loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলো
.
পছন্দের ফল কিভাবে খাচ্ছেন??
.
খেজুরের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
.
এক থালা বাঙালিয়ানা। আহা অমৃত
.
একঘেয়েমি সবজি না!
.
পুষ্টিগুণে ভরপুর কমলা
.
নুডুল্ স এর ভাল-মন্দ
চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার
ফুড সাপ্লিমেন্ট কি ? কেন নেবেন?
আপনি জানেন কী কেন প্রতিদিন দুধ খাওয়া উচিত ? জেনে নিন
চুল পড়া রোধে কী করবেন ? এবং কী খাবেন?
আলু খেলে কি মোটা হয় ?
দীর্ঘদিন ধরে পেট খারাপ বা আইবিএস হলে কী করবেন
আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?
আপনি জানেন কি কফি কেন , কিভাবে এবং কখন খাওয়া প্রয়োজন ?
আপনি কি সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করেন?
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কি খাওয়া উচিত?
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে ও বাড়াতে যা করবেন
ভিটামিন ডি এর অভাব পুরণ করবেন কীভাবে?
চা কখন কিভাবে খাবেন?
ওজন কমাতে লেবু
কোন পদ্ধতিতে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিমান সবচেয়ে বেশি থাকে?
আয়রনের অভাবে রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে কি খাবেন?
ফুলকপির পুষ্টিগুণ
রমজানে রোগ-ভিত্তিক পরামর্শ
বিভিন্ন লেখালেখি এবং ভিডিওতে পুষ্টিবিদরা সাধারণত জেনারালাইজড তথ্য নিয়েই আলোচনা করেন। সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের জন্য সেগুলো অধিকাংশ ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হলেও যাদের রোগের হিস্ট্রি রয়েছে...........
বিস্তারিত
ঘুমানোর আগে মোবাইল ফোন ব্যবহারের ক্ষতি ও প্রতিরোধ
মোবাইল ফোন: আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু ঘুমানোর আগে মোবাইল ফোন ব্যবহারের কিছু ক্ষতিকর দিক রয়েছে।..............
বিস্তারিত
রোজায় কেমন হবে গ্রোসারি শপিং??
সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে এমন খাবার রাখতে হবে যেগুলি এনার্জি দিবে। এক্ষেত্রে রোজায় খেজুর সবথেকে বেস্ট অপশন। এছাড়া গ্রোসারি লিস্টে এনার্জি রিচ ফুডের মধ্যে থাকবে ছোলা, ড্রাই ফ্রুটস, মিক্সড বাদাম।
বিস্তারিত
ব্রেস্ট লিফট কী এবং কেন করাবেন
লাইপোসাকশন কী ?
ইউরিনারি ট্রাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই)
বর্ষায় ত্বক এবং চুল ভালো রাখতে খাবার
দাঁতের যত্নে করণীয়
দাঁতের যত্নে করণীয়
পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলো
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