loading...









loading...

Royalbangla

আত্মহত‌্যা প্রসঙ্গ

মাদকাসক্তি ও এর প্রতিকার

রক্তদানের ১০টি উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন

মানসিক রোগ-মানসিক সুস্থতা: কিছু ভ্রান্ত ধারণা এবং আমাদের করণীয়

মানসিক স্বাস্থ‌্য:মানসিকভাবে ভাল থাকার উপায়

আপনার শিশুর মানসিক বিকাশে আপনি কিভাবে ভুমিকা রাখবেন?

শারিরীক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রমজান মাসে করনীয়

মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম কতটা দরকারি?

আসুন সংক্ষেপে জানি বিষন্নতা বা depression কি ? কি করা উচিত ?

আপনি জানেন কী, ঘুম আমাদের জন্য কতটা দরকারী?

প্রবীণদের আক্রমণাত্মক আচরণ: পরিবারের সদস্যদের করণীয়

আপনি জানেন কি? অতিরিক্ত রাগ কিভাবে আপনার ক্ষতি করছে ?

কী ভাবে বুঝবেন আপনার পোস্টট্রামটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হয়েছে ? এবং এতে করনীয় কী?

হতাশা, মানসিক অসুস্থতার সাথে গর্ভকালীন ডায়বেটিসের সম্পর্ক ও আমাদের করণীয়

মানসিক রোগ: প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা ও সীমাবদ্ধতা

গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে করণীয়

সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণতা

আত্মহত্যা প্রতিরোধে আমাদের যা করা উচিত


অসহনীয় গরমে সুস্থ থাকার ৫টি জরুরি সতর্কতা

তীব্র গরমে বাঁচার ৫ উপায়
বর্তমান পরিস্থিতিতে অসহনীয় গরমে একটু অসাবধান হলেই অসুস্থতা দেখা দিচ্ছে। বিশেষ করে এই সময়টিতে ভুল খাদ্যাভ্যাস, বাইরে তীব্র গরমে চলাচল শরীরকে দুর্বল করে তুলছে।..............
বিস্তারিত

গরমে আরাম: শশা-টকদইয়ের ঠান্ডা সালাদেই সমাধান!

ঠান্ডা থাকুন শশা-দইয়ে!
শশাতে পানির পরিমাণ বেশি বলে সহজেই পানিশূন্যতা দূর করে, টকদই এ থাকা উপকারী ব্যাকটেরিয়া হজমগত সমস্যা দূর করে। ............
বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি: শিশুর ভবিষ্যতের বুনিয়াদ

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি
গর্ভাবস্থায় অপুষ্টি শিশুর ব্রেইনের বিকাশে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যা শিশুর স্মৃতিশক্তি, শেখার গতি ও আইকিউ-তে প্রভাব ফেলতে পারে। ..........
বিস্তারিত