loading...









loading...

Royalbangla
জিয়ানুর কবির
জিয়ানুর কবির

বাচ্চাদের পিতা-মাতার স্নেহ-ভালোবাসা কেন প্রয়োজন?

প্যারেন্টিং

সব পিতামাতার একটি উদ্দেশ্য থাকে, বাচ্চাদের ভালো চরিত্র গঠন করা। সব পিতামাতাই চান সন্তানের জন্য এমন পদক্ষেপ নিতে যা তাদের বাচ্চাদের বিকাশ কার্যকরি করবে এবং আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধি পেয়ে ভবিষ্যতে সুন্দর মানবিকগুনাবলি সম্পন্ন মানুষ হবেন। ভালোভাবে লালন-পালন করতে গিয়ে পিতামাতারা বিভিন্ন ধরনের পদ্ধতি ব্যবহার করেন। কিছু কিছু বাবা-মায়েরা ভালোবাসার পরিবর্তে বাচ্চাকে চাপে রাখেন, তারা মনে করেন বাচ্চাকে চাপে রাখলে তাদের সুন্দর ব্যক্তিত্ব গঠন সহায়তা করা যায়। গবেষণায় প্রমানিত হয়েছে, পিতামাতার উষ্ণতা এবং ভালবাসার অভাব বাচ্চাদের আরও চাপ সৃষ্টি করতে পারে, কারন এসব পিতামাতা তাদের স্নেহের সাথে ভারসাম্য না রেখে সফল হওয়ার জন্য তাদের উপর প্রচুর চাপ প্রয়োগ করেন। এসব শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি হয় এবং তাদের আত্মবিশ্বাস এবং আত্মমর্যাদাবোধের অভাব দেখা যায়।

বাচ্চাকে ভালবাসার উপকারিতা:

-আপনার সন্তানের মানসিক সুস্থতায় সহাযতা করে।
- আপনার শিশুকে শারীরিকভাবে স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
- আপনার সন্তাানের মস্তিস্কের বিকাশ এবং স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।
-পিতা-মাতার এবং সন্তানের মধ্যে আরও দৃঢ মানসিক বন্ধন তৈরি করে।
- আপনার শিশুকে আত্মবিশ্বাসী হতে সহায়তা করে।
- আপনার শিশুর আত্মমর্যাদাবোধ বাড়াতে সহায়তা করে।

Bangla Parenting Tips?

কীভাবে আপনার সন্তানকে স্নেহ-ভালবাসা দেখাবেন?

অনেকেই জানতে চান, পিতা-মাতা কিভাবে সন্তানের সাথে স্নেহ-ভালোবাসার আদান-প্রদান করতে পারেন। প্রতিটি বাবা-মায়ের বাচ্চাদের প্রতি ভালবাসা এবং স্নেহ প্রদর্শন করার নিজস্ব অনেকগুলি উপায রয়েছে, প্রতিটি বাবা-মাই ভিন্ন ভিন্ন উপায়ে তাদের সন্তানদের ভালোবাসা প্রদান করতে পারেন। বাচ্চাদের স্নেহ-ভালোবাসা প্রদশর্নের জন্য নিম্নের পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করা যেতে পারেঃ

এক.আপনার সন্তাানেরা যখন ছোট থাকে তখন বাচ্চাদের জড়িয়ে ধরে, তাদের স্পর্শ করে স্নেহ-ভালোবাসা প্রদর্শন করতে পারেন।
দুই.আপনার সন্তাানের সাথে পারস্পরিক খেলাধুলা করার মাধ্যমে ভালবাসা এবং স্নেহ প্রদর্শন করতে পারেন।
তিন. আপনার বাচ্চাদের সাথে বাইরে গেলে তাদের হাত ধরার মাধ্যমে ভালোবাসা প্রকাশ করা যেতে পারে।
চার.আপনার সন্তাানের কথা মনোযোগ দিয়ে শোনার মাধ্যমে তার প্রতি ভালোবাসা প্রদর্শন করতে পারেন।
পাঁচ.আপনার বাচ্চাকে মানসিক ও শারীরিক নির্যাতন না করার মাধ্যমে তাদের প্রতি স্নেহ ও ভালোবাসা প্রদর্শন করতে পারেন।
ছয়.আপনার বাচ্চা একটু বড় হলে তাদের বয়স উপযোগী ছোট ছোট পুরুষ্কার প্রদান করার মাধ্যমে তাদের প্রতি ভালোবাসা প্রদর্শন করতে পারেন।
সাত.আপনার বাচ্চার জীবনের গুরুত্বপূর্ন মূহুত্বগুলো স্মরণ করা কিংবা উদযাপন করার মাধ্যমে তাদের স্নেহ-ভালোবাসা প্রদর্শন করতে পারেন।
আট.আপনার সন্তানেরা রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে তাকে গুডবাই বলার মাধ্যমে তাদের প্রতি স্নেহ-ভালোবাসা প্রদর্শন করতে পারেন।
নয়.প্রতিদিন সকালবেলা বাসা থেকে বের হবার সময় তাকে চুম্বন করার মাধ্যমে স্নেহ-ভালোবাসা প্রকাশ করতে পারেন।

