Royalbangla

নিয়মিত সাঁতার কাটার উপকারীতা

কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

ওজন কমানোর তিনটি কার্যকরী উপায় জেনে নিন

কেন হাঁটবেন? কিভাবে হাঁটবেন ? কতটুকু হাঁটবেন?

ঘুমের সমস্যা ? স্বাভাবিক ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু টিপস

ইউরিক এসিড জনিত সমস্যায় কি করণীয় জেনে নিন

এত গ্যাস্ট্রিক আলসার এর রোগী,সমাধান কি???

কোমর ব্যথায় করণীয়

বিভিন্ন কারণে হার্টের সমস্যা হলে কী করণীয়?

মানসিক স্বাস্থ্য কিভাবে ভাল রাখবো???

স্মার্টফোনে আসক্তি কমাতে করণীয়

বিয়ে এবং মানসিক স্বাস্থ্য

ব্লাড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

পরিবারকে সময় দিন

বুকে ধড়ফড় করে?? কি করবেন??

অজানা বুক ব্যথা থেকে হৃদরোগ- কিভাবে বিপদ ডেকে আনে?


যৌন সমস্যা ও সমাধান

যৌন সমস্যা
যৌন সমস্যা খুবই কমন সমস্যা। কিন্তু বেশিরভাগ সমস্যাই সহজে সমাধানযোগ্য। অর্থাৎ বেশিরভাগ যৌনসমস্যা সমাধান করার জন্য চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন নেই।যৌনসমস্যা সম্পর্কে পরিস্কার ধারনা থাকলে........
বিস্তারিত

ক্ষুধা সহ্য হচ্ছে না? হয়তো পেটে লুকিয়ে আলসার!

Ulcers
পেপসিন হচ্ছে পাকস্থলীর পাচক রস যা আমিষ হজমে সাহায্য করে। পাকস্থলী খাদ্য হজমের জন্য ক্রমাগত হাইড্রোক্লোরিক এডিস তৈরি করে। এই এসিড যাতে পাকস্থলিকেই পুড়িয়ে না ফেলে সেজন্য পাকস্থলীর ভেতরের দেয়ালে .......
বিস্তারিত

হস্তমৈথুনের বদভ্যাস থেকে কিভাবে বাঁচবেন?

হস্তমৈথুন
যেসব জিনিস আপনাকে হস্তমৈথুনের দিকে নিয়ে যায় , সেগুলো ছুড়ে ফেলুন, সেগুলো থেকে দূরে থাকুন।যদি মাত্রাতিরিক্ত হস্তমৈথুন থেকে সত্যি সত্য মুক্তি পেতে চান তাহলে পর্ণ মুভি বা চটির কালেকশন থাকলে সেগুলো এক্ষুনি নষ্ট করে ফেলুন..........
বিস্তারিত