Royalbangla

আত্মহত‌্যা প্রসঙ্গ

মাদকাসক্তি ও এর প্রতিকার

রক্তদানের ১০টি উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন

মানসিক রোগ-মানসিক সুস্থতা: কিছু ভ্রান্ত ধারণা এবং আমাদের করণীয়

মানসিক স্বাস্থ‌্য:মানসিকভাবে ভাল থাকার উপায়

আপনার শিশুর মানসিক বিকাশে আপনি কিভাবে ভুমিকা রাখবেন?

শারিরীক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রমজান মাসে করনীয়

মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম কতটা দরকারি?

আসুন সংক্ষেপে জানি বিষন্নতা বা depression কি ? কি করা উচিত ?

আপনি জানেন কী, ঘুম আমাদের জন্য কতটা দরকারী?

প্রবীণদের আক্রমণাত্মক আচরণ: পরিবারের সদস্যদের করণীয়

আপনি জানেন কি? অতিরিক্ত রাগ কিভাবে আপনার ক্ষতি করছে ?

কী ভাবে বুঝবেন আপনার পোস্টট্রামটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হয়েছে ? এবং এতে করনীয় কী?

হতাশা, মানসিক অসুস্থতার সাথে গর্ভকালীন ডায়বেটিসের সম্পর্ক ও আমাদের করণীয়

মানসিক রোগ: প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা ও সীমাবদ্ধতা

গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে করণীয়

সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণতা

আত্মহত্যা প্রতিরোধে আমাদের যা করা উচিত


রাইনোপ্লাস্টি (Rhinoplasty) নাকের সৌন্দর্য বর্ধনের সার্জারি।

Rhinoplasty
নাক আমাদের চেহারার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। নাকের উপর আমাদের চেহারার সৌন্দর্য অনেকাংশেই নির্ভর করে। একটা উঁচু, চিকন, চৌকস নাক যেমন চেহারার.......
বিস্তারিত

হঠাৎ করে হাত বা পায়ের পেছনের দিকের রগ বা মাংসপেশিতে টান পরার কারণ ও সমাধান:-

পায়ের পেছনের দিকের মাংসপেশিতে টান
ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে পায়ের পেশিতে টান পড়ে তখনই.......
বিস্তারিত

ঘরোয়া ভাবে চোখের জ্যোতি বা দৃষ্টিশক্তি বাড়াবেন কীভাবে?

Increase Vision
একটানা কম্পিউটার বা ফোনে কাজ করবেন না।মাঝে মাঝে ৫-১০ মিনিটের জন্য চোখ বন্ধ করে চোখকে বিশ্রাম দিন।আর রাতে ঘুমানোর পুর্বে ফোন টেপার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে।কারন এটাই চোখকে ড্যামেজ করার জন্য সবচেয়ে বেশি দায়ী।......
বিস্তারিত