লেখকঃ
জিয়ানুর কবির
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
বি-এস.সি (অনার্স), সাইকোলজি
পিজিটি (সাইকোথেরাপি)
এম.এস ও এম.ফিল (ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি)।
কল্যাণ মানসিক হাসপাতাল
দক্ষিণ কল্যানপুর,মিরপুর রোড, ঢাকা
ফোন নম্বর:০১৭৪৮৭৮৭৮২৩
আরও বিস্তারিত জানতে নিচের ফেসবুক পেইজে ক্লিক করুন
www.facebook.com/jianur.kabir

  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে [email protected]
পরবর্তী পোস্ট

আপনি জানেন কী চার ধরণের ক্ষুধা আছে


পাইলস কি, কেন এবং কিভাবে হয়?

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর জটিলতা ও সমাধান

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
পুরুষের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা কেন বাড়ছে ?

ডাঃ আয়েশা রাইসুল
খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?

পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা
এলার্জি কিভাবে কমাবেন?

Dietitian Shirajam Munira
গ্যাসের সমস্যা ওষুধ খেয়ে না কমিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে কমান

ডায়েট কনসালটেন্ট নুসরাত জাহান
ধাতু রোগ কি? কেন কিভাবে হয়? কী করণীয়

royalbangla desk
মাইগ্রেন থেকে দূরে থাকবেন কিভাবে?

নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
কিটো ডায়েটের নেগেটিভ দিক!

ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
পুরুষের প্রস্টেট সমস্যা

ডাঃ মোহাম্মদ ইব্রাহিম আলী,এমবিবিএস,বিসিএস,এমএস(ইউরোলজী)
কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
'মাছ নাকি মাংস, কোনটা বেশি খাবো এবং কেন'

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
বিভিন্ন কারণে হার্টের সমস্যা হলে কী করণীয়?

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ
কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে ক্ষতি করে?

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
দ্রুত বীর্যপাত কেন হয়? কিভাবে হয়? কিভাবে সমাধান করা যায়?

রয়ালবাংলা টিম
অ্যাসিডিটি: কি ? কেন? কিভাবে হয়?

পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিষেষজ্ঞ
লিঙ্গের শীতলতা , লিঙ্গ শক্ত না হওয়ার সমস্যা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন ডায়েট

royalbangla desk
যৌনস্বাস্থ্যের জন্য ডায়েট

royalbangla desk

দাঁতের যত্নে ঔষধি গাছের ডাল কেন ব্যবহার করবেন?

ডাঃ এস এম ছাদিক,বিডিএস (ডি.ইউ)
রাসুল (সা.) বলেন, 'আমার উম্মতের যদি কষ্ট না হতো, তাহলে আমি প্রতি নামাজের সময় তাদের মেসওয়াক করার আদেশ দিতাম'। .........
বিস্তারিত

ইফতারের মেন্যুতে খাবারের ব্যালান্স

পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু
মুসলিম দেশগুলিতে রমজান মাসে যেহেতু মুখরোচক বিভিন্ন ধরনের খাবার গ্রহণের প্রথা চালু রয়েছে, এই মাসটিতে মুসলিম হিসেবে প্রত্যেকেই চান সব ধরনের খাবার উপভোগ করতে।.........
বিস্তারিত

ক্যান্সার ম্যানেজমেন্ট: ক্যান্সার রোগীদের জন্য জরুরি টিপস

ডাঃ লায়লা শিরিন
আজকের সময়ের আতংকের নাম ক্যান্সার। সবচেয়ে বেশি আলোচনা হয় ক্যান্সার ম্যানেজমেন্ট ঠিক হলো কিনা এটি নিয়ে।......
বিস্তারিত

শিশুর প্রথম দাঁত ওঠা: ব্যাথা, লক্ষণ ও প্রতিকার

ডা: এস.এম.ছাদিক
শিশুদের প্রথম দুধ দাঁত/ অস্থায়ী দাঁত ওঠা শুরু হয় ৬-১০ মাস বয়স থেকে। দাঁত ওঠার প্রক্রিয়া পর্যায়ক্রমে ২.৫-৩ বৎসর পর্যন্ত চলতে থাকে।.........
বিস্তারিত

নরমাল ডেলিভারি না সিজার করাবেন?

