গর্ভকালীন কোষ্ঠকাঠিন্য

গর্ভকালীন কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়? গর্ভকালীন সময়ে বিভিন্ন কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস কোষ্ঠকাঠিন্যের পেছনে প্রধান ভূমিকা পালন করে। শাকসবজি , ফলমূল কম খাওয়া, মশলাযুক্ত খাবার বেশি খাওয়া, হাইপোথাইরয়েডিজম -থাইরয়েডগ্রন্থির সমস্যাও মলের বেগ পেলেও চেপে রাখা কোষ্ঠকাঠিন‌্যের মুল কারণ। ...

আরও পড়ুন

পরবর্তী পোস্ট

ডিপ্রেশনের সাইকোলজিক্যাল কারণ

করোনার নতুন করে সংক্রমনে: প্রয়োজন রোগ প্রতিরোধী খাবারের তালিকা ও লাইফস্টাইল

করোনার নতুন স্ট্রেইন শক্তিশালী হয়ে আবার ছড়িয়ে পড়ছে । এমন পরিস্থিতিতে দরকার স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণ ও সেই সাথে সঠিক লাইফস্টাইল। আসুন সংক্ষেপে একটু জেনে নেই আমাদের কী করা উচিত এমন পেনডেমিক পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে....

বিস্তারিত

কানে কডন বাড ব্যবহারের বিপদ

কানে ময়লা জমার বিষয়টি খুবই স্বাভাবিক । অনেকেই কানের ময়লা পরিষ্কার জন্য কটন বাড ব্যবহার করে থাকেন ইয়ার বাড দিয়ে কান পরিষ্কার করলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি ।জেনে নিন সমস্যা এড়াতে কী করা যেতে পারে।...

বিস্তারিত

আপনি কি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত?

সবারই মন খারাপ থাকে, তাই বলে সবাই কিন্তু ডিপ্রেশনে ভোগে না কেননা মন খারাপ লাগা আর ডিপ্রেশনে ভোগা এক নয়। নিচের ৯ টি লক্ষণের মধ্যে অন্তত ৫ টি লক্ষণ টানা ২ সপ্তাহ বা তার বেশি সময়ে থাকলে আপনি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত। ...

বিস্তারিত