loading...









loading...

Royalbangla
Colorectal Care Dr Md Ashek Mahmud Ferdaus.
Colorectal Care Dr Md Ashek Mahmud Ferdaus.

বৃহদান্ত্র ও মলদ্বারের ক্যান্সার প্রসঙ্গ

কোষ্ঠকাঠিন‌্য ও পাইলস


  • কোলোরেকটাল ক্যান্সার কোলন বা মলদ্বারের মধ্যে হয়। কোলন হচ্ছে বৃহদন্ত্র, যা শরীরের পাচনতন্ত্রের নিচের অংশে হজম হওয়া খাদ্য যা ক্ষুদ্রান্ত্র থেকে চলে আসা খাদ্য ও বর্জ্য (মল) থেকে পানি ও পুষ্টি শোষণ করে স্টুল বা পায়খানা হিসেবে মলদ্বার দিয়ে শরীর থেকে বের করে দেয়।
    কলোরেক্টাল ক্যান্সারের মধ্যে সর্বাধিক adenocarcinoma হয় ।কোলোরেকটাল ক্যান্সার প্রায়ই পলিপ নামক কোলন বা মলদ্বার ভেতরের দেয়াল থেকে শুরু হয়। কিছু পলিপ সময়ের সাথে সাথে ক্যান্সারে পরিণত হয়। তাই নিয়মিত খোঁজা এবং পলিপ অপসারণের মাধ্যমে কলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
    কোলোরেকটাল ক্যান্সার যুক্তরাষ্ট্রে নারী ও পুরুষের মধ্যে ক্যানসারের দিক থেকে তৃতীয় অবস্থানে এবং ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর দিক দিয়ে দ্বিতীয় অবস্থানে।
    তবে বর্তমানে কলোরেক্টাল ক্যান্সার থেকে মৃত্যু নিয়মিত colonoscopy এবং কিছু রুটিন পরীক্ষা, যা মল রক্ত ইত্যাদি চেক করার মাধ্যমে কমেছে।
    নিবারণ কি?
    ক্যান্সার প্রতিরোধ
    কিছু প্রতিকারমূলক পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে যা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কিন্তু পুরোপুরি এড়ানো যায় না। উদাহরণস্বরূপ ধূমপান এবং কিছু উত্তরাধিকার জিন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। কিন্তু শুধুমাত্র ধূমপান এড়ানো যেতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা হতে পারে।
    ক্যান্সার প্রতিরোধ করার জন্য বিভিন্ন উপায় চর্চিত হচ্ছে। যেমন
  • এক
    লাইফস্টাইল পরিবর্তন বা খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা।
  • দুই
    নিয়মিত screening test করা।
  • তিন
    যাদের কান্সেরের ঝুঁকি আছে তাদের খুঁজে বের করা এবং নিয়মিত ফলো আপে রাখা।
  • চার
    পলিপ অবস্থায় চিকিৎসা করানো।
  • পাঁচ
    কিছু ওষুধ প্রতিরোধ মূলক হিসেবে কাজ করে।
  • ছয়
    precancerous অবস্থা গুলো নির্ণয় করা এবং চিকিৎসা করা।
    কোলোরেকটাল ক্যান্সার প্রতিরোধ
    ঝুঁকি এড়ানো এবং প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।
    নিম্নলিখিত কারণগুলো কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে

  • বয়স

  • কলোরেক্টাল ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস

  • ব্যক্তিগত ইতিহাস

  • ইনহেরিটেড ঝুঁকি

  • এলকোহল

  • ধূমপান

  • স্থূলতা
    নিম্নলিখিত প্রতিরক্ষামূলক কারণ কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে

  • এক
    শারীরিক কার্যকলাপ
  • দুই
    বেদনানাশক ঔষধবিশেষ যেমন-এসপিরিন
  • তিন
    হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি
  • চার
    পলিপ অপসারণ
  • পাঁচ
    ক্যালসিয়াম
  • ছয়
    পথ্য
    ঝুঁকি এড়ানো এবং প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

  • বয়স
    কলোরেক্টাল ক্যান্সারের বেশির ভাগ ঘটনাই বাড়তে থাকে 50 বছর বয়সের পরে।

  • কলোরেক্টাল ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস
    পিতা মাতা, ভাই, বোন, বা কলোরেক্টাল ক্যান্সার সন্তানের থাকলে ক্যান্সারের ঝুঁকি দ্বিগুণ হয়।

