচ্চার জন্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন
ওজন কমাতে ঘুম
কোন তেল খাবেন?
ওজন ঠিক আছে কিন্তু পেটে অতিরিক্ত মেদ থাকলে কি কোন সমস্যা আছে?
হরমোন ও বন্ধ্যাত্ব!
ভাত কতটা ওজন বাড়ায়?
কতো দিনে কতো কেজি কমানো উচিত?
ইঞ্চিতে বাঁধা জীবন
মেয়েদের মুখের অবাঞ্চিত লোম!
ওয়াটার ফাস্টিংয়ের বিপদ
ডেলিভারির উপযুক্ত সময় বুঝবেন কিভাবে??
যারা গর্ভবতী বা বেবি নেওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছেন তারা চিন্তিত থাকেন কত সপ্তাহে ডেলিভারি করানো উচিত তা নিয়ে, সেটা নরমাল না সিজার হবে? আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।.......
বিস্তারিত
হিট স্ট্রোক (Heat stroke) কি? প্রতিরোধে কিছু টিপস।
উপযুক্ত পোশাক পরিধান করুন: হালকা ওজনের, হালকা রঙের, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন যা আপনার ত্বককে বাতাসের সংস্পর্শে আসতে সাহায্য করে। গাঢ় রং এবং আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন...........
বিস্তারিত
তীব্র গরমে ছোট শিশুর যত্ন নিবেন কীভাবে?
শিশুর পেট ঠান্ডা রাখে এমন খাবার খাওয়ান এবং শিশুকে প্রচুর পরিমাণে পানি ও ফলের জুস( চিনি ছাড়া বাসায় তৈরি) খাওয়ান।.............
বিস্তারিত
ভাতের পুষ্টিগুণ ধরে রাখার উপায়
অধিক গরমে আরাম পেতে কী করবেন?
হাইপোথাইরয়েডিজম এবং গর্ভাবস্থা (Hypothyroidism & Pregnancy).
আপনার শরীরে মারাত্মক কোনো রোগ হয়েছে বুঝবেন যে ১১ লক্ষণে
একজন সিনিয়র প্রফেসর ডাক্তারের চেম্বারটি হতে পারে একটি ছোটখাট ইন্সিটিটিউশন
বাঙ্গির পুষ্টিগুণ
কোন ফল কখন খাবো, এবং কেন?
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
