Royalbangla

নিয়মিত সাঁতার কাটার উপকারীতা

হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ ? জেনে নিন উচ্চ রক্তচাপ এর কারণ ও করনীয়

খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?

স্ট্রোকে মৃত্যু, বাঁচতে হলে জানতে হবে

উচ্চ রক্তচাপঃ কিছু সহজ নিয়ম

সাবধান! ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার! দেখুন হয়তো খেয়েই চলেছেন!

কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

কেন হাঁটবেন? কিভাবে হাঁটবেন ? কতটুকু হাঁটবেন?

স্ট্রোক

'মাছ নাকি মাংস, কোনটা বেশি খাবো এবং কেন'

গর্ভবতী মায়ের হৃদরোগ

হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে সুরক্ষিত থাকুন

কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে ক্ষতি করে?

ব্লাড কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

বুকে ধড়ফড় করে?? কি করবেন??

অতিরিক্ত চিনি খেয়ে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছেন না তো???

হৃদয় দিয়ে হৃদয়ের যত্ন নিন


ফোরপ্লে (Foreplay) বা শৃঙ্গার কি?

Foreplay
দৈহিক মিলনের আগে নিজেদেরকে বিশেষত নারীকে মিলনের জন্য তৈরি করার যে প্রক্রিয়া অর্থাৎ সঠিকভাবে উত্তেজিত করার কলাকৌশল গুলোকে ফোরপ্লে বলে। শৃঙ্গার বা পূর্বরাগ (ইংরেজি: Foreplay) হল যৌনসঙ্গমের পূর্বে এমন কিছু মানসিক ও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যা যৌন চাহিদাকে বাড়িয়ে দেয়।..........
বিস্তারিত

লিঙ্গের শীতলতা বা লিঙ্গ শৈথিল্য (Erectile dysfunction) কি?

Erectile dysfunction
'ইরেক্টাইল ডিসফাংশন'বা পুরুষত্বহীনতা বা হল এক প্রকারের যৌন রোগ যখন যৌন মিলনের সময় পুরুষের যৌনাঙ্গ বা লিঙ্গের পূর্ণাঙ্গ উত্থান হয়না বা উত্থান হলেও সেটি দীর্ঘস্থায়ী হয় না। সহজ কথায়,লিঙ্গ ঠিক মতো শক্ত না হলে তাকে আমরা ইরেক্টাল ডিসফাংশন বলি । যাতে লিঙ্গ উত্থান হয় না বা লিঙ্গ উত্থিত অবস্থা ধরে রাখতে পারে না বা ........
বিস্তারিত

যৌনস্বাস্থ্যের জন্য ডায়েট

Men Sexual Health
সুস্বাস্থ্যের জন্য ডায়েট এবং পুরুষ এর যৌনস্বাস্থ্যের জন্য ডায়েট এর মধ্যে তেমন কোন পার্থক্য নেই। সুস্থ মানুষ মানে যৌন-সক্ষম মানুষ।তবে পুরুষের লিঙ্গোত্থান এর অভাব বা কম সামর্থ এসব সমস্যা.............
বিস্তারিত