Royalbangla

ইলিশের উপকারিতা

সুপারফুড

hilsa





দই খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা



Banana Health Benefits in Bangla





.
instant_noodes

নুডুল্ স এর ভাল-মন্দ


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
বাংলা স্বাস্থ‌্য টিপস

চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ‌্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
Food Supplement  in Bangla

ফুড সাপ্লিমেন্ট কি ? কেন নেবেন?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
Milk for Nutrition

আপনি জানেন কী কেন প্রতিদিন দুধ খাওয়া উচিত ? জেনে নিন


ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা
.
Bangla Long Hair Tips

চুল পড়া রোধে কী করবেন ? এবং কী খাবেন?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
আলু খেলে কি হয়

আলু খেলে কি মোটা হয় ?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
pet batha komanor upay

দীর্ঘদিন ধরে পেট খারাপ বা আইবিএস হলে কী করবেন


ডায়েটিশিয়ান সিরাজাম মুনিরা
.
Iron Problem Solution

আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
Health Tips in Bengali

আপনি জানেন কি কফি কেন , কিভাবে এবং কখন খাওয়া প্রয়োজন ?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
.
Weakness

আপনি কি সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করেন?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ , চিকিৎসা ও ঘরোয়া প্রতিকার

মেয়েলি সমস্যা
Irregular Menstruation
বিস্তারিত

আসুন থ্যালাসেমিয়াকে জানি

টিপস
থ্যালাসেমিয়া
বিস্তারিত

মুরগীর কলিজা কি সত্যিই বিষাক্ত?

সুখাদ্য
Health Benefits of liver
বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিভাবে বাড়াবেন?

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন
রোগ প্রতিরোধ
বর্ষাকাল চলে এসেছে, করোনা ভাইরাসসহ নানা ধরণের ভাইরাস ও ফ্লু এর আক্রমণ বেড়েই চলেছে। সেইসাথে বর্ষাকালে পানি বাহিত কিছু রোগেরও প্রাদুর্ভাব ঘটে। কোভিডের পাশাপাশি সাধারণ ফ্লু ও বেশ ব্যাপকভাবে মানুষকে আক্রান্ত করছে। ফ্লু আক্রান্ত ব্যাক্তিরা এবং চিকিৎকেরাও বেশ হিমসিম খাচ্ছেন।............
বিস্তারিত

ফিটাল প্রেজেন্টেশন ও নরমাল ডেলিভারি।

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)
নরমাল ডেলিভারি
গর্ভাবস্থায় আমরা সবাই প্রথম থেকেই চিন্তায় পড়ে যাই আমার নরমাল ডেলিভারি হবে না কি সিজার করতে হবে তা নিয়ে। আসলে নরমাল ডেলিভারি হবে কি না তা অনেক কিছুর উপর করে।..........
বিস্তারিত

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে স্বাস্থ্যসম্মত বৈজ্ঞানিক ও যৌক্তিকভাবে যা করণীয়

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী
করোনা হেলথ টিপস
আমাদের হয়তো আরো কয়েকমাস কোভিড-১৯ এর সাথে থাকতে হবে। আসুন এটিকে অস্বীকার বা এটি নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে যেন জীবনকে অহেতুক জটিল ও কঠিন করে না তুলি। বরং আমরা যেন এটাকে সাথে নিয়েই সতর্কতার সাথে ভালো থাকতে অভ্যস্ত হই ।.........
বিস্তারিত
vitamin D

করোনা প্রতিরোধে সুখবর আনলো ভিটামিন ডি


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী
coconut oil

ভোজ্য নারিকেল তেলের গুণাগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা


পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা
anaros

আনারসের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা


Nutritionist Tahmina Akter
roktodan

রক্তদানের ১০টি উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন


ডা ফাতেমা জোহরা
কেন আম খাব

আম খাবো নাকি খাবোনা?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
Weight With Hormones

হরমোন ও অতিরিক্ত ওজন: আপনার অতিরিক্ত ওজন হরমোনের কারণে নয়তো?


ডা. মো মাজহারুল হক তানিম

Tooth
1
Diet And Exercise
2
Normal Delivery
3