loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
আত্মহত্যা এবং এটি প্রতিরোধে করণীয়
.
স্মৃতি ভালো রাখতে কী করবেন
.
প্রিয়জনকে হারানোর ফলে যে সকল মানুসিক সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে
.
বিষণ্নতা ও এর জটিলতা
.
রক্তদান ও এর উপকারিতা
.
গ্রীষ্মকালীন বিষন্নতা
.
আত্মহত্যা প্রসঙ্গ
মাদকাসক্তি ও এর প্রতিকার
রক্তদানের ১০টি উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন
মানসিক রোগ-মানসিক সুস্থতা: কিছু ভ্রান্ত ধারণা এবং আমাদের করণীয়
মানসিক স্বাস্থ্য:মানসিকভাবে ভাল থাকার উপায়
আপনার শিশুর মানসিক বিকাশে আপনি কিভাবে ভুমিকা রাখবেন?
শারিরীক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রমজান মাসে করনীয়
মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম কতটা দরকারি?
আসুন সংক্ষেপে জানি বিষন্নতা বা depression কি ? কি করা উচিত ?
আপনি জানেন কী, ঘুম আমাদের জন্য কতটা দরকারী?
প্রবীণদের আক্রমণাত্মক আচরণ: পরিবারের সদস্যদের করণীয়
আপনি জানেন কি? অতিরিক্ত রাগ কিভাবে আপনার ক্ষতি করছে ?
কী ভাবে বুঝবেন আপনার পোস্টট্রামটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হয়েছে ? এবং এতে করনীয় কী?
হতাশা, মানসিক অসুস্থতার সাথে গর্ভকালীন ডায়বেটিসের সম্পর্ক ও আমাদের করণীয়
মানসিক রোগ: প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা ও সীমাবদ্ধতা
গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে করণীয়
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণতা
আত্মহত্যা প্রতিরোধে আমাদের যা করা উচিত
দাঁতের যত্নে কিছু টিপস
সুন্দর হাসি ও আকর্ষণীয় ব্যাক্তিত্বের জন্য উজ্জ্বল, রোগমুক্ত দাঁতের গুরুত্ব অপরিসীম। সঠিক সময়ে যত্নের অভাবে দাঁতে আক্রমণ করে রোগ-জীবানু ও বিভিন্ন রকমের অসুখ। তখন অকালে দাঁত ও দাঁতের মাড়ি হয়ে ওঠে কালচে, ভঙ্গুর ও হলদে রংয়ের। ..........
বিস্তারিত
অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে অস্বস্তি লাগলে কী করবেন?
আমরা অনেকসময় অনুষ্ঠান বা বাসায় ভাল-মন্দ রান্না হলে অনিচ্ছাকৃত বেশি খেয়ে ফেলি, তখন অসস্তি বা হাসফাস লাগে। অনুষ্ঠানে/বাসায় বেশি খেয়ে ফেললে,.........
বিস্তারিত
দুধ খেতে না পারলে এর পরিবর্তে কী খাওয়া যাবে?
খেয়াল করে দেখবেন অনেকেই দুধ হজম করতে পারেনা। দুধ খেলে তাদের ব্লোটিং কিংবা ডায়রিয়া দেখা যায়। কেনো এই সমস্যা হয়? ..........
বিস্তারিত
হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে সুরক্ষিত থাকুন
বিটরুট ক্যারোট অমলেট ( গর্ভবতী মা এবং রক্তস্বল্পতা যাদের রয়েছে তাদের জন্য উপকারী)
আপনি জানেন কী চার ধরণের ক্ষুধা আছে
ডায়াবেটিস থেকে কিডনি রোগ
প্রচন্ড গরমে বাচ্চাদের যত্ন এবং খাবার তালিকা কেমন হওয়া উচিৎ
বুক ব্যথা কী কী কারণে হতে পারে এবং হলে করণীয় কী?
মাঙ্কি পক্স
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
