loading...









loading...

Royalbangla
ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)
ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (PCOS) ও এর প্রভাব

মেয়েলি সমস্যা

অনিয়মিত মাসিক বা ইনফার্টিলিটি অর্থাৎ বন্ধাত্ব জনিত কারনে TVS বা তলপেটের আল্ট্রাসনোগ্রাম করাতে গেলে আমরা অনেক সময়ই ' পলিসিস্টিক ওভারি ' লিখে দেই। এই ব্যাপারে সাধারণের জ্ঞান সীমিত। আজ আমরা এই পোস্টে এ ব্যাপারে বিস্তারিত আলোচনার করার চেষ্টা করবো। পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় (ওভারিয়ান) সিন্ড্রোম (পিসিওএস) একটি হরমোনজনিত রোগ যা প্রজনন বয়সের মহিলাদের মধ্যে সাধারণত দেখা যায়। পিসিওএস এ মহিলাদের অনিয়মিত বা দীর্ঘায়িত মাসিক বা অতিরিক্ত পুরুষ হরমোন (অ্যান্ড্রোজেন) থাকতে পারে। ডিম্বাশয়ে ছোট ছোট অনেক ফলিকল থাকে এবং ডিম্বাশয় নিয়মিত ডিম ছাড়তে ব্যর্থ হয়। পিসিওএসের সঠিক কারণ অজানা। প্রথম দিকে রোগ নির্ণয় এবং ওজন হ্রাস ও যথাযথ চিকিৎসা ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে ।

পিসিওএস-এর লক্ষণসমূহ সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে প্রথম মাসিকের সময়কালে দেখা দেয়। কখনও কখনও PCOS পরেও দেখা দিতে পারে, যেমন যথেষ্ট পরিমাণে ওজন বৃদ্ধির ফলে কারো কারো এই রোগ দেখা দেয়। পিসিওএসের লক্ষণ এক এক জনের মধ্যে এক এক রকমের হতে পারে। আপনার মধ্যে নীচের লক্ষণগুলির কমপক্ষে যে কোন দুটি থাকলে আপনার পিসিওএস (PCOS) আছে বলে ধরে নেওয়া হবে।

- অনিয়মিত পিরিয়ডঃ ইনফ্রিকয়েন্ট, অনিয়মিত বা দীর্ঘায়িত মাসিক চক্র (menstrual cycle) হল পিসিওএসের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ। যেমন, আপনার বছরে পিরিয়ডের সংখ্যা নয়ের(৯ বার) কম হতে পারে, পিরিয়ডের সময় অস্বাভাবিক ভারী রক্তস্রাব, দুই পিরিয়ডের মধ্যে সময়ের পার্থক্য ৩৫ দিনেরও বেশি হতে পারে।

- অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন বা পুরুষ হরমোনঃ পুরুষ হরমোনের উচ্চ মাত্রার ফলে কিছু শারীরিক লক্ষণ যেমন আপনার মুখ এবং শরীরের অতিরিক্ত চুল গজাতে পারে যাকে আমরা হারসুটিজম (Hirsutism) বলি, কখনো কখনো মারাত্মক একনি বা ব্রণ দেখা দিতে পারে এবং মাথায় পুরুষ-প্যাটার্ন টাক হতে পারে।

- পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় (Polycystic Overy)ঃ আপনার ডিম্বাশয় আকারে বড় হতে পারে এবং অসংখ্য ছোট ছোট ফলিকল নেকলেসের মত থাকতে পারে যা আল্ট্রাসনোগ্রামের মধ্যমে ডায়াগনোসিস করা হয়। বেশির ভাগ সময় কোন ম্যাচুরড ফলিকল থাকে না, ফলে ডিম্বাশয়গুলি নিয়মিত ওভোলেশন করতে ব্যর্থ হয়।

