loading...









loading...

Royalbangla

নিয়মিত সাঁতার কাটার উপকারীতা

কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

ওজন কমানোর তিনটি কার্যকরী উপায় জেনে নিন

কেন হাঁটবেন? কিভাবে হাঁটবেন ? কতটুকু হাঁটবেন?

ঘুমের সমস্যা ? স্বাভাবিক ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু টিপস

ইউরিক এসিড জনিত সমস্যায় কি করণীয় জেনে নিন

এত গ্যাস্ট্রিক আলসার এর রোগী,সমাধান কি???

কোমর ব্যথায় করণীয়

বিভিন্ন কারণে হার্টের সমস্যা হলে কী করণীয়?

মানসিক স্বাস্থ্য কিভাবে ভাল রাখবো???

স্মার্টফোনে আসক্তি কমাতে করণীয়

বিয়ে এবং মানসিক স্বাস্থ্য

ব্লাড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

পরিবারকে সময় দিন

বুকে ধড়ফড় করে?? কি করবেন??

অজানা বুক ব্যথা থেকে হৃদরোগ- কিভাবে বিপদ ডেকে আনে?

হার্ট বাইপাস সার্জারি মানে কি? What is the meaning of Heart Bypass Surgery?


গর্ভাবস্থায় কি পেঁপে খাওয়া নিরাপদ?

গর্ভাবস্থায় কী পেঁপে খাওয়া  যাবে?
হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় পাকা পেঁপে খাওয়া নিরাপদ,তবে কাঁচা (সবুজ) বা আধা-পাকা পেঁপে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়। কারণ কাঁচা পেঁপে অনেক বেশি পরিমাণে ল্যাটেক্স নামক পদার্থ থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ল্যাটেক্সের এই ঘনীভূত ফর্ম জরায়ু সংকোচনকে ট্রিগার করতে পারে। ...........
বিস্তারিত

দুই মাস বয়সে কীভাবে বুঝবেন আপনার বেবির বৃদ্ধি ঠিকভাবে হচ্ছে?

শিশুর বৃদ্ধি বোঝার উপায়
২ মাস বয়সে শিশুর শারীরিক ও মানুষিক বিকাশের কিছু মাইলফলক:......
বিস্তারিত

হঠাৎ অনেক ওজন কমে গেলে কী করবেন?

ওজন কমে গেলে কি করবেন
হুট করে যদি দেখেন বিগত ২-৩ মাসে আপনার সিভিয়ার ওয়েট লস হচ্ছে, মানে ৮-১০ কেজি ওজন কমে যাচ্ছে এবং এর সাথে খাবারে অরুচি, স্বাদ না পাওয়া, ম্যালনিউট্রিশনে ভুগার সকল লক্ষন: অতিরিক্ত চুল পড়া, নখ ভেংগে যাওয়া, স্কিন খসখসে হয়ে যাওয়া ইত্যাদি যদি থাকে তাহলে একটু নড়ে চড়ে বসুন।...........
বিস্তারিত