Royalbangla

অভিভাবকত্ব

Health and Fitness

শিশুর খাবারে অরুচি দূর করবেন কিভাবে ?

শিশুর ক্ষুধা বৃদ্ধি বা খাবারে রুচি ফিরিয়ে আনার কয়েকটি উপায় ...
  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে royal_bangla@yahoo.com
পরবর্তী পোস্ট

মলদ্বারের রক্তপাত হলেই কি পাইলস ???


আম খাবো নাকি খাবোনা?

আম, অত্যন্ত জনপ্রিয় ও সুস্বাদু একটি ফল। স্বাদে, গন্ধে, বর্ণে ও পুষ্টিমানে আমের বিকল্প শুধু আম; তাই আমকে বলা হয় ফলের রাজা। আম কাঁচা, পাকা এমনকি ফ্রোজেন অবস্থায়ও খাওয়া হয়।.......
বিস্তারিত

পজিটিভ প্যারেন্টিং

Positive Parenting
এই সময়ে বাচ্চাদের অন্যতম সমস্যা স্ক্রিন আসক্তি। এই স্ক্রিন আসক্তি কমাতে কখনোই আপনার শিশুকে পুরাপুরি স্ক্রিন বিরত না রেখে আস্তে আস্তে সময় কমিয়ে আনুন। কেননা, পুরাপুরি বিরত রাখলে আপনার শিশুর উপর বিরুপ প্রভাব পড়বে। আপনাকে শিশুর মোবাইল বা টিভির ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। গবেষণায় দেখা যায় মোবাইল টেলিভিশনের চেয়ে বেশি ক্ষতিকর।.......
বিস্তারিত

আপনি জানেন কী ,কেন আমাদের মেঝেতে বসে খাওয়া প্রয়োজন ?

eat sitting on the floor
হজমের সমস্যা দূর করার ভালো চিকিৎসা হলো মেঝেতে বসে খাওয়া । কেউ যখন মেঝেতে বসে খায়,তখন সে খাবার মুখে নেয়ার জন্য মাথা সামনে ঝুঁকে দেয় এবং খাবার মুখে নেয়া শেষ হলে আবার পিঁছনের দিকে ঝুঁকে আসে । বারবার এমন করলে হজম প্রক্রিয়া সহজ ও দ্রুত হয় ।....
বিস্তারিত

আপনি জানেন কি? অতিরিক্ত রাগ কিভাবে আপনার ক্ষতি করছে ?

Excessive Anger
রাগ বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই মানসিক দুরাবস্থার একটি বহিঃপ্রকাশ। ব্যক্তির অনিয়ন্ত্রিত রাগ মূলত পরিবেশ থেকেই আসে।কাজের ক্ষেত্রে নানামুখী চাপ ভালভাবে মোকাবেলা করতে না পারা, অন্যের কাছে সঠিকভাবে প্রকাশ করতে না পারা এইসব ব্যর্থতার দায় ব্যক্তি অনেক সময় কাছের মানুষের ঘাড়ে চাপিয়ে দেয়। ....
বিস্তারিত
Rules of walking from fasting

রোজা রেখে আমি কখন হাটতে পারবো?

weight

করোনায় ওজন নিয়ে আর নাই চিন্তা (শেষ পর্ব)

parenting Bangla

বাচ্চাদের পিতা-মাতার স্নেহ-ভালোবাসা কেন প্রয়োজন?

বিষন্নতা  থেকে মুক্তি

আসুন সংক্ষেপে জানি বিষন্নতা বা depression কি ? কি করা উচিত ?

Kidney Damage

জেনে নিন আপনি যে অভ্যাসগুলোর কারণে কিডনি রোগে আক্রান্ত হতে পারেন

রমজানে স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

পবিত্র রমজান মাসের সংযম ও পুষ্টি


গরম সেঁক
1
পেটের মেদ ও ভুড়ি
2
বাদাম এর উপকারিতা
3
আনারস এর উপকারিতা
4
Blood Donation Rules
5
osteoporosis bangla
6
lomba howar upay
7
Piles
8
cooking oil
9
dudh er upokarita
10