loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
বিষণ্নতা ও এর জটিলতা
.
রক্তদান ও এর উপকারিতা
.
গ্রীষ্মকালীন বিষন্নতা
.
ডিপ্রেশন, এ্যাংজাইটি হলে কী করবেন?
.
বিষন্নতার চেনা গল্প: যেসব কারণে বিষন্নতাকে অবহেলা করা উচিত নয়
.
মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে আমাদের করণীয়
.
আত্মহত্যা প্রসঙ্গ
মাদকাসক্তি ও এর প্রতিকার
রক্তদানের ১০টি উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন
মানসিক রোগ-মানসিক সুস্থতা: কিছু ভ্রান্ত ধারণা এবং আমাদের করণীয়
মানসিক স্বাস্থ্য:মানসিকভাবে ভাল থাকার উপায়
আপনার শিশুর মানসিক বিকাশে আপনি কিভাবে ভুমিকা রাখবেন?
শারিরীক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রমজান মাসে করনীয়
মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম কতটা দরকারি?
আসুন সংক্ষেপে জানি বিষন্নতা বা depression কি ? কি করা উচিত ?
আপনি জানেন কী, ঘুম আমাদের জন্য কতটা দরকারী?
প্রবীণদের আক্রমণাত্মক আচরণ: পরিবারের সদস্যদের করণীয়
আপনি জানেন কি? অতিরিক্ত রাগ কিভাবে আপনার ক্ষতি করছে ?
কী ভাবে বুঝবেন আপনার পোস্টট্রামটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হয়েছে ? এবং এতে করনীয় কী?
হতাশা, মানসিক অসুস্থতার সাথে গর্ভকালীন ডায়বেটিসের সম্পর্ক ও আমাদের করণীয়
মানসিক রোগ: প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা ও সীমাবদ্ধতা
গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে করণীয়
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণতা
আত্মহত্যা প্রতিরোধে আমাদের যা করা উচিত
গর্ভাবস্থায় কি পেঁপে খাওয়া নিরাপদ?
হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় পাকা পেঁপে খাওয়া নিরাপদ,তবে কাঁচা (সবুজ) বা আধা-পাকা পেঁপে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়। কারণ কাঁচা পেঁপে অনেক বেশি পরিমাণে ল্যাটেক্স নামক পদার্থ থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ল্যাটেক্সের এই ঘনীভূত ফর্ম জরায়ু সংকোচনকে ট্রিগার করতে পারে। ...........
বিস্তারিত
দুই মাস বয়সে কীভাবে বুঝবেন আপনার বেবির বৃদ্ধি ঠিকভাবে হচ্ছে?
২ মাস বয়সে শিশুর শারীরিক ও মানুষিক বিকাশের কিছু মাইলফলক:......
বিস্তারিত
হঠাৎ অনেক ওজন কমে গেলে কী করবেন?
হুট করে যদি দেখেন বিগত ২-৩ মাসে আপনার সিভিয়ার ওয়েট লস হচ্ছে, মানে ৮-১০ কেজি ওজন কমে যাচ্ছে এবং এর সাথে খাবারে অরুচি, স্বাদ না পাওয়া, ম্যালনিউট্রিশনে ভুগার সকল লক্ষন: অতিরিক্ত চুল পড়া, নখ ভেংগে যাওয়া, স্কিন খসখসে হয়ে যাওয়া ইত্যাদি যদি থাকে তাহলে একটু নড়ে চড়ে বসুন।...........
বিস্তারিত
দাঁতের যত্নে কিছু সহজ পরামর্শ
দুধ নাকি দই
গর্ভাবস্থায় গাজর খাওয়া।
নীরব ঘাতক হাইপারটেনশন
কার্বের সাথে মাংস কিভাবে পোরশন কন্ট্রোল করবেন?
গরুর মাংসের বেশ কিছু অপকারিতা এবং ঝুঁকি এড়ানোর উপায়
সময়ের আগে ঝিল্লি (Membrane) ফেটে গেলে কি ভাবে ম্যানেজ করা হয়?
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
