loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
আপনার শরীরে মারাত্মক কোনো রোগ হয়েছে বুঝবেন যে ১১ লক্ষণে
.
বাঙ্গির পুষ্টিগুণ
.
কোন ফল কখন খাবো, এবং কেন?
.
ক্রনিক কিডনি ডিজিজের কারন, লক্ষন ও সম্ভাব্য প্রতিকার
.
পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলো
.
পছন্দের ফল কিভাবে খাচ্ছেন??
.
নুডুল্ স এর ভাল-মন্দ
চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার
ফুড সাপ্লিমেন্ট কি ? কেন নেবেন?
আপনি জানেন কী কেন প্রতিদিন দুধ খাওয়া উচিত ? জেনে নিন
চুল পড়া রোধে কী করবেন ? এবং কী খাবেন?
আলু খেলে কি মোটা হয় ?
দীর্ঘদিন ধরে পেট খারাপ বা আইবিএস হলে কী করবেন
আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?
আপনি জানেন কি কফি কেন , কিভাবে এবং কখন খাওয়া প্রয়োজন ?
আপনি কি সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করেন?
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কি খাওয়া উচিত?
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে ও বাড়াতে যা করবেন
ভিটামিন ডি এর অভাব পুরণ করবেন কীভাবে?
চা কখন কিভাবে খাবেন?
ওজন কমাতে লেবু
কোন পদ্ধতিতে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিমান সবচেয়ে বেশি থাকে?
আয়রনের অভাবে রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে কি খাবেন?
ফুলকপির পুষ্টিগুণ
ডেলিভারির উপযুক্ত সময় বুঝবেন কিভাবে??
যারা গর্ভবতী বা বেবি নেওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছেন তারা চিন্তিত থাকেন কত সপ্তাহে ডেলিভারি করানো উচিত তা নিয়ে, সেটা নরমাল না সিজার হবে? আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।.......
বিস্তারিত
হিট স্ট্রোক (Heat stroke) কি? প্রতিরোধে কিছু টিপস।
উপযুক্ত পোশাক পরিধান করুন: হালকা ওজনের, হালকা রঙের, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন যা আপনার ত্বককে বাতাসের সংস্পর্শে আসতে সাহায্য করে। গাঢ় রং এবং আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন...........
বিস্তারিত
তীব্র গরমে ছোট শিশুর যত্ন নিবেন কীভাবে?
শিশুর পেট ঠান্ডা রাখে এমন খাবার খাওয়ান এবং শিশুকে প্রচুর পরিমাণে পানি ও ফলের জুস( চিনি ছাড়া বাসায় তৈরি) খাওয়ান।.............
বিস্তারিত
ভাতের পুষ্টিগুণ ধরে রাখার উপায়
অধিক গরমে আরাম পেতে কী করবেন?
হাইপোথাইরয়েডিজম এবং গর্ভাবস্থা (Hypothyroidism & Pregnancy).
আপনার শরীরে মারাত্মক কোনো রোগ হয়েছে বুঝবেন যে ১১ লক্ষণে
একজন সিনিয়র প্রফেসর ডাক্তারের চেম্বারটি হতে পারে একটি ছোটখাট ইন্সিটিটিউশন
বাঙ্গির পুষ্টিগুণ
কোন ফল কখন খাবো, এবং কেন?
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
