loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
ট্রেস: শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ও মোকাবেলার উপায়
.
নিয়মিত ব্যায়ামের উপকারীতা
.
মানসিক স্ট্রেস দূর করবেন কীভাবে?
.
আত্মহত্যা এবং এটি প্রতিরোধে করণীয়
.
প্রিয়জনকে হারানোর ফলে যে সকল মানুসিক সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে
.
বিষণ্নতা ও এর জটিলতা
.
সময় অসময়ে মন খারাপ থাকলে যা করনীয়
মানসিক রোগ-মানসিক সুস্থতা: কিছু ভ্রান্ত ধারণা এবং আমাদের করণীয়
মানসিক চাপ থেকে মুক্তিঃ ডায়েট ব্যবস্থাপনা ও করণীয়
মানসিক আঘাতে কি ঘটে: কিভাবে সামলাবেন ?
মানসিক স্বাস্থ্য:মানসিকভাবে ভাল থাকার উপায়
বাচ্চাকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলার কিছু টিপস
আপনি কি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত?
ডিপ্রেশনের সাইকোলজিক্যাল কারণ
মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম কতটা দরকারি?
কিভাবে বুঝবেন আপনি উদ্বিগ্নতায় (Anxiety) আক্রান্ত?
আসুন সংক্ষেপে জানি বিষন্নতা বা depression কি ? কি করা উচিত ?
বাচ্চাদের পিতা-মাতার স্নেহ-ভালোবাসা কেন প্রয়োজন?
মানসিক রোগ: প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা ও সীমাবদ্ধতা
আর্জেন্টিনা-ব্রাজিল ম্যাচে দর্শকদের মনস্তাত্ত্বিক বিশ্লেষণ
মনের যত্ন
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণতা
অনিদ্রার ব্যবস্থাপনা
বাচ্চার অপরাধী আচরণ দেখলে কি করবেন
ডায়েট সংক্রান্ত প্রচলিত গুজব ও সত্য
ডায়েট নিয়ে প্রচলিত কিছু গুজব এবং সেগুলোর বাস্তবতা নিচে তুলে ধরা হলো: .........
বিস্তারিত
সিদ্ধ নাকি ভাজা – কোন ডিম বেশি স্বাস্থ্যকর?
ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আমরা সবাই মোটামুটি জানি। সকলের পরিচিত আর পুষ্টিকর এই খাবার টি নিয়ে সকলের মনে যে কমন প্রশ্ন টি আসে সেটি হলো, ভাজা নাকি সিদ্ধ ডিম! কোনটি খাওয়া স্বাস্থ্যকর!!!.......
বিস্তারিত
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে হাঁটুন!
মাত্র ৪০ মিনিট করে সপ্তাহে ৩ দিন হাঁটলেই হিপোক্যাম্পাসের আকার বাড়ে, যা স্মৃতিশক্তি ও মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে।...........
বিস্তারিত
লো ব্যাটারিতে কল রিসিভ করা কি বিপজ্জনক?
ব্লাড ক্যান্সার বা লিউকেমিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?
শীতকালে দাঁতের যত্নে করণীয়
থাইরয়েডের সমস্যা কিভাবে বুঝবেন?
চীনে নতুন ভাইরাস হুমকি
হার্ট অ্যাটাক: ভুল ধারণা ভাঙি
মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের পর পুনরায় গর্ভধারণের সবচেয়ে ভালো সময় কখন?
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