আপনি যদি স্থুল হয়ে থাকেন তবে আপনার মধ্যে এর সাইন সিম্পটমস আরও গুরুতর হতে পারে।

কারণসমূহঃ

পিসিওএসের সঠিক কারণটি জানা যায়নি। তবে নীচের ফেক্টরগুলো ভূমিকা রাখতে পারেঃ

- অতিরিক্ত ইনসুলিনঃ ইনসুলিন হ'ল অগ্ন্যাশয়ে উৎপাদিত হরমোন যা আমাদের শরীরের কোষগুলিকে সুগার ব্যবহার করতে সাহায্য করে এবং আমাদের দেহে প্রাথমিক শক্তি সরবরাহ করে। যদি আপনার কোষগুলি ইনসুলিন রেজিস্ট্রেনস হয়ে ওঠে, তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে পারে এবং তখন আপনার শরীর আরও বেশি ইনসুলিন তৈরি করতে পারে। অতিরিক্ত ইনসুলিন অ্যান্ড্রোজেন উৎপাদন বৃদ্ধি করতে পারে যা ডিম্বস্ফোটনে সমস্যা তৈরি করে।

- Low grade Inflammation(নিন্ম গ্রেড প্রদাহ) পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে এক ধরণের নিম্ন-গ্রেডের প্রদাহ থাকে যা পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়কে অ্যান্ড্রোজেন উৎপাদন করতে উদ্দীপিত করে, যা হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীতে সমস্যা তৈরি করতে পারে।

- বংশগতি (Heredity)

- নির্দিষ্ট জিনগুলি পিসিওএসের সাথে সংযুক্ত থাকতে পারে।

- অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন। ডিম্বাশয়গুলি অস্বাভাবিক উচ্চ মাত্রায় অ্যান্ড্রোজেন উৎপাদন করে, যার ফলে হারসুটিজম এবং ব্রণ হয়।

পিসিওএসের নিম্মাউক্ত জটিলতাগুলো হতে পারেঃ

- বন্ধ্যাত্ব

- গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ

- গর্ভপাত বা অকাল জন্ম

- ননএলকোহলিক স্টেওটোহেপাটাইটিস - লিভারে ফ্যাট জমা হওয়ার ফলে মারাত্মক লিভারের প্রদাহ হয়

- মেটাবলিক সিনড্রোম

- টাইপ 2 ডায়াবেটিস বা প্রিডায়াবেটিস

- নিদ্রাহীনতা

- হতাশা, উদ্বেগ

- অস্বাভাবিক জরায়ু রক্তপাত

চিকিৎসাঃ

১. লাইফ স্টাইল পরিবর্তনঃ

ওজন বেশি থাকলে ওজন কমাতে হবে । সেজন্য কম ক্যালরি যুক্ত খাবার খেতে হবে, নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। ৫% ওজন কমাতে পারলেও আপনার কন্ডিশনের উন্নতি হবে আর আপনার কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।

২. মেডিকেশন / ঔষধ

- মাসিক নিয়মিত করার জন্য কম্বাইন্ড জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি বা প্রজেস্টোরন অনলি পিল ব্যবহার করা হয়ে থাকে।

- ডিম্বস্ফোটনের (Ovulation) জন্য আপনার চিকিৎসক নীচের ঔষধগুলো রিকমেন্ড করতে পারে-

- ক্লমিফ্যান সাইট্রেট ( Clomiphene citrate)

- লেট্রোজল (Letrozole)

- মেটফরমিন (Metformin)

- গোনাডট্রপিন্স (Gonadotropins) ইকনজেশন আকারে পাওয়া যায়।

- অতিরিক্ত চুল বা হারসুটিজমের (Hirsutism) জন্য

- জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল

- স্পাইরনোলেক্টোন (Spironolacton)

- একনি (Acne) বা ব্রণের জন্য ঔষধ।

এই লেখকের সব লেখা পড়ুন নিচের লিংক থেকে।
www.royalbangla.com/Rumas-Ultrasound-109856337478413

