Royalbangla

বাচ্চাদের খাবারে রূচি বাড়ানোর উপায়

বাসায় বয়স্কদের স্বাস্থ‌্যের যত্নে কিছু টিপস

শিশুদের মোটা হওয়া রোধ করবেন কিভাবে?

বাচ্চা মোটা হয়ে গেলে কি করবেন?

শিশুর দৈনন্দিন খাদ্যাভাস কেমন হওয়া উচিত?

আপনার বাচ্চার জন‌্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ‌্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন

বাচ্চা খাটো বা উচ্চতা কম ?

বাচ্চাকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলার কিছু টিপস

আপনার শিশুর মানসিক বিকাশে আপনি কিভাবে ভুমিকা রাখবেন?

আপনার শিশুর পুষ্টি ঠিকমতো হচ্ছে তো?

বাচ্চাদের পিতা-মাতার স্নেহ-ভালোবাসা কেন প্রয়োজন?

সহমর্মিতামূলক প্যারেন্টিং (Empathetic parenting)

পজিটিভ প্যারেন্টিং

শিশুকে শেখাবেন কিভাবে ?

বাচ্চার অপরাধী আচরণ দেখলে কি করবেন

ছোটদের সহজে বাংলা বানান শেখাবেন যেভাবে--


পায়ের পিছনের কাফ মাসল পেইন (পায়ের রগে টান খাওয়া)

Leg Cramps
আপনার তো কিছু রক্ত পরীক্ষা করা আছে, দেখি হিমগ্লোবিন টা কত? যা ভয় পেয়েছিলাম, হিমগ্লোবিন কম (রক্তস্বল্পতা) মাত্র ৯ মিগ্রা/ডিএল।.........
বিস্তারিত

কাউকে ব্লাডের জন্য কল দেওয়ার আগে কয়েকটা জিনিস মাথায় রাখবেন।

blood-donors
ব্লাড দেয়ার আগে অনেকে ডোনার কে বলে ব্লাড দেয়া একটা কমন বেপার এগুলো না বলা। অনেকে ভালবাসা নিয়ে আসে ব্লাড দিতে, কিন্তু এগুলা শুনে মন খারাপ করে ফেলে।...........
বিস্তারিত

খেতে গিয়ে যে ভুল নয়!

Eat
আলুভর্তা আর ভাত নিঃসন্দেহে বেশ মজাদার খাবার। অনেকেই সকালের নাশতায় ভাত আর আলুভর্তা খেয়ে থাকেন। খেয়াল করেছেন কি, ভাত ও আলু দুটিই শর্করাযুক্ত খাবার? স্বাদের পার্থক্য ছাড়া ভাত ও আলুভাজি একই জিনিস। এ খাবারে মুখের তৃপ্তি মিটলেও শরীরের পুষ্টির চাহিদা মিটবে না। ...........
বিস্তারিত