loading...









loading...

Royalbangla
রয়াল বাংলা ডেস্ক
রয়াল বাংলা ডেস্ক

মাড়িতে ব‌্যথা বা ফুলে যাওয়া বা মাড়িতে ফোঁড়া প্রতিরোধে করণীয়

দাঁত

ব্যাক্টেরিয়ার আক্রমণ না অন্য কোন কারণে দাঁতের গোড়ায় মাড়িতে ছোট ফুস্কুড়ি বা ফোঁড়া দেখা দিতে পারে। দাঁতের আশেপাশে যে কোন অংশে বিভিন্ন ভাবে এ রোগের সৃষ্টি হতে পারে। মুখের স্বাস্থ্যের জন্য যা একবারেই সুখকর নয়। এবং এর ফলে মুখের দুর্গন্ধ হতে পারে। সাধারণত মাড়ির নরম ত্বকে জন্ম নিয়ে প্রথমে দাঁতের মুল বা গোড়ার দিকে দেখা দেয় এবং ফুলে যেতে পারে। ধীরে ধীরে সমস্যা দাঁতের উপর দিকে প্রভাব ফেলতে থাকে। এ রোগের সাধারণ কারণ সমুহ
* ব্যাক্টেরিয়ার আক্রমণ
* আঘাতে দাঁতের ক্ষয় থেকে হতে পারে
* মাড়ির রোগ থেকে বা এনামেল এর স্বল্পতার কারণে
* দাঁত ও মুখের পরিছন্নতা ও সুস্বাস্থ্য অবস্থা বজায় রাখা
* অধিক পরিমাণে চিনি , কার্বোহাইড্রেটেড খাবার গ্রহন
রোগের লক্ষণ সমুহ * খাবার চিবানোর সময় ব্যাথা হওয়া
* ঠান্ডা ও গরম খাবার বা পানীয়তে সংবেদনশীলতা বেড়ে যাওয়া
* দাঁতের অনুভুতির পরিবর্তন হওয়া
* নিশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে
* মাড়ি অতিরিক্ত লালচে বা কালশিটে পড়ে যায়
* চোয়ালে ব্যথা হতে পার ফলে মুখ খুলতে কষ্ট হয়
* খাবার গিলতে অসুবিধা হয়
* জ্বর এবং অস্বস্তি অনুভুত হয়
মাড়িতে ফোঁড়ার সমস্যার প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে প্রতিকার
  1. ১। রসুনঃ
    মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে বলে অনেকের কাছে রসুন অপছন্দনীয় হলেও মুখের স্বাস্থ্যের জন্য রসুন দারুণ কার্যকরী ওষুধ । এটি ঔষধী গুন সম্পন্ন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা মুখমন্ডলের জীবাণু ধ্বংসে অদম্য। সতেজ রসুনের এক কোয়া মুখে নিয়ে দাঁত দিয়ে চিবোতে হবে। ব্যথা কমার আগ পর্যন্ত চিবিয়ে ফেলে দিতে হবে। এরপর উষ্ণ জল দিয়ে কুল্কুচি করে মুখ পরিষ্কার করে ফেলতে হবে।
    * আক্রান্ত দাঁতে ১/২ চামচ রসুনের গুঁড়ো ও ১ চিমটি লবন মিশিয়ে লাগিয়ে দিতে হবে। ১০ মিনিট পর ফেলে মুখ ধুতে হবে।
    * রোগাক্রান্ত দাঁত ও সংলগ্ন মাড়িতে রসুনের তেল মাখলেও দ্রুত উপকার পাওয়া যায়।
  2. ২। লবন পানিঃ
    সংক্রমনের কারণে মুখের অস্বস্তি ভাব কাটতে এবং জীবানুর আক্রমণ কমাতে লবন পানির বিকল্প নেই। এটি ব্যক্টেরিয়া ধরংস করে এবং ক্ষত সারিয়ে তোলে দ্রুত। * ১ গ্লাস উষ্ণ জলে ১ চা চামচ লবন মিশিয়ে পুরোপুরি গুলে ফেলতে হবে। অতঃপর তা দিয়ে কুল্কুচি করতে হএব। দিনে ৩/৪ বার ব্যবহারে ব্যথার ও অস্বস্তিতার উপশম হয়।
  3. ৩। লবঙ্গঃ
    দাঁত ও মাড়ির যত্নে লবঙ্গ একটি অব্যর্থ প্রাকৃতিক উপাদান। * পরিষ্কার এক টুকরো কাপড়ে লবঙ্গর তেল মাখিয়ে আক্রান্ত দাঁত ও মাড়ি চেপে ধরে রাখলে কয়েক মুহূর্তে ব্যথা কমে যায়।
    * একটি আস্ত লবঙ্গ মুখে নিয়ে ধীরে ধিরে কামড় দিয়ে রস বের করলেও উপশম হয়। ৩০ মিনিট চিবিয়ে উষ্ণ গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
  4. ৪। কাঁচা হলুদঃ
    ভাইরাস, ব্যক্টেরিয়া ও রোগজীবাণু প্রতিরোধী মহৌষধ হলো কাঁচা হলুদ। মুখের সমস্যার ক্ষেত্রেও উপকারী। * ১ চা চামচ কাচাহলুদ গুঁড়োতে সামান্য গরম জল মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করতে হবে। ব্রাশ করার পর আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ১৫-১০ মিনিট পর পরিষ্কার করে ফেলতে হবে।
    * ১ গ্লাস উষ্ণ জলে ১ চা চামচ লবন ও ১/২ চামচ কাঁচা হলুদ মিশিয়ে ২ বেলা কুল্কুচি করলে মুখের স্বাথ্য ভালো থাকে।
  5. ৫। পুদিনা পাতাঃ
    বহু বছর ধরে রোগ নিরাময়ে ব্যবহার হয়ে আসছে । পুদিনা পাতা বেটে রস করে আঙ্গুল এর সাহায্যে ব্যাথার স্থানে চেপে ধরে রাখলে দ্রুত মাড়ির ব্যথা কমে যায়। ক্ষত ও সারিয়ে তোলে তাড়াতাড়ি।
  6. ৬। খাবার সোডাঃ
    * ১/২ টেবিলচামচ খাবার সোডা , ১/২ কাপ পানি ও এক চিমটি লমন মিশিয়ে মুখে নিয়ে ৫ মিনিট রাখতে হবে। * এরপর ফেলে দিয়ে আবার নিতে হবে। * এরুপ ২/৩ বার করার পর উষ্ণ পানিতে মুখ পরিষ্কার করা উচিৎ।
  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে [email protected]
পরবর্তী পোস্ট

