Royalbangla

ইলিশের উপকারিতা

সুপারফুড

hilsa





Benefits of Radish



Benefits of drinking lemon water on an empty stomach





.
instant_noodes

নুডুল্ স এর ভাল-মন্দ


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
বাংলা স্বাস্থ‌্য টিপস

চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ‌্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
Food Supplement  in Bangla

ফুড সাপ্লিমেন্ট কি ? কেন নেবেন?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
Milk for Nutrition

আপনি জানেন কী কেন প্রতিদিন দুধ খাওয়া উচিত ? জেনে নিন


ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা
.
Bangla Long Hair Tips

চুল পড়া রোধে কী করবেন ? এবং কী খাবেন?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
আলু খেলে কি হয়

আলু খেলে কি মোটা হয় ?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
pet batha komanor upay

দীর্ঘদিন ধরে পেট খারাপ বা আইবিএস হলে কী করবেন


ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা
.
Iron Problem Solution

আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
Health Tips in Bengali

আপনি জানেন কি কফি কেন , কিভাবে এবং কখন খাওয়া প্রয়োজন ?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
Weakness

আপনি কি সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করেন?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

খালিপেটে নাকি ভরাপেটে খাবেন ঔষধ!!

টিপস
ঔষধ
বিস্তারিত

শিশুর অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহনের কুফল

শিশুর যত্ন
protine
বিস্তারিত

স্বামী স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে বাচ্চা নিতে কোন সমস্যা হবে?

মেয়েলি সমস্যা
childbearing
বিস্তারিত

কীভাবে বুঝবেন আপনি বা প্রিয়জন মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত ?

জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
মানসিক সমস্যা
মানসিক সমস্যার উল্লেখযোগ্য কিছু লক্ষণ আছে। এই লক্ষণগুলির একটি বা তার বেশি থাকলে আপনার মানসিক সমস্যা হতে পারে। এগুলো ছাড়াও আরো লক্ষণ আছে। তবে একজন বিশেষজ্ঞই বলতে পারবেন আপনার মানসিক সমস্যা আছে কিনা।......
বিস্তারিত

স্লিম ফিগার না সুস্থ সুন্দর জীবন - কোনটি লক্ষ্য হওয়া উচিত?

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী
slimming
জীবনে কারো কারো একমাত্র লক্ষ্য ই হচ্ছে শুকনা হওয়া! খেয়ে না খেয়ে ছিপছিপে হলেই সে সুন্দর। সুন্দরের সংজ্ঞা এখন স্লিম হওয়া! জীবন যেমন ই যাক বডি শেপিং সুন্দর হইতে হবে! অথচ সুস্থতার ব্যাপারে কারো মাথা ব্যাথা নাই।....
বিস্তারিত

পলিসিস্টিক ওভারি নিয়ে ভয়? অসুখ এড়াবেন কোন পথে?

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
polycystic ovary
বয়ঃসন্ধি কাল থেকেই আজকাল প্রায় প্রতিটা মেয়ের সমস্যাই পলিসিস্টিক ওভারি। পলিসিস্টিক ওভারির ক্ষেত্রে প্রধানত দুটি সমস্যা হয়, একটি পি সি ও ডি ও আরেকটি পি সি ও এস।....
বিস্তারিত
abortion

থ্রেটেন্ড গর্ভপাত (Threatened abortion)


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,Consultant Sonologist
সুস্থতা

সুস্থতায় নিয়মানুবর্তিতা: যেসব নিয়ম মেনে চললে দীর্ঘদিন সুস্থ থাকা যায়


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু
মলদ্বারে রোগ  হলে কি করা উচিত?

মলদ্বারের যত রোগ


ডাঃ মোঃ মাজেদুল ইসলাম
শিশুদের ব্যায়াম

শিশুদের জন্য ব্যায়াম কখন প্রয়োজন?


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী
brush

আপনি জানেন কি? সকালের চেয়ে রাতে টুথব্রাশ করা অনেকগুন বেশি জরুরী!


ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী
nucleus-cord

আপনি কি বেবির গলায় নাড়ি প্যাচানো বা নিউকাল কর্ড নিয়ে চিন্তিত?


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,Consultant Sonologist

আয়রনের অভাব হলে করণীয়
1
দাঁতের সমস্যা
2
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কি করণীয়
3