লেখক

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)
MBBS,MSc(Australia),FCGP,CMU,DMU,
Advanced Training on TVS,Fetal Echo,Anomaly Scan,Paediatric Ultrasound,Musculoskeletal Ultrasound, Duplex Doppler,Infertility & Gynae Ultrasound,From Dhaka,Mumbai, Channai, Delhi, Gujarat.
Consultant Sonologist Aalok HeathCare Ltd.
ঠিকানাঃ
Ruma's Ultrasound
* আলোক হেলথকেয়ার লি.
প্রধান শাখা, মিরপুর ১০, ঢাকা ১২১৬।
সময়ঃ সকাল ৮.০০ টা থেকে দুপুর ৩.০০ টা পর্যন্ত।
* আলোক হেলথকেয়ার লি.
৩য় শাখা, আলবা টাওয়ার
মিরপুর ১১.৫, ঢাকা ১২১৬।
সময়ঃ সন্ধ্যা ৬.০০ টা থেকে রাত্র ১১.০০ টা পর্যন্ত। (শুক্রবার বিকাল বন্ধ)
এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য
+8801892696007 (শুধু মাত্র আল্ট্রাসনোগ্রামের জন্য)
লেখকের সাথে যোগাযোগ করতে নিচের ফেসবুক পেইজে ক্লিক করুন
www.facebook.com/Rumas-Ultrasound-109856337478413

  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে [email protected]
পরবর্তী পোস্ট

পছন্দের ফল কিভাবে খাচ্ছেন??


লিউকোরিয়া শ্বেতপ্রদর সাদাস্রাবের হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা

ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
মেয়েদের যৌনাঙ্গে ইচিং বা চুলকানি

ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
আমি কেন সবসময় অসুস্থ থাকি?

Nusrat Jahan
দাম্পত‌্য জীবনে সুখী হওয়ার ডায়েট

Dietitian Shirajam Munira
মেয়েদের মুখের অবাঞ্চিত লোম!

ডা. মো মাজহারুল হক তানিম
জরায়ু মুখ ক্যান্সার প্রতিরোধে টিকা

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য) এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
মেয়েদের প্রস্রাবের সংক্রমণ

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী
ব্রেস্ট এ সিস্ট কি বিপদজনক?

ডাঃ লায়লা শিরিন
গর্ভবতী মহিলা কি কোভিড টীকা নিতে পারবেন ?

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
স্তনের চাকা এবং ক্যান্সার আতংক

ডাঃ লায়লা শিরিন,সহযোগী অধ্যাপক, ক্যান্সার সার্জারী, জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (PCOS) ও এর প্রভাব

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)
অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ , চিকিৎসা ও ঘরোয়া প্রতিকার

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী
স্তন ক্যান্সার : সচেতনতার বিভিন্ন দিক

ডাঃ লায়লা শিরিন
গর্ভাধারণের আগে এবং গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিড কেন খাবেন।

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)
ক্যান্সার ম্যানেজমেন্ট: ক্যান্সার রোগীদের জন্য জরুরি টিপস

ডাঃ লায়লা শিরিন
জরায়ুর মুখে ক্যান্সার

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
মহিলারা কখন কয়টি টিটি টিকা নিবেন?

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,,Consultant Sonologist
গর্ভাবস্থায় প্রথম আল্ট্রাসনোগ্রাম (প্রেগ্ন্যান্সি প্রোফাইল) কখন, কেন করাবেন?

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,,Consultant Sonologist
মলদ্বারে রক্তপাত ও ক্যান্সার

ডাঃ লায়লা শিরিন
ওভারিয়ান সিস্ট: লক্ষণ, চিকিৎসা ও পরামর্শ

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

জ্বরে যেমন খাবার খাবেন

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
ঋতু গননায় বাংলাদেশে এখন বর্ষাকাল। এই সময়ে মানুষের জ্বরের প্রকোপ টা যেন একটু বেশিই দেখা যায়। আশপাশে পরিচিত অপরিচিত অনেকেই জ্বরে ভুগছে। কারও সাধারণ জ্বর, কারও ডেঙ্গুজ্বর কারও আবার চিকুনগুনিয়া।........
বিস্তারিত

নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলা

জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
খুব নেতিবাচক আবেগ (রাগ, দুঃখ, হতাশা, উদ্বিগ্নতা) আসলে নিচের ভাবনাগুলো ভাবতে পারলে নেতিবাচক আবেগ কমে; তাই এগুলো লিখে রেখে প্রাক্টিস করতে পারলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।.....
বিস্তারিত

দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বমুখী বাজারে কিভাবে পুষ্টি চাহিদা পুরন করবেন?

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
সাধারণত যা খেলে পেট ভরে তাই ই খাবার হিসাবে বিবেচিত। তবে আমাদের খাবার খাওয়ার কিছু উদ্দ্যেশ্য আছে। যে খাবার আমাদের শরীরের পুষ্টির চাহিদা পুরন করবে তাকেই আমরা খাবার বলব।....
বিস্তারিত

হিস্টেরিয়া একটি মানসিক সমস্যা।।

জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
কনভার্সন ও ডিসোসিয়েটিভ ডিজঅর্ডার একসময়ে হিস্টেরিয়া নামেই বেশী পরিচিত ছিল। যে কোন কারনে মনের ভিতর চেপে রাখা কোন মানসিক চাপ, কষ্ট কিংবা মানসিক দ্বন্দ্ব হঠাৎ.....
বিস্তারিত

আক্কেল দাঁত কখন এবং কেন ফেলতে হয়?

ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী
সাধারণত আক্কেল দাঁত সম্পূর্ণভাবে উঠার সময় হলো ১৭-২৫ বছর বয়স । কিন্তু ১৭-২০ বছর বয়সের মধ্যেই বুঝা যায় আক্কেল দাঁত সঠিকভাবে উঠবে কি না।....
বিস্তারিত

অতিরিক্ত সচেতনতা বা খুতখুতে স্বভাব 'ওসিডি'

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
কোনো কিছু দুইবার চেক করা একটি নরমাল বিহেইভিয়ার। যেমন ধরুন, গেটের তালা লক করেছেন কিনা সেটা চেক করা কিংবা বাইরের রুমের লাইট নিভিয়েছেন কিনা সেটা যাচাই করা।....
বিস্তারিত

হোটেল বা রেস্টুরেন্টে কতটা খাওয়া উচিত?

পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু
ডায়েটিশিয়ান হিসেবে আমি রেস্টুরেন্ট কিংবা বাইরে খাবার খাওয়ার বিষয়টাকে বরাবরই নিরুৎসাহিত করি কারণ রেস্টুরেন্টের খাবার অতিরিক্ত ক্যালরিবহুল হয় যেটা গ্রহণের ফলে দৈনিক প্রয়োজনীয় ক্যালরি থেকে...
বিস্তারিত

১চামচ তেলে পালং শাঁকের রেসিপি ( ভিডিও)

পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
১চামচ তেলে পালং শাঁকের রেসিপি ( ভিডিও)
বিস্তারিত

এনোমালি স্ক্যানে সমস্যা ধরা পড়লে করণীয় কি?

