Royalbangla
নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী
নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

শিশুকে শেখাবেন কিভাবে ?

প্যারেন্টিং

শিশুরা সবসময় অনুকরণ প্রিয় । তাই শিশুকে নতুন কিছু শেখানোর সময় অনুকরণ করে শেখানো একটা সুন্দর মাধ্যম হতে পারে। মা হচ্ছেন শিশুর প্রথম শিক্ষক মায়ের কাছ থেকে শিশু কোন কিছু শিখতে নির্ভরতার একটা আভাস পায় । তাই যেকোন কাজের ক্ষেত্রে মা মডেলিং করে শেখাতে পারেন।

আমাদের উদ্দেশ্য হওয়া উচিত শিশুকে স্বনির্ভর করে তোলা যাতে সে নিজের কাজ নিজেই করতে পারে । খাবার খাওয়া, দাঁত ব্রাশ করা, টয়লেট করা, মুখ ধোয়া , নিজের চুল আঁচড়ানো এই কাজ গুলো করার সময় সাহায্য মাত্রা ধীরে ধীরে কমিয়ে আনতে হবে। সবসময় শিশুর সাথে কথা বলা সামনে থেকে বলতে হবে যাতে শিশু আপনি কি বলছেন সেটা শোনার পাশাপাশি আপনাকে দেখতেও পায় ।

শিশুর মনোযোগ ধরে রাখার জন্য আলাদা কাজের প্রয়োজন নাই। আপনি প্রতিদিন যেই কাজ করেন সেখানে কিছু কৌশল অবলম্বন করলেই কিন্তু আপনার শিশুর মনোযোগ বাড়াতে পারেন। বিভিন্ন খেলনা নিয়ে খেলতে তার চোখ বরাবর বস্তু ধরা। বিভিন্ন নামে না ডেকে একটি নামে ডাকা। তার সাথে কোন কাজ করতে সামনে সমান উচ্চতায় বসা । ঘরের টুকিটাকি কাজে সাথে রাখা । সহজ করে কিছু নির্দেশনা দেয়া । অর্ক 'কলম আনো ' 'বাবাকে দাও ' ' বল আনো ' এইরকম ছোট্ট ছোট্ট নির্দেশনা অনেক কার্যকরী।

শিশুরা কাদামাটির মতো । বয়স অল্প যখন মাটি তখন ততোই নরম । এই সময় যা শেখানো হবে শিশু তা ততো দ্রুত শিখবে । যেভাবে শেখাবে ঠিক সেভাবেই শিখবে জানবে এবং করবে। যতো দেরি করবেন ততো বয়স বাড়বে তত মাটি শক্ত হবে চাইলেও তখন আর অনেক কিছু সহজ করে শেখানো সম্ভব হবে না ।

 অনুকরণের মাধ্যমে শিখা

লেখক
নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী
Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)
CND (BIRDEM), CCND (BADN)
Trained on Special Child Nutrition
Consultant Dietitian (Ex)
Samorita Hospital
Mobile:
01750-765578,017678-377442
লেখকের সাথে যোগাযোগ করতে নিচের ফেসবুক পেইজে ক্লিক করুন
www.facebook.com/নিউট্রিশনিস্ট-সুমাইয়া-সিরাজী-102934114426153

  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে [email protected]
পরবর্তী পোস্ট

এক থালা বাঙালিয়ানা। আহা অমৃত


.

বাচ্চাদের খাবারে রূচি বাড়ানোর উপায়


ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা
.

বাসায় বয়স্কদের স্বাস্থ‌্যের যত্নে কিছু টিপস


জয়তী মুখার্জী
.

শিশুদের মোটা হওয়া রোধ করবেন কিভাবে?


ডায়েটিশিয়ান ফারজানা
.

বাচ্চা মোটা হয়ে গেলে কি করবেন?


Diet Consultant Nusrat Jahan
.

শিশুর দৈনন্দিন খাদ্যাভাস কেমন হওয়া উচিত?


সিরাজাম মুনিরা
.

আপনার বাচ্চার জন‌্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ‌্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন


Nusrat Jahan
.

বাচ্চা খাটো বা উচ্চতা কম ?


Nusrat Jahan
.

বাচ্চাকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলার কিছু টিপস


নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
.

আপনার শিশুর মানসিক বিকাশে আপনি কিভাবে ভুমিকা রাখবেন?


Dr. Fatema Zohra
.

আপনার শিশুর পুষ্টি ঠিকমতো হচ্ছে তো?


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন

আপনি জানেন কি? শারীরিক পরিশ্রমে, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে?

ডা. মোহাম্মদ মাসুমুল হক,আবাসিক চিকিৎসক, ক্যান্সার সোসাইটি হাসপাতাল এন্ড ওয়েলফেয়ার হোম
প্রতিদিন গড়ে অন্তত ৩০-৬০ মিনিট করে, সপ্তাহে ০৫ দিন (মোট ১৫০-৩০০ মিনিট) এমন কিছু কায়িক পরিশ্রম, যাতে হৃদ স্পন্দন বৃদ্ধি পায় ও ঘাম হয়। .........
বিস্তারিত

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে কেন শারীরিক পরিশ্রম করবেন?

ডা. মোহাম্মদ মাসুমুল হক,আবাসিক চিকিৎসক, ক্যান্সার সোসাইটি হাসপাতাল এন্ড ওয়েলফেয়ার হোম
প্রতিদিন গড়ে অন্তত ৩০-৬০ মিনিট করে, সপ্তাহে ০৫ দিন (মোট ১৫০-৩০০ মিনিট) এমন কিছু কায়িক পরিশ্রম, যাতে হৃদ স্পন্দন বৃদ্ধি পায় ও ঘাম হয়। ........
বিস্তারিত

ফেসলিফট

ডাঃ ইকবাল আহমেদ,সহকারী অধ্যাপক,বার্ণ ও প্লাস্টিক সার্জারি বিভাগ
ফেসলিফট এই শব্দটার সাথে অনেকেই পরিচিত। সোশ্যাল মিডিয়াতে বিভিন্ন সময় ফেসলিফটের নানা ধরনের বিজ্ঞাপন দেখা যায়। এটা দেখে অনেকেই বুঝতে পারে না ব্যাপারটা কি।.......
বিস্তারিত

তীব্র এংজাইটি বা প্যানিকের সাইকোলজিক্যাল ব্যাখ্যা ও চিকিৎসা।

জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
নির্দিষ্ট বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ উদ্দিপনা ট্রিগার করে ফলে ব্যক্তির মধ্যে বিপদ, ব্যাথা বা শারীরিক সমস্যার হুমকি অনুভব হয় (আমার ক্ষতি হবে, শারীরিক অসুস্থ হয়ে যাব......
বিস্তারিত