loading...









loading...

Royalbangla

'পুষ্টিগুণে ভরপুর সুপারফুড কুইনোয়া এখন জনপ্রিয়'

পুষ্টিগুণে ভরপুর সুপারফুড কুইনোয়া
বাংলাদেশে দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবার। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের পছন্দের তালিকায় তাই যুক্ত হচ্ছে পাঁচ হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে দক্ষিণ আমেরিকার..........
বিস্তারিত

স্বাস্থ্য সচেতনতার সাথে খান হানি নাট

সতর্কতার সাথে খান হানি নাট
আপনার যদি বিশেষ কোনো শারীরিক জটিলতা না থাকে তবে হালকা খাবার হিসেবে পরিমিত হানি নাট খেতেই পারেন।....
বিস্তারিত

বাতের ব্যথা কমাতে যেসব বিষয় এড়িয়ে চলা জরুরি: জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ নিষেধাজ্ঞা

বাতের ব্যথা কমাবেন কীভাবে?
অনেকেই বাতের ব্যাথায় কষ্ট পান। অনেকের ব্যাথার চোটে পেইনকিলার অনেকদিন টানা খেতে থাকেন যা কিডনীর জন্য ঝুকিপূর্ণ। বাতের ব্যথা কমাতে কিছু বিষয় এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ। .........
বিস্তারিত