Royalbangla

নিয়মিত সাঁতার কাটার উপকারীতা

কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

ওজন কমানোর তিনটি কার্যকরী উপায় জেনে নিন

কেন হাঁটবেন? কিভাবে হাঁটবেন ? কতটুকু হাঁটবেন?

ঘুমের সমস্যা ? স্বাভাবিক ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু টিপস

ইউরিক এসিড জনিত সমস্যায় কি করণীয় জেনে নিন

এত গ্যাস্ট্রিক আলসার এর রোগী,সমাধান কি???

কোমর ব্যথায় করণীয়

বিভিন্ন কারণে হৃদপিণ্ডের সমস্যা হলে কী করণীয়?

মানসিক সাস্থ্য কিভাবে ভাল রাখবো???

স্মার্টফোনে আসক্তি কমাতে করণীয়

বিয়ে এবং মানসিক স্বাস্থ্য

ব্লাড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

পরিবারকে সময় দিন

বুকে ধড়ফড় করে?? কি করবেন??

অজানা বুক ব্যথা থেকে হৃদরোগ- কিভাবে বিপদ ডেকে আনে?


ক্যান্সার এর ঝুঁকি হ্রাসের উপায়

Reduce The Risk of Cancer
ক্যান্সার ঝুঁকি হ্রাসে স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের কোন বিকল্প নেই। কিছু ছোটখাটো ব্যক্তিগত অভ্যাস গড়ে তুলে ও নিয়ম কানুন মেনে আমরাই পারি আমাদের সুস্থ জীবন নিশ্চিত করতেঃ.......
বিস্তারিত

প্যানিক এটাক কেন হয় ? কিভাবে নিয়ন্ত্রণে আনবেন ?

Panic attack
অনেকের ই বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পড়লে মনে হয় দম আটকে যাচ্ছে , শ্বাস নিতে পারছেন না , পালপিটেশন বেড়ে যাচ্ছে ,আতঙ্ক লাগছে , এখনই মরে যাচ্ছেন এমন ফিল হয়। এটাকে ইংরেজিতে প্যানিক এটাক বলে।....
বিস্তারিত

শিশুর জন্য পরিবেশ একটা থেরাপি স্টেশন !!

Therapy Station for The Child
শিশুদের জন্য সেন্সরি থেরাপি খুব গুরুত্বপূর্ন!! অনেকেই মনে করে সেন্সরি থেরাপি খুব দামি কোন থেরাপি। না আপনি আপনার প্রতিদিনের কাজেই শিশুকে এই সেন্সরি থেরাপি দিতে পারেন। .....................
বিস্তারিত