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist
এনোমালি স্ক্যানের মাধ্যমে অধিকাংশ মেজর জন্মগত ত্রুটি ধরা পড়ার কথা যদি ভাল মেশিন ও দক্ষ সনোলজিস্ট দিয়ে করানো হয়। ধরুন কারো এনোমালি স্ক্যানের রিপোর্টে.....
বিস্তারিত

ডায়াবেটিস ও মানসিক সমস্যা

জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
বাংলাদেশ ডায়াবেটিস সমিতির তথ্য অনুযায়ী বাংলাদেশের একচতুর্থাংশ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। একজন ব্যক্তির ডায়েবেটিসের পজিটিভ রেজাল্ট পেলেই তার মন খারাপ হয়ে যায়।...
বিস্তারিত

ওয়াটার ব্রেক করা বা পানি ভাঙ্গা: যা জানা প্রয়োজন

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
মা হতে চলেছেন আপনি! এর থেকে খুশির খবর আর মনে হয় কিচ্ছুটি হয় না। শরীরের ভিতরে একটু একটু করে বেড়ে ওঠা প্রাণ সাড়ম্বরে জানান দিচ্ছে তার অস্তিত্ব।....
বিস্তারিত

রান্নায় কেন তেল কম খাবেন...

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
একজন মানুষের প্রতিমাসে ৬০০-৭০০ মিঃলিঃ এর বেশি তেল খাওয়া উচিৎ নয়। ....
বিস্তারিত

পাইলস কি ? কখন অপারেশন করাতে হয় ? কিভাবে ভাল থাকা যায়?


ডাঃ মোঃ মাজেদুল ইসলাম

কোষ্ঠকাঠিন্যঃ আছে সহজ সমাধান।


ডাঃ স্বদেশ বর্মণ

নরমাল ডেলিভারি না সিজার করাবেন?


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)

আপনি বিষন্নতায় ভুগছেন না সাধারণ মন খারাপে ভুগছেন জেনে নিন


জিয়ানুর কবির

অটিস্টিক শিশুদের খাদ্যাভ্যাস কেমন হওয়া উচিত ?


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

শরীরে অক্সিজেন কমে গেলে বুঝবেন যেভাবে


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী

পরিবারের / খুব কাছের মানুষ ক্যান্সার আক্রান্ত? কি করবেন? পর্ব ২


ডাঃ লায়লা শিরিন

মূসলমানী, খতনা (circumcision) কি এর প্রয়োজনীয়তা এবং কোথায় কার কাছে করাবেন?


ডাঃ মোহাম্মদ ইব্রাহিম আলী

কেন আমাদের লিচু খাওয়া প্রয়োজন?


পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা

সঠিক আর প্রয়োজন মতো ঘুম এর জন্য আপনার খাদ্যভ্যাস যেমন হওযা উচিত-


নিউট্রিশনিস্ট সাদিয়া স্মৃতি

বাচ্চাকে কেন খিচুড়ি খাওয়াবেন??


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর কোমল পানীয়র প্রভাব


জিয়ানুর কবির

শাকসবজি খাচ্ছেন কিন্তু তার থেকে সঠিক পুষ্টি পাচ্ছেন কি?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

আপনি জানেন কী ,কেন আমাদের মেঝেতে বসে খাওয়া প্রয়োজন ?


নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট

আপনি জানেন কি? অতিরিক্ত রাগ কিভাবে আপনার ক্ষতি করছে ?


ডা. ফাতেমা জোহরা

করোনা প্রতিরোধে সুখবর আনলো ভিটামিন ডি


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

পানি পানের সঠিক নিয়ম


নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট

ডিম নিয়ে যত প্রশ্ন.....???


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

কী ভাবে বুঝবেন আপনার পোস্টট্রামটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হয়েছে ? এবং এতে করনীয় কী?


ডা. ফাতেমা জোহরা

কেন আমাদের লিচু খাওয়া প্রয়োজন?


পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা

সঠিক আর প্রয়োজন মতো ঘুম এর জন্য আপনার খাদ্যভ্যাস যেমন হওযা উচিত-


নিউট্রিশনিস্ট সাদিয়া স্মৃতি

বাচ্চাকে কেন খিচুড়ি খাওয়াবেন??


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর কোমল পানীয়র প্রভাব


জিয়ানুর কবির

শাকসবজি খাচ্ছেন কিন্তু তার থেকে সঠিক পুষ্টি পাচ্ছেন কি?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী