loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
নীরব ঘাতক হাইপারটেনশন
.
কার্বের সাথে মাংস কিভাবে পোরশন কন্ট্রোল করবেন?
.
গরুর মাংসের বেশ কিছু অপকারিতা এবং ঝুঁকি এড়ানোর উপায়
.
প্রসঙ্গ গরুর মাংস
.
গরমে ডিটক্স পানীয় গ্রহণের সঠিক নিয়ম
.
ডিহাইড্রেশন হওয়ার কারণ
.
নিয়মিত সাঁতার কাটার উপকারীতা
হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ ? জেনে নিন উচ্চ রক্তচাপ এর কারণ ও করনীয়
খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?
স্ট্রোকে মৃত্যু, বাঁচতে হলে জানতে হবে
উচ্চ রক্তচাপঃ কিছু সহজ নিয়ম
সাবধান! ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার! দেখুন হয়তো খেয়েই চলেছেন!
কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়
হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার
কেন হাঁটবেন? কিভাবে হাঁটবেন ? কতটুকু হাঁটবেন?
স্ট্রোক
'মাছ নাকি মাংস, কোনটা বেশি খাবো এবং কেন'
গর্ভবতী মায়ের হৃদরোগ
হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে সুরক্ষিত থাকুন
কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে ক্ষতি করে?
ব্লাড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার উপায়
বুকে ধড়ফড় করে?? কি করবেন??
অতিরিক্ত চিনি খেয়ে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছেন না তো???
হৃদয় দিয়ে হৃদয়ের যত্ন নিন
গর্ভাবস্থায় কি পেঁপে খাওয়া নিরাপদ?
হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় পাকা পেঁপে খাওয়া নিরাপদ,তবে কাঁচা (সবুজ) বা আধা-পাকা পেঁপে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ নয়। কারণ কাঁচা পেঁপে অনেক বেশি পরিমাণে ল্যাটেক্স নামক পদার্থ থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ল্যাটেক্সের এই ঘনীভূত ফর্ম জরায়ু সংকোচনকে ট্রিগার করতে পারে। ...........
বিস্তারিত
দুই মাস বয়সে কীভাবে বুঝবেন আপনার বেবির বৃদ্ধি ঠিকভাবে হচ্ছে?
২ মাস বয়সে শিশুর শারীরিক ও মানুষিক বিকাশের কিছু মাইলফলক:......
বিস্তারিত
হঠাৎ অনেক ওজন কমে গেলে কী করবেন?
হুট করে যদি দেখেন বিগত ২-৩ মাসে আপনার সিভিয়ার ওয়েট লস হচ্ছে, মানে ৮-১০ কেজি ওজন কমে যাচ্ছে এবং এর সাথে খাবারে অরুচি, স্বাদ না পাওয়া, ম্যালনিউট্রিশনে ভুগার সকল লক্ষন: অতিরিক্ত চুল পড়া, নখ ভেংগে যাওয়া, স্কিন খসখসে হয়ে যাওয়া ইত্যাদি যদি থাকে তাহলে একটু নড়ে চড়ে বসুন।...........
বিস্তারিত
দাঁতের যত্নে কিছু সহজ পরামর্শ
দুধ নাকি দই
গর্ভাবস্থায় গাজর খাওয়া।
নীরব ঘাতক হাইপারটেনশন
কার্বের সাথে মাংস কিভাবে পোরশন কন্ট্রোল করবেন?
গরুর মাংসের বেশ কিছু অপকারিতা এবং ঝুঁকি এড়ানোর উপায়
সময়ের আগে ঝিল্লি (Membrane) ফেটে গেলে কি ভাবে ম্যানেজ করা হয়?
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
