Royalbangla

স্থূলতা (Obesity) কি? কিভাবে স্থূলতা রোধ করা যায় ?


Nutritionist Sadiya Smreety

আপনার শরীরে মারাত্মক কোনো রোগ হয়েছে বুঝবেন যে ১১ লক্ষণে


Nusrat Jahan,Nutrition and Diet Consultant

একজন সিনিয়র প্রফেসর ডাক্তারের চেম্বারটি হতে পারে একটি ছোটখাট ইন্সিটিটিউশন


ডাঃ মোঃ গুলজার হোসেন,রক্তরোগ ও রক্ত ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ

বাঙ্গির পুষ্টিগুণ


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু

ঘুমানোর আগে মোবাইল ফোন ব্যবহারের ক্ষতি ও প্রতিরোধ

Nusrat Jahan,Nutrition and Diet Consultant
ঘুমানোর আগে মোবাইল ব্যবহার করলে যা যা ক্ষতি হতে পারে
মোবাইল ফোন: আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু ঘুমানোর আগে মোবাইল ফোন ব্যবহারের কিছু ক্ষতিকর দিক রয়েছে।..............
বিস্তারিত

রমজান মাসে হাঁটাহাঁটি ও ব্যায়াম: কখন, কীভাবে এবং কেন?

Nusrat Jahan,Nutrition and Diet Consultant
exercise during Ramadan
রমজান মাস হলো ধর্মীয় অনুশীলন, আধ্যাত্মিকতা ও সংযম প্রকাশের মাস। এই মাসে আমাদের জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আসে। আমরা দীর্ঘ সময় রোজা রাখি,...........
বিস্তারিত

হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ ? জেনে নিন উচ্চ রক্তচাপ এর কারণ ও করনীয়

ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা
উচ্চ রক্তচাপ এর কারণ ও করনীয়
পরীক্ষার হলে টেনশন,হঠাৎ মনে হলো ঘাড়টা ভার হয়ে এসেছে,চোখ ঝাপসা,অস্বস্তি বোধ।এমনটা ছাত্র বয়সেও হতে পারে।...
বিস্তারিত

দাম্পত‌্য জীবনে সুখী হওয়ার ডায়েট

Dietitian Shirajam Munira
sex health tips bangladesh
আপনার বৈবাহিক জীবনের সেক্স লাইফ কীভাবে সুন্দর হবে তা নিয়ে আজ বলবো...
বিস্তারিত

Stop bullying plz - ফেসবুকে বাজে কমেন্টস এবং বাস্তব জীবনে মানুষকে হেয় করে গাল-মন্দ করা বন্ধ করুন

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)
ফেসবুকে বাজে কমেন্টস
মানুষ সব কিছু তেই সেরা খুজে! বাজারের সেরা মাছ, আড়তের সেরা চাল, খাটি গরুর দুধ, দেশী তাজা মুরগীর ডিম, ক্ষেতের সদ্য তোলা আলু, সুন্দরী বউ, টাকাওয়ালা ছেলে, খ্যাতিমান ডাক্তার।......
বিস্তারিত
পেঁপে