  • ব্যক্তিগত ইতিহাস
    কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়
  • A
    কোন ব্যক্তির পূর্ববর্তী কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ইতিহাস থাকলে।
  • B
    উচ্চ-ঝুঁকি সম্পন্ন adenomas (কলোরেক্টাল পলিপ- 1 সেন্টিমিটার মাপের বড় হলে)।
  • C
    ওভারিয়ান ক্যান্সার
  • D
    প্রদাহজনক পেটের রোগ যেমন- Ulcerative colitis , Crohns disease

  • ইনহেরিটেড ঝুঁকি
    পারিবারিক adenomatous polyposis (FAP) বা বংশগত nonpolyposis কোলন ক্যান্সার (HNPCC বা লিঞ্চ সিন্ড্রোম) হয় উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া ।

  • এলকোহল
    প্রতিদিন 3 অথবা তার অধিক বার মদ্যপান করলে কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে।

  • ধূমপান
    ধূমপান কলোরেক্টাল ক্যান্সার এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

  • স্থূলতা
    স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন কলোরেক্টাল ক্যান্সার এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
    নিম্নলিখিত প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে
  • এক
    শারীরিক কার্যকলাপ
    একটি সুস্থ ও নিয়মতান্ত্রিক জীবনধারা ,শারীরিক কার্যকলাপ কলোরেক্টাল ক্যান্সার ঝুঁকি কমায়।
  • দুই
    বেদনানাশক ঔষধবিশেষ
    এসপিরিন জাতীয় ঔষধ কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি ও কলোরেক্টাল ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি কমায় ।
  • তিন
    হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি
    হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (HRT) ইস্ট্রজেনএবং progestin postmenopausal নারীদের ক্ষেত্রে কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।
  • চার
    পলিপ অপসারণ
    কলোরেক্টাল পলিপ অধিকাংশ ক্ষেত্রে ক্যান্সারে বিকশিত হতে পারে. কলোরেক্টাল পলিপ 1 সেন্টিমিটার (মটরদানা আকারের) এর উপর হলে পলিপেক্তমি কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে।
  • পাঁচ
    সম্প্রসারিত করা
    NSAIDs এসপিরিন ছাড়া অন্য NSAIDs sulindac , celecoxib , naproxen , এবং ইবুপ্রফেন ) কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।
  • ছয়
    ক্যালসিয়াম
    ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কিনা তা জানা যায় না।
  • সাত
    পথ্য
    উচ্চ ফাইবার যুক্ত খাবার, ফল, এবং সবজি কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।
    কিছু গবেষণায় দেখা গেছে চর্বি, উচ্চ প্রোটিন , ক্যালোরি , এবং মাংস কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
    ধন্যবাদ
    Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
    FCPS(surgery) FISCP(India) Ms(Colorectal Surgery) Bangabandhu Sheikh Mujib Medical Univarsity Chamber: নেক্সাস হাসপাতাল-ঢাকা রোড - ময়মনসিংহ Contact:01796586561
    1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে [email protected]
    পরবর্তী পোস্ট

    পছন্দের ফল কিভাবে খাচ্ছেন??


    পাইলস কি, কেন এবং কিভাবে হয়?

    Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
    কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর জটিলতা ও সমাধান

    Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
    ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম

    Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
    পুরুষের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা কেন বাড়ছে ?

    ডাঃ আয়েশা রাইসুল
    খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?

    পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা
    এলার্জি কিভাবে কমাবেন?

    Dietitian Shirajam Munira
    গ্যাসের সমস্যা ওষুধ খেয়ে না কমিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে কমান

    ডায়েট কনসালটেন্ট নুসরাত জাহান
    ধাতু রোগ কি? কেন কিভাবে হয়? কী করণীয়

    royalbangla desk
    মাইগ্রেন থেকে দূরে থাকবেন কিভাবে?

    নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
    কিটো ডায়েটের নেগেটিভ দিক!

    ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
    পুরুষের প্রস্টেট সমস্যা

    ডাঃ মোহাম্মদ ইব্রাহিম আলী,এমবিবিএস,বিসিএস,এমএস(ইউরোলজী)
    কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

    ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
    হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

    ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
    'মাছ নাকি মাংস, কোনটা বেশি খাবো এবং কেন'

    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
    বিভিন্ন কারণে হার্টের সমস্যা হলে কী করণীয়?

    ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ
    কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে ক্ষতি করে?

    ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
    দ্রুত বীর্যপাত কেন হয়? কিভাবে হয়? কিভাবে সমাধান করা যায়?

    রয়ালবাংলা টিম
    অ্যাসিডিটি: কি ? কেন? কিভাবে হয়?

    পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিষেষজ্ঞ
    লিঙ্গের শীতলতা , লিঙ্গ শক্ত না হওয়ার সমস্যা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন ডায়েট

    royalbangla desk
    যৌনস্বাস্থ্যের জন্য ডায়েট

    royalbangla desk

    জ্বরে যেমন খাবার খাবেন

    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
    ঋতু গননায় বাংলাদেশে এখন বর্ষাকাল। এই সময়ে মানুষের জ্বরের প্রকোপ টা যেন একটু বেশিই দেখা যায়। আশপাশে পরিচিত অপরিচিত অনেকেই জ্বরে ভুগছে। কারও সাধারণ জ্বর, কারও ডেঙ্গুজ্বর কারও আবার চিকুনগুনিয়া।........
    বিস্তারিত

    নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলা

    জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
    খুব নেতিবাচক আবেগ (রাগ, দুঃখ, হতাশা, উদ্বিগ্নতা) আসলে নিচের ভাবনাগুলো ভাবতে পারলে নেতিবাচক আবেগ কমে; তাই এগুলো লিখে রেখে প্রাক্টিস করতে পারলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।.....
    বিস্তারিত

    দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বমুখী বাজারে কিভাবে পুষ্টি চাহিদা পুরন করবেন?

    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
    সাধারণত যা খেলে পেট ভরে তাই ই খাবার হিসাবে বিবেচিত। তবে আমাদের খাবার খাওয়ার কিছু উদ্দ্যেশ্য আছে। যে খাবার আমাদের শরীরের পুষ্টির চাহিদা পুরন করবে তাকেই আমরা খাবার বলব।....
    বিস্তারিত

    হিস্টেরিয়া একটি মানসিক সমস্যা।।

    জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
    কনভার্সন ও ডিসোসিয়েটিভ ডিজঅর্ডার একসময়ে হিস্টেরিয়া নামেই বেশী পরিচিত ছিল। যে কোন কারনে মনের ভিতর চেপে রাখা কোন মানসিক চাপ, কষ্ট কিংবা মানসিক দ্বন্দ্ব হঠাৎ.....
    বিস্তারিত

    আক্কেল দাঁত কখন এবং কেন ফেলতে হয়?

    ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী
    সাধারণত আক্কেল দাঁত সম্পূর্ণভাবে উঠার সময় হলো ১৭-২৫ বছর বয়স । কিন্তু ১৭-২০ বছর বয়সের মধ্যেই বুঝা যায় আক্কেল দাঁত সঠিকভাবে উঠবে কি না।....
    বিস্তারিত

    অতিরিক্ত সচেতনতা বা খুতখুতে স্বভাব 'ওসিডি'

    ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
    কোনো কিছু দুইবার চেক করা একটি নরমাল বিহেইভিয়ার। যেমন ধরুন, গেটের তালা লক করেছেন কিনা সেটা চেক করা কিংবা বাইরের রুমের লাইট নিভিয়েছেন কিনা সেটা যাচাই করা।....
    বিস্তারিত

    হোটেল বা রেস্টুরেন্টে কতটা খাওয়া উচিত?

    পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু
    ডায়েটিশিয়ান হিসেবে আমি রেস্টুরেন্ট কিংবা বাইরে খাবার খাওয়ার বিষয়টাকে বরাবরই নিরুৎসাহিত করি কারণ রেস্টুরেন্টের খাবার অতিরিক্ত ক্যালরিবহুল হয় যেটা গ্রহণের ফলে দৈনিক প্রয়োজনীয় ক্যালরি থেকে...
    বিস্তারিত

    ১চামচ তেলে পালং শাঁকের রেসিপি ( ভিডিও)

    পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
    ১চামচ তেলে পালং শাঁকের রেসিপি ( ভিডিও)
    বিস্তারিত

    এনোমালি স্ক্যানে সমস্যা ধরা পড়লে করণীয় কি?

    ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist
    এনোমালি স্ক্যানের মাধ্যমে অধিকাংশ মেজর জন্মগত ত্রুটি ধরা পড়ার কথা যদি ভাল মেশিন ও দক্ষ সনোলজিস্ট দিয়ে করানো হয়। ধরুন কারো এনোমালি স্ক্যানের রিপোর্টে.....
    বিস্তারিত

    ডায়াবেটিস ও মানসিক সমস্যা

    জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
    বাংলাদেশ ডায়াবেটিস সমিতির তথ্য অনুযায়ী বাংলাদেশের একচতুর্থাংশ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। একজন ব্যক্তির ডায়েবেটিসের পজিটিভ রেজাল্ট পেলেই তার মন খারাপ হয়ে যায়।...
    বিস্তারিত

    ওয়াটার ব্রেক করা বা পানি ভাঙ্গা: যা জানা প্রয়োজন

    ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
    মা হতে চলেছেন আপনি! এর থেকে খুশির খবর আর মনে হয় কিচ্ছুটি হয় না। শরীরের ভিতরে একটু একটু করে বেড়ে ওঠা প্রাণ সাড়ম্বরে জানান দিচ্ছে তার অস্তিত্ব।....
    বিস্তারিত

    রান্নায় কেন তেল কম খাবেন...

    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
    একজন মানুষের প্রতিমাসে ৬০০-৭০০ মিঃলিঃ এর বেশি তেল খাওয়া উচিৎ নয়। ....
    বিস্তারিত

    পাইলস কি ? কখন অপারেশন করাতে হয় ? কিভাবে ভাল থাকা যায়?


    ডাঃ মোঃ মাজেদুল ইসলাম

    কোষ্ঠকাঠিন্যঃ আছে সহজ সমাধান।


    ডাঃ স্বদেশ বর্মণ

    নরমাল ডেলিভারি না সিজার করাবেন?


    ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)

    আপনি বিষন্নতায় ভুগছেন না সাধারণ মন খারাপে ভুগছেন জেনে নিন


    জিয়ানুর কবির

    অটিস্টিক শিশুদের খাদ্যাভ্যাস কেমন হওয়া উচিত ?


    নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

    শরীরে অক্সিজেন কমে গেলে বুঝবেন যেভাবে


    ডাঃ হাসনা হোসেন আখী

    পরিবারের / খুব কাছের মানুষ ক্যান্সার আক্রান্ত? কি করবেন? পর্ব ২


    ডাঃ লায়লা শিরিন

    মূসলমানী, খতনা (circumcision) কি এর প্রয়োজনীয়তা এবং কোথায় কার কাছে করাবেন?


    ডাঃ মোহাম্মদ ইব্রাহিম আলী

    কেন আমাদের লিচু খাওয়া প্রয়োজন?


    পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা

    সঠিক আর প্রয়োজন মতো ঘুম এর জন্য আপনার খাদ্যভ্যাস যেমন হওযা উচিত-


    নিউট্রিশনিস্ট সাদিয়া স্মৃতি

    বাচ্চাকে কেন খিচুড়ি খাওয়াবেন??


    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন

    রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর কোমল পানীয়র প্রভাব


    জিয়ানুর কবির

    শাকসবজি খাচ্ছেন কিন্তু তার থেকে সঠিক পুষ্টি পাচ্ছেন কি?


    পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

    আপনি জানেন কী ,কেন আমাদের মেঝেতে বসে খাওয়া প্রয়োজন ?


    নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট

    আপনি জানেন কি? অতিরিক্ত রাগ কিভাবে আপনার ক্ষতি করছে ?


    ডা. ফাতেমা জোহরা

    করোনা প্রতিরোধে সুখবর আনলো ভিটামিন ডি


    নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

    পানি পানের সঠিক নিয়ম


    নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট

    ডিম নিয়ে যত প্রশ্ন.....???


    নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

    কী ভাবে বুঝবেন আপনার পোস্টট্রামটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হয়েছে ? এবং এতে করনীয় কী?


    ডা. ফাতেমা জোহরা

    কেন আমাদের লিচু খাওয়া প্রয়োজন?


    পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা

    সঠিক আর প্রয়োজন মতো ঘুম এর জন্য আপনার খাদ্যভ্যাস যেমন হওযা উচিত-


    নিউট্রিশনিস্ট সাদিয়া স্মৃতি

    বাচ্চাকে কেন খিচুড়ি খাওয়াবেন??


    পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন

    রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর কোমল পানীয়র প্রভাব


    জিয়ানুর কবির

    শাকসবজি খাচ্ছেন কিন্তু তার থেকে সঠিক পুষ্টি পাচ্ছেন কি?


    পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী