loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
প্রিয়জনকে হারানোর ফলে যে সকল মানুসিক সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে
.
বিষণ্নতা ও এর জটিলতা
.
গ্রীষ্মকালীন বিষন্নতা
.
ডিপ্রেশন, এ্যাংজাইটি হলে কী করবেন?
.
ব্যায়ামের উপকারিতা
.
ব্যায়ামের উপকারিতা
.
সময় অসময়ে মন খারাপ থাকলে যা করনীয়
মানসিক রোগ-মানসিক সুস্থতা: কিছু ভ্রান্ত ধারণা এবং আমাদের করণীয়
মানসিক চাপ থেকে মুক্তিঃ ডায়েট ব্যবস্থাপনা ও করণীয়
মানসিক আঘাতে কি ঘটে: কিভাবে সামলাবেন ?
মানসিক স্বাস্থ্য:মানসিকভাবে ভাল থাকার উপায়
বাচ্চাকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলার কিছু টিপস
আপনি কি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত?
ডিপ্রেশনের সাইকোলজিক্যাল কারণ
মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম কতটা দরকারি?
কিভাবে বুঝবেন আপনি উদ্বিগ্নতায় (Anxiety) আক্রান্ত?
আসুন সংক্ষেপে জানি বিষন্নতা বা depression কি ? কি করা উচিত ?
বাচ্চাদের পিতা-মাতার স্নেহ-ভালোবাসা কেন প্রয়োজন?
মানসিক রোগ: প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা ও সীমাবদ্ধতা
আর্জেন্টিনা-ব্রাজিল ম্যাচে দর্শকদের মনস্তাত্ত্বিক বিশ্লেষণ
মনের যত্ন
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণতা
অনিদ্রার ব্যবস্থাপনা
বাচ্চার অপরাধী আচরণ দেখলে কি করবেন
প্রচন্ড গরমে বাচ্চাদের যত্ন এবং খাবার তালিকা কেমন হওয়া উচিৎ
বাইরের তাপমাত্রা ৩৫-৩৭+ ডিগ্রী। এই গরমে অতিষ্ট সবাই। বড়রা তো মেনে নিতে পারে,বাচ্চাদের জন্য মানিয়ে নেওয়া,বুঝা খুবই কষ্টের। এছাড়া এই মাঝে গরমের রোগ ব্যাধি তো আছেই।.........
বিস্তারিত
বুক ব্যথা কী কী কারণে হতে পারে এবং হলে করণীয় কী?
বুক ব্যথা (chest pain) হলো একটি গুরুতর লক্ষণ, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন হৃদরোগ, শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা, হজমের সমস্যা বা পেশির সমস্যা। বুক ব্যথার ক্ষেত্রে দ্রুত সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করা জরুরি।.............
বিস্তারিত
ধূমপান ছড়ার কয়েকটি কার্যকরী টিপস
প্রথমেই ধুমপান ছাড়ার জন্য মানসিকভাবে দৃঢ় সিদ্ধান্ত নিন। ধুমপান ছেড়ে দেওয়ার কারণগুলো লিখে রাখুন এবং মনে রাখুন, যেমন স্বাস্থ্য ভালো রাখা, পরিবারকে সুরক্ষিত রাখা, অর্থ সঞ্চয় করা ইত্যাদি।...........
বিস্তারিত
অতিরিক্ত ভাত খাওয়া থেকে বিরত থাকরার জন্য কী করবেন
অ্যারিথমিয়া: হৃৎপিণ্ডের অনিয়মিত ধড়ফড়
সেদ্ধ নাকি কাঁচা, কোন ছোলাতে প্রোটিন বেশি?
শিশুদের এলার্জি হতে নিরাপদ রাখবেন কীভাবে?
হাঁটার উপকারিতা
ক্লান্তি দূর করতে কী করবেন?
আপনার ভুড়ি কীভাবে কমাবেন?
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
