মোবাইল ফোন কি আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে ?

আমরা যেভাবে মোবাইল ফোন ব্যবহার করি তাতে কি আমাদের মুখের ত্বকের ক্ষতি হতে পারে ? উত্তর হল - হ্যা। তাই সাবধান । মোবাইল ফোন আর কি ক্ষতি করতে যেমন মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন কীভাবে ক্ষতি করতে পারে আসুন জেনে নিই । সাথে সাথে এর ক্ষতিকর প্রভাব থেকে দূরে থাকতে কী করা যায় তাও জানতে পারি।

প্রথমত মুখের ত্বকের ক্ষতি:

মোবাইল ফোন একটি তরঙ্গ সৃষ্টিকারী যন্ত্র যাতে সব সময় তাপ উৎপন্ন হয়। বিশেষ করে কথা বলার সময় এটি আমাদের মুখ মন্ডলের তিন ভাগের একভাগ জুড়ে থাকে। এর তাপে মুখে মেলানিন বেড়ে যেতে পারে কাল দাগ (dark circles) তৈরি হতে পারে। সাথে হালকা কালো-ভাব তৈরি হতে পারে যা প্রথমে বোঝা যায় না কিন্তু দীর্ঘদিনের মোবাইল ফোন ব্যবহারে মুখমন্ডলের উপর আবছা কালো আভা তৈরি হয়।
অন্যান্য স্বাস্থ্যসমস্যা:
1. এটি চোখের উপর ক্লান্তি (strain)তৈরি করতে পারে।
2.এটি আনিদ্রার জন্য দায়ী।
3. সবচেয়ে বিষ্ময়কর হলো এটি রোগ-জীবানুর শক্তিশালী বাহক। যা টাকার চেয়েও বেশী রোগ জীবানু বহন করে।
4. এটি মস্তিস্কের ক্যান্সার এর জন্যও দায়ী।
সমাধান: মোবাইল ফোন এ কথা এক মিনিটের মধ্যে সারার চেষ্টা করুন । বেশিক্ষণ কথা বলার প্রয়োজন হলে হেডসেট বা হেডফোন বা ব্লুটুথ ডিভাইস ব্যবহার করুন যাতে আপনার মুখমন্ডল ফোন থেকে দূরে থাকে। কিছু পরামর্শ:
1.মোবাইল ফোন এর পাশাপাশি কম্পিউটার, টেলিফোন এসব যন্ত্র ব্যবহার করুন।
2. মোবাইল ফোন অবশ্যই শিশুদের থেকে দূরে রাখুন।
3.প্রয়োজন ছাড়া অন্য সময়ে- যেমন রাতে এটি বন্ধ রাখুন।
4. মোবাইল ফোন আপনার প্রয়োজনে ব্যবহার করুন। খেয়াল রাখবেন এটি যেন উল্টো আপনাকে না ব্যবহার করে।

royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে royal_bangla@yahoo.com

পরবর্তী পোস্ট

ডিপ্রেশনের সাইকোলজিক্যাল কারণ

.
	মাথার পাশে মোবাইল রেখে ঘুমাচ্ছেন ? মোবাইল ফোন আপনার ক্ষতি করছে নাতো ? ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
.
	মোবাইলের অতিরিক্ত ব্যবহার যে সর্বনাশ ডেকে আনছে Nusrat Jahan
.
	ইঞ্চিতে বাঁধা জীবন Nutritionist Iqbal Hossain

❮ ❯

মানসিক স্বাস্থ‌্য:মানসিকভাবে ভাল থাকার উপায়

ডাঃ ফাতেমা জোহরা

আমরা শারীরিক অসুস্থতাকে যতটুকু গুরুত্ব দেই, মানসিক অসুস্থতাকে ততটা দেই না। মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য বন্ধু-বান্ধব আর পরিবারের সাথে যোগাযোগে থাকুন । আমরা আমাদের মানসিক কষ্টগুলোকে নিজেদের মাঝেই পুষে রাখি। কারো সামনে তা খুলে বলি না। অথচ আমাদের পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবই কিন্তু আমাদের সবচেয়ে বড় মানসিক ডাক্তার। .....

	মাদকাসক্তি ও এর প্রতিকার Dr. Fatema Zohra
	ভিটামিন Nutritionist Iqbal Hossain
	কতোটুকু পানি পান করবেন? Nutritionist Jayoti
	দাম্পত‌্য জীবনে সুখী হওয়ার ডায়েট Dietitian Shirajam Munira
	বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন‌্য দূর করার উপায় সাদিয়া জাহান স্মৃতি
	চোখের যে সমস‌্যায় যে ইঙ্গিত Nusrat Jahan