loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
রোজায় ভাজা ভুজা এর পরিবর্তে যা খেতে পারেন
.
মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন
.
আইস্ক্রিমে আসক্তি!!!
.
একঘেয়েমি সবজি না!
.
দাওয়াত খাওয়ার আগে ও পরে যেভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?
.
শিশুর জন্য পরিবেশ একটা থেরাপি স্টেশন !!
.
ওটস কেন খাবেন? এর উপকারিতাই বা কি ?
থাইরয়েড কি?
রোজা রেখে আমি কখন হাটতে পারবো?
করোনা প্রতিরোধে সুখবর আনলো ভিটামিন ডি
ডিম নিয়ে যত প্রশ্ন.....???
শিশুকে শেখাবেন কিভাবে ?
ঝটপট এক বাটি হেলদি নাস্তা তৈরি করুন সহজে
বিশেষ শিশু পর্ব-১
শিশুদের জন্য ব্যায়াম কখন প্রয়োজন?
শিশুদের জিংক কেন প্রয়োজন? কিসে জিংক আছে?
শিশুদের ডায়েট কেমন হওয়া উচিত ?
ফুড ব্লগিং জাতি ও তার ভবিষ্যৎ শিশু
ব্রেস্ট ফিডিং মায়েদের ডায়েট কেমন হওয়া উচিত?
শারীরিক পরিশ্রম পিরামিড : সপ্তাহে কতটুকু দৈহিক পরিশ্রম করা উচিত? দেখে নিন
বাচ্চার আদর্শ খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে যা করা উচিত এবং যা করা উচিত নয়
বিশেষ শিশু পর্ব-১
শীতের সময় ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখার কিছু সহজ টিপস
Stop bullying plz - ফেসবুকে বাজে কমেন্টস এবং বাস্তব জীবনে মানুষকে হেয় করে গাল-মন্দ করা বন্ধ করুন
হিট স্ট্রোক (Heat stroke) কি? প্রতিরোধে কিছু টিপস।
উপযুক্ত পোশাক পরিধান করুন: হালকা ওজনের, হালকা রঙের, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন যা আপনার ত্বককে বাতাসের সংস্পর্শে আসতে সাহায্য করে। গাঢ় রং এবং আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন...........
বিস্তারিত
তীব্র গরমে ডায়রিয়া এড়াতে খোলা পানীয় পরিহার করুণ!!
ঘর থেকে বের হলে গরমে তৃষ্ণার্ত হয়ে বিভিন্ন শ্রেণীপেশার মানুষ খোলা জায়গায় পাওয়া যায় এমন শরবত, ফল মিশ্রিত শরবত পান করছেন। .......
বিস্তারিত
ভাতের পুষ্টিগুণ ধরে রাখার উপায়
অনেকের ধারণা ঝরঝরে ভাতের জন্য ভাতের মাড় ঝেরে ফেলা জরুরী । কিন্তু মাড়ের সাথে ভাতের পুষ্টিগুণও চলে যায় । বসা ভাত, অর্থাৎ মাড় না ফেলেই ভাতের সাথে শুকিয়ে ফেলা..........
বিস্তারিত
অধিক গরমে আরাম পেতে কী করবেন?
হাইপোথাইরয়েডিজম এবং গর্ভাবস্থা (Hypothyroidism & Pregnancy).
আপনার শরীরে মারাত্মক কোনো রোগ হয়েছে বুঝবেন যে ১১ লক্ষণে
একজন সিনিয়র প্রফেসর ডাক্তারের চেম্বারটি হতে পারে একটি ছোটখাট ইন্সিটিটিউশন
বাঙ্গির পুষ্টিগুণ
কোন ফল কখন খাবো, এবং কেন?
রোজায় চিকিৎসা:
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
