Royalbangla

শিশুর প্রথম দাঁত ওঠা: ব্যাথা, লক্ষণ ও প্রতিকার

সঠিকভাবে দাঁত পরিস্কারের নিয়ম

দাঁত ব্রাশের সময় যে ৭টি ভুল করি আমরা

পরিবারের দাঁতের যত্নে কিছু দরকারী টিপস

আঁকাবাঁকা, উঁচুনিচু বা ফাকা দাঁতের কি চিকিৎসা সম্ভব?

রুট ক্যানাল ( দাতেঁর ব্যথার) চিকিৎসা কি? কখন করাতে হয়?

দাঁত তুললে কি চোখের ক্ষতি হয় ???

শরীরে রোদ লাগানোর গুরুত্ব

ছোট বাচ্চাদের দাঁতের সমস্যা Nursing bottle caries (দাঁতে পোকা) হলে করণীয়

সাইনাস আর সাইনুসাইটিস, আসুন সহজে বুঝে নিই.

আপনি জানেন কি? সকালের চেয়ে রাতে টুথব্রাশ করা অনেকগুন বেশি জরুরী!

মাউথ আলসার কি? কেন হয়?

এবফ্রাকসান কী ??

দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভীতি এবং করণীয়

গর্ভাবস্থায় মুখের সমস্যা ও তার প্রতিকার :

আক্কেল দাঁত কখন এবং কেন ফেলতে হয়?

মাড়ির পাথর, প্রদাহ এবং মাড়ি থেকে রক্ত পড়া।

দীর্ঘদিন ব্যথানাশক ওষুধ খেলে যত ক্ষতি


পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য ডিনারে যে খাবার গুলি গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকবেন

Adequate Sleep
পর্যাপ্ত ঘুম আপনার সুস্থতার নির্ধারক। সুস্থ থাকতে বয়স অনুযায়ী সঠিক নিয়মে ঘুমনো প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুমের সাথে নিউট্রিশন তথা পুষ্টি অতপ্রোতভাবে জরিত৷ কিছু ভুল খাদ্যাভ্যাস আপনার ঘুমে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক.....
বিস্তারিত

পপকর্ন

Popcorn
রাস্তাঘাটে চলতে মাঝেমধ্যেই পপকর্ন, পপকর্ন বলে ডাক শোনা যায়। এই মজাদার খাদ্যটি প্রস্তুত হয় ভুট্রা থেকে। আপনি জানেন কি ভুট্টা অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর একটি খাবার? এটি আপনরা ডায়েট চার্টের একটি গুরুত্বপূর্ণ....
বিস্তারিত

হঠাৎ করে হাত বা পায়ের পেছনের দিকের রগ বা মাংসপেশিতে টান পরার কারণ ও সমাধান:-

পায়ের পেছনের দিকের মাংসপেশিতে টান
ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে পায়ের পেশিতে টান পড়ে তখনই.......
বিস্তারিত