loading...









loading...

Royalbangla

আপনি কি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত?

কিভাবে বুঝবেন আপনি উদ্বিগ্নতায় (Anxiety) আক্রান্ত?

বাচ্চাদের পিতা-মাতার স্নেহ-ভালোবাসা কেন প্রয়োজন?

সহমর্মিতামূলক প্যারেন্টিং (Empathetic parenting)

মানসিক সেবাপ্রদানকারী কি সঠিক ডিগ্রীধারী??

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর কোমল পানীয়র প্রভাব

পজিটিভ প্যারেন্টিং

কিভাবে ধূমপান ছাড়বেন?

কী ভাবে বুঝবেন আপনার সিজোফ্রেনিয়া হয়েছে? এবংএতে আপনার করণীয় কী?

আসুন প্রসবোত্তর বিষন্নতা (Postpartum Depression) সম্বন্ধে জানি

আপনি বিষন্নতায় ভুগছেন না সাধারণ মন খারাপে ভুগছেন জেনে নিন

আর্জেন্টিনা-ব্রাজিল ম্যাচে দর্শকদের মনস্তাত্ত্বিক বিশ্লেষণ

মনের যত্ন

অনিদ্রার ব্যবস্থাপনা

বাচ্চার অপরাধী আচরণ দেখলে কি করবেন

রাগ প্রকাশের গ্রহনযোগ্য উপায়

কিভাবে বুঝবেন আপনি illness Anxiety/ Health Anxiey disorder বা অসুস্থতাজনিত উদ্বেগ রোগে আক্রান্ত??

ভালোবাসার মনস্তত্ত্ব


ঘাড়ের কালো দাগ : হরমোন রোগের লক্ষণ

স্বাস্থ্যের বার্তা বহন করে কালো দাগ
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স : যাদের একান্থোসিস নাইগ্রিকেনস থাকে তাদের শরীরে ইনসুলিন কাজ করতে পারে না।..........
বিস্তারিত

মন ভালো রাখতে কথা বলুন – সম্পর্ক ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

মানসিক চাপ কমাতে মনের কথা শেয়ার করুন।
শুধু কথা বলেই যে কত সমস্যা সমাধান করা যায় তার হিসাব নেই। আবার কথা না বলতে বলতে একটু একটু করে কত সমস্যাই শুরু হয়ে যায়।.......
বিস্তারিত

লাল চাল বা ব্রাউন রাইস - এ নিয়ে যত কথা

লাল চাল
লাল চালের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। খোসা ফেলে দেওয়ার পরও লাল চালের গায়ে একটি আবরণ থাকে। যা এর পুষ্টি উপাদানগুলোকে অক্ষত রাখে। যার ফলে ফাইবার, খনিজ পুষ্টি এবং ভিটামিন এর পরিমাণ সাদা চাল থেকে বেশি।....
বিস্তারিত