হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
১০ দিনে ৫ কেজি ওজন কমান!এরকম ডায়েট প্ল্যান কতটা বাস্তবসম্মত?
.
কতো দিনে কতো কেজি কমানো উচিত?
.
স্থূলতা (Obesity) কি? কিভাবে স্থূলতা রোধ করা যায় ?
.
ওজন কমাতে আপেল সিডার ভিনেগারের(ACV) ভূমিকা কতটুকু ?
.
কিভাবে জানব আমার উচ্চতা অনুসারে আমার সঠিক ওজন কত হওয়া উচিত?
খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?
পিসিওএস বা পলিসিস্ট ওভারি সিনড্রোম কি? কেন হয়?
ওজন কমানোর জন্য এক্সারসাইজ কতটা জরুরী?
কোন পদ্ধতিতে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিমান সবচেয়ে বেশি থাকে?
স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন বাড়ানোর উপায়
বাচ্চা মোটা হয়ে গেলে কি করবেন?
প্রি-ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস এর ঝুকি
ট্র্যান্স ফ্যাট কি ? কেন আপনার জন্য ক্ষতিকর ?
শিশুর দৈনন্দিন খাদ্যাভাস কেমন হওয়া উচিত?
রক্তের HBsAg Test কাদের করা উচিত?
ডায়েট সম্পর্কিত কিছু কমন প্রশ্ন ও উত্তর
করোনার নতুন করে সংক্রমনে: প্রয়োজন রোগ প্রতিরোধী খাবারের তালিকা ও লাইফস্টাইল
করোনার নতুন স্ট্রেইন শক্তিশালী হয়ে আবার ছড়িয়ে পড়ছে । এমন পরিস্থিতিতে দরকার স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণ ও সেই সাথে সঠিক লাইফস্টাইল। আসুন সংক্ষেপে একটু জেনে নেই আমাদের কী করা উচিত এমন পেনডেমিক পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে....
বিস্তারিত
কানে কডন বাড ব্যবহারের বিপদ
কানে ময়লা জমার বিষয়টি খুবই স্বাভাবিক । অনেকেই কানের ময়লা পরিষ্কার জন্য কটন বাড ব্যবহার করে থাকেন ইয়ার বাড দিয়ে কান পরিষ্কার করলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি ।জেনে নিন সমস্যা এড়াতে কী করা যেতে পারে।...
বিস্তারিত
আপনি কি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত?
সবারই মন খারাপ থাকে, তাই বলে সবাই কিন্তু ডিপ্রেশনে ভোগে না কেননা মন খারাপ লাগা আর ডিপ্রেশনে ভোগা এক নয়। নিচের ৯ টি লক্ষণের মধ্যে অন্তত ৫ টি লক্ষণ টানা ২ সপ্তাহ বা তার বেশি সময়ে থাকলে আপনি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত। ...
বিস্তারিত
আপনার শিশুর মানসিক বিকাশে আপনি কিভাবে ভুমিকা রাখবেন?
এলার্জি কিভাবে কমাবেন?
তরমুজ
১০ দিনে ৫ কেজি ওজন কমান!এরকম ডায়েট প্ল্যান কতটা বাস্তবসম্মত?
হাত ও পায়ের ত্বকের উজ্বলতা বৃদ্ধি
মুখের ত্বকে ও শরীরের ত্বকের লোমকূপে জমে থাকা ময়লা কিভাবে দূর করবেন?
কান বন্ধ হয়ে যাওয়া
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