তীব্র গরমে হিট স্ট্রোক এড়ানোর উপায়


পাইলস কি, কেন এবং কিভাবে হয়?

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর জটিলতা ও সমাধান

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
পুরুষের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা কেন বাড়ছে ?

ডাঃ আয়েশা রাইসুল
খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?

পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা
এলার্জি কিভাবে কমাবেন?

Dietitian Shirajam Munira
গ্যাসের সমস্যা ওষুধ খেয়ে না কমিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে কমান

ডায়েট কনসালটেন্ট নুসরাত জাহান
ধাতু রোগ কি? কেন কিভাবে হয়? কী করণীয়

royalbangla desk
মাইগ্রেন থেকে দূরে থাকবেন কিভাবে?

নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
কিটো ডায়েটের নেগেটিভ দিক!

ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
পুরুষের প্রস্টেট সমস্যা

ডাঃ মোহাম্মদ ইব্রাহিম আলী,এমবিবিএস,বিসিএস,এমএস(ইউরোলজী)
কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
'মাছ নাকি মাংস, কোনটা বেশি খাবো এবং কেন'

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
বিভিন্ন কারণে হার্টের সমস্যা হলে কী করণীয়?

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ
কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে ক্ষতি করে?

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
দ্রুত বীর্যপাত কেন হয়? কিভাবে হয়? কিভাবে সমাধান করা যায়?

রয়ালবাংলা টিম
অ্যাসিডিটি: কি ? কেন? কিভাবে হয়?

পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিষেষজ্ঞ
লিঙ্গের শীতলতা , লিঙ্গ শক্ত না হওয়ার সমস্যা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন ডায়েট

royalbangla desk
যৌনস্বাস্থ্যের জন্য ডায়েট

royalbangla desk

ফিজিকাল এক্সারসাইজ বা শরীরচর্চা কেন জরুরি?

পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু
আপনি নারী কিংবা পুরুষ, মোটা কিংবা চিকন, অথবা সঠিক ওজনে আছেন, আপনার কোন শারীরিক অসুস্থতা নেই কিংবা আপনি কোন অসুস্থতায় ভুগছেন সব ক্ষেত্রেই শরীর চর্চা সমান গুরুত্বপূর্ণ।.....
বিস্তারিত

লিভারের সুস্থতায় কি করবেন ? কি খাবেন?

নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
স্ট্রেস থাকলে খাবেন না- বোর হলে, এনার্জি কম লাগলে কী করি আমরা? অনেকেই এই সময় খাবার খেয়ে মুড ঠিক করতে চান। চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন লিভার সুস্থ রাখতে স্ট্রেসের সময় খাবার ছোঁবেন না।....
বিস্তারিত

কি কি লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন??

ডা. মোহাম্মদ মাসুমুল হক,আবাসিক চিকিৎসক, ক্যান্সার সোসাইটি হাসপাতাল এন্ড ওয়েলফেয়ার হোম
ক্যান্সার চিকিৎসা একটি দীর্ঘ মেয়াদি চিকিৎসা। এবং এই চিকিৎসার যেহেতু কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে তাই এই চিকিৎসা চলাকালীন একজন ব্যক্তির কিছু শারীরিক সমস্যা বা উপসর্গ দেখা দিতে পারে।.........
বিস্তারিত

যারা সিগারেট খান , তাদের জন্য

Dr.Afjal Hossain,Assistant Registrar
ফুসফুস ক্যান্সার & অন্যান্য ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা বেড়ে যায় অনেক গুণ । আজ শুধু ১ টার কথা বলি ---........
বিস্তারিত

আইস্ক্রিমে আসক্তি!!!

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)
আইস্ক্রিম আমারো প্রিয়! মাঝে মাঝে আমিও লোভ সামলাতে পারিনা! মাসে, ২ মাসে, একবার খাই! বুঝে খাই ভেবে খাই!.......
বিস্তারিত

হৃদয় দিয়ে হৃদয়ের যত্ন নিন

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
সুস্থ থাকতে হলে আপনাকে হৃদয় দিয়েই হৃদয়ের যত্ন নিতে হবে। ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সটি হৃদরোগের জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। তবে এখন অনেক কম বয়সীদের মাঝেও হৃদ রোগের প্রকোপ দেখা যাচ্ছে। বর্তমানে..........
বিস্তারিত

ফিটাল গ্রোথ স্ক্যান (Fetal Growth Scan) কি, কখন এবং কেন করা প্রয়োজন।

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist
ফিটাল গ্রোথ স্ক্যান হ'ল এক প্রকার আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান যা গর্ভধারণের ২৪ সপ্তাহের পর হতে প্রসবের পূর্ব পর্যন্ত যে কোন সময় শিশুর বৃদ্ধি ও সুস্থতা নির্ধারণ করতে করা হয়ে থাকে। এটি এক বা একাধিক বার করা যেতে পারে (প্রয়োজন অনুসারে)।...........
বিস্তারিত

আপনি জানেন কি? শারীরিক পরিশ্রমে, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে?

ডা. মোহাম্মদ মাসুমুল হক,আবাসিক চিকিৎসক, ক্যান্সার সোসাইটি হাসপাতাল এন্ড ওয়েলফেয়ার হোম
প্রতিদিন গড়ে অন্তত ৩০-৬০ মিনিট করে, সপ্তাহে ০৫ দিন (মোট ১৫০-৩০০ মিনিট) এমন কিছু কায়িক পরিশ্রম, যাতে হৃদ স্পন্দন বৃদ্ধি পায় ও ঘাম হয়। .........
বিস্তারিত

কেন 'টেস্ট' দেন চিকিৎসক?

Dr.Afjal Hossain
চিকিৎসা নিতে গেলে প্রায়ই চিকিৎসকেরা আমাদের নানা শারীরিক পরীক্ষা (টেস্ট) করতে দেন। আমরা বুঝি না কেন এসব পরীক্ষা করা হচ্ছে? রোগের চিকিৎসায় এটি কতটা কাজে লাগবে?........
বিস্তারিত

একজন অন্তর্মুখী মানুষকে চিনবো কিভাবে?

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
এঁদের পছন্দকারী মানুষের সংখ্যা অনেক সময় তুলনামূলকভাবে কম হয়। অন্তর্মুখী স্বভাবের জন্য অনেকেই অহংকারী ভেবে বসতে পারে।.......
বিস্তারিত

দাওয়াত খাওয়ার আগে ও পরে যেভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)
দাওয়াত এ যাওয়ার আগে কিছু খেয়ে যাবেন যেমন : আপেল,পেয়ারা, বাদাম, ছোলা এই রকম আশবহুল খাবার কারন অতিরিক্ত ক্ষুধা থাকলে খাওয়া বেশি হয়।......
বিস্তারিত

পুষ্টিগুণে ভরপুর কমলা

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
কমলা একটি সুস্বাদু ও সহজলভ্য ফল। বিশেষ করে এখনই কমলার সেরা মৌসুম। চোখ ধাধানো রঙ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর বলে এই ফলটি সবারই খুব পছন্দ। ফল হিসেবে, জুস করে কিংবা অনেক রান্নাতেও কমলা ব্যবহার করা হয়।.............
বিস্তারিত

আত্মহত্যা প্রতিরোধে আমাদের যা করা উচিত


ডা. ফাতেমা জোহরা , মনোরোগ, যৌনরোগ ও মাদকাসক্তি নিরাময় বিশেষজ্ঞ

গর্ভধারণ এবং স্তন ক্যান্সার পর্ব ১


ডাঃ লায়লা শিরিন,অধ্যাপক, ক্যান্সার সার্জারী, জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল।

ইউরিক এসিড জনিত সমস্যায় কি করণীয় জেনে নিন


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

হাইপোথাইরয়েডিজম (Hypothyroidism)- গর্ভবতী মা ও অনাগত শিশুর উপর এর প্রভাব


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,,Consultant Sonologist

রাগ প্রকাশের গ্রহনযোগ্য উপায়


জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট,বি-এস.সি (অনার্স), সাইকোলজি,পিজিটি (সাইকোথেরাপি),এম.এস ও এম.ফিল

নতুন দম্পতিরা জন্মনিয়ন্ত্রণ করবেন কিভাবে?


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

শারীরিক পরিশ্রম পিরামিড : সপ্তাহে কতটুকু দৈহিক পরিশ্রম করা উচিত? দেখে নিন


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

সিএমএল বা ক্রনিক মায়েলয়েড লিউকেমিয়া কি? করণীয় কি?


ডাঃ গুলজার হোসেন ,বিশেষজ্ঞ হেমাটোলজিস্ট

ছোটদের সহজে বাংলা বানান শেখাবেন যেভাবে--


রয়াল বাংলা ডেস্ক

গর্ভাধারণের আগে এবং গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিড কেন খাবেন।


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)

পাইলনিডাল সাইনাস কি ?কেন হয় ? কী করণীয় ?


ডাঃ মোঃ মাজেদুল ইসলাম

বাচ্চার অপরাধী আচরণ দেখলে কি করবেন


জিয়ানুর কবির

স্বাস্থ্যকর পানীয় গ্রিন-টি গ্রহণের সঠিক পদ্ধতি জানেন কি??


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু,নিউট্রিশনিস্ট, বায়োজিন কসমেসিউটিক্যালস

স্তন ক্যান্সার : সচেতনতার বিভিন্ন দিক


ডাঃ লায়লা শিরিন

আসুন থ্যালাসেমিয়াকে জানি


ডাঃ গুলজার হোসেন

মুরগীর কলিজা কি সত্যিই বিষাক্ত?


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন।

বাবার জন্য সন্তানের রক্ত কতটুকু নিরাপদ?


ডাঃ গুলজার হোসেন,বিশেষজ্ঞ হেমাটোলজিস্ট জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল

শিশুদের জিংক কেন প্রয়োজন? কিসে জিংক আছে?


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

সঠিকভাবে দাঁত পরিস্কারের নিয়ম


ডা: এস.এম.ছাদিক

ছোটদের সহজে বাংলা বানান শেখাবেন যেভাবে--


রয়াল বাংলা ডেস্ক

গর্ভাধারণের আগে এবং গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিড কেন খাবেন।


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)

পাইলনিডাল সাইনাস কি ?কেন হয় ? কী করণীয় ?


ডাঃ মোঃ মাজেদুল ইসলাম

বাচ্চার অপরাধী আচরণ দেখলে কি করবেন


জিয়ানুর কবির

স্বাস্থ্যকর পানীয় গ্রিন-টি গ্রহণের সঠিক পদ্ধতি জানেন কি??


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু,নিউট্রিশনিস্ট, বায়োজিন কসমেসিউটিক্যালস