loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
রোজায় ভাজা ভুজা এর পরিবর্তে যা খেতে পারেন
.
মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন
.
আইস্ক্রিমে আসক্তি!!!
.
একঘেয়েমি সবজি না!
.
দাওয়াত খাওয়ার আগে ও পরে যেভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?
.
শিশুর জন্য পরিবেশ একটা থেরাপি স্টেশন !!
.
ওটস কেন খাবেন? এর উপকারিতাই বা কি ?
থাইরয়েড কি?
রোজা রেখে আমি কখন হাটতে পারবো?
করোনা প্রতিরোধে সুখবর আনলো ভিটামিন ডি
ডিম নিয়ে যত প্রশ্ন.....???
শিশুকে শেখাবেন কিভাবে ?
ঝটপট এক বাটি হেলদি নাস্তা তৈরি করুন সহজে
বিশেষ শিশু পর্ব-১
শিশুদের জন্য ব্যায়াম কখন প্রয়োজন?
শিশুদের জিংক কেন প্রয়োজন? কিসে জিংক আছে?
শিশুদের ডায়েট কেমন হওয়া উচিত ?
ফুড ব্লগিং জাতি ও তার ভবিষ্যৎ শিশু
ব্রেস্ট ফিডিং মায়েদের ডায়েট কেমন হওয়া উচিত?
শারীরিক পরিশ্রম পিরামিড : সপ্তাহে কতটুকু দৈহিক পরিশ্রম করা উচিত? দেখে নিন
বাচ্চার আদর্শ খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে যা করা উচিত এবং যা করা উচিত নয়
বিশেষ শিশু পর্ব-১
শীতের সময় ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখার কিছু সহজ টিপস
Stop bullying plz - ফেসবুকে বাজে কমেন্টস এবং বাস্তব জীবনে মানুষকে হেয় করে গাল-মন্দ করা বন্ধ করুন
গর্ভাবস্থায় কি পেঁপে খাওয়া নিরাপদ?
হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় পাকা পেঁপে খাওয়া নিরাপদ,তবে কাঁচা (সবুজ) বা আধা-পাকা পেঁপে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়। কারণ কাঁচা পেঁপে অনেক বেশি পরিমাণে ল্যাটেক্স নামক পদার্থ থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ল্যাটেক্সের এই ঘনীভূত ফর্ম জরায়ু সংকোচনকে ট্রিগার করতে পারে। ...........
বিস্তারিত
দুই মাস বয়সে কীভাবে বুঝবেন আপনার বেবির বৃদ্ধি ঠিকভাবে হচ্ছে?
২ মাস বয়সে শিশুর শারীরিক ও মানুষিক বিকাশের কিছু মাইলফলক:......
বিস্তারিত
হঠাৎ অনেক ওজন কমে গেলে কী করবেন?
হুট করে যদি দেখেন বিগত ২-৩ মাসে আপনার সিভিয়ার ওয়েট লস হচ্ছে, মানে ৮-১০ কেজি ওজন কমে যাচ্ছে এবং এর সাথে খাবারে অরুচি, স্বাদ না পাওয়া, ম্যালনিউট্রিশনে ভুগার সকল লক্ষন: অতিরিক্ত চুল পড়া, নখ ভেংগে যাওয়া, স্কিন খসখসে হয়ে যাওয়া ইত্যাদি যদি থাকে তাহলে একটু নড়ে চড়ে বসুন।...........
বিস্তারিত
দাঁতের যত্নে কিছু সহজ পরামর্শ
দুধ নাকি দই
গর্ভাবস্থায় গাজর খাওয়া।
নীরব ঘাতক হাইপারটেনশন
কার্বের সাথে মাংস কিভাবে পোরশন কন্ট্রোল করবেন?
গরুর মাংসের বেশ কিছু অপকারিতা এবং ঝুঁকি এড়ানোর উপায়
সময়ের আগে ঝিল্লি (Membrane) ফেটে গেলে কি ভাবে ম্যানেজ করা হয়?
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
