loading...









loading...

Royalbangla

অসহনীয় গরমে সুস্থ থাকার ৫টি জরুরি সতর্কতা

তীব্র গরমে বাঁচার ৫ উপায়
বর্তমান পরিস্থিতিতে অসহনীয় গরমে একটু অসাবধান হলেই অসুস্থতা দেখা দিচ্ছে। বিশেষ করে এই সময়টিতে ভুল খাদ্যাভ্যাস, বাইরে তীব্র গরমে চলাচল শরীরকে দুর্বল করে তুলছে।..............
বিস্তারিত

গরমে আরাম: শশা-টকদইয়ের ঠান্ডা সালাদেই সমাধান!

ঠান্ডা থাকুন শশা-দইয়ে!
শশাতে পানির পরিমাণ বেশি বলে সহজেই পানিশূন্যতা দূর করে, টকদই এ থাকা উপকারী ব্যাকটেরিয়া হজমগত সমস্যা দূর করে। ............
বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি: শিশুর ভবিষ্যতের বুনিয়াদ

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি
গর্ভাবস্থায় অপুষ্টি শিশুর ব্রেইনের বিকাশে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যা শিশুর স্মৃতিশক্তি, শেখার গতি ও আইকিউ-তে প্রভাব ফেলতে পারে। ..........
বিস্তারিত