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)
মা হওয়া সহজ বিষয় না। অনেক সাধনার পর আপনি যখন কন্সিভ করেন, গর্ভে অনাগত শিশুকে নিয়ে দৈনিন্দন কাজকর্ম করেন তখন চিন্তায় পড়ে যান আপনি কি নরমাল ডেলিভারি করাবেন না সিজার করাবেন, তাই না?..........
বিস্তারিত

অকাল গর্ভপাতের ৬ কারণ

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
গর্ভধারণের প্রাথমিক পর্যায়টা প্রতিটি নারীর জন্যই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, এই সময়ে একটু অসাবধানতার কারণে ঘটতে পারে বড় দুর্ঘটনা। অকাল গর্ভপাতের ঘটনা যে কোনো নারীকেই মানসিক-শারীরিক ভাবে বিপর্যস্ত করে দেয়।......
বিস্তারিত

ঘুম ভালো হবার ৮ টি টিপস

পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী
ঘুম নিয়ে সমস্যায় ভুগে থাকলে নিচের টিপস গুলো মেনে চলতে পারেন :
বিস্তারিত

পরিবারের দাঁতের যত্নে কিছু দরকারী টিপস

ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী
উপরের ক্রাউন বা মুকুট বা ক্যাপগুলোর মধ্যে আমাদের দেশের অবস্থা অনুযায়ী মেটাল ফিউজড টু পোরসেলিন ক্রাউন সবচেয়ে সুন্দর, দীর্ঘস্থায়ী ও উন্নত।...
বিস্তারিত

ব্রেস্ট এ সিস্ট কি বিপদজনক?

ডাঃ লায়লা শিরিন
যখন আমরা মহিলাদের স্তন এর সমস্যার জন্য ব্রেস্ট এর আল্ট্রাসাউন্ড করতে বলি, প্রায়ই দেখা যায় রিপোর্টে লিখা থাকে ব্রেস্ট সিস্ট। সাধারণত খুবই ছোট ছোট, মিলিমিটার দিয়ে উল্লেখ করা থাকে। সমস্যা হলো এতে কিন্তু মহিলার স্তন এর আকার কতটা বড়, হাতে পাওয়া যায় কিনা, এতে ক্যান্সারের ঝুঁকি আছে কিনা এগুলো না বুঝেই আতংকিত হন।..................
বিস্তারিত

টমেটোর গুণাগুণ

পুষ্টিবিদ তাহমিনা আক্তার
প্রতি ১০০ গ্রাম টমেটোতে আছে ভিটামিন এ ১০০০ আই ইউ, ভিটামিন সি ২৩ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ১১ মিলিগ্রাম, লৌহ ০.৬ মিলিগ্রাম, ফসফরাস ২৭ মিলিগ্রাম, পটাশিয়াম ৩৬০ মিলিগ্রাম, এবং প্রোটিন ১ গ্রাম। আছে নিকোটিনিক এসিড ও প্রচুর...
বিস্তারিত

পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলো

Tazlina Sharmin Khan
পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার কোনগুলো
বিস্তারিত

ওজন কমাতে লেবু

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন
আমাদের অনেকেরই ধারনা যে লেবুর রস মিশ্রিত পানি পান করলে পেটের চর্বি কমে। প্লেটে লেগে থাকা মাংসের চর্বি যেমন লেবুর ...
বিস্তারিত

১ চামচ তেলে My Favourite Grilled Chicken


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

গর্ভাবস্থায় ঝুকি


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা

ডাব


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা

মাড়ির পাথর, প্রদাহ এবং মাড়ি থেকে রক্ত পড়া


ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী

পজিটিভ ব্যক্তিত্ব


জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

দাম্পত্য জীবন সুখি করবেন কিভাবে??


জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

শিশুর অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহনের কুফল


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,

স্বামী স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে বাচ্চা নিতে কোন সমস্যা হবে?


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

হেলদি স্যুপ


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু

বিয়ে এবং মানসিক স্বাস্থ্য


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভীতি এবং করণীয়


ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী

অ্যামনিওটিক ফ্লুইড কি এবং এর প্রয়োজনীয়তা কি?


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist

শালগম এর উপকারীতা


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা

মৌসুমি ডিপ্রেশন মোকাবিলায় কতখানি প্রস্তুত!!


জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

No Junk Food for Child- বাচ্চাকে যে কারণে জাঙ্কফুড খাওয়া বারণ


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,

এক্টোপিক গর্ভাবস্থা - কারণ, লক্ষণ, এবং চিকিত্সা


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

কীভাবে বুঝবেন আপনি বা প্রিয়জন মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত ?


জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

স্লিম ফিগার না সুস্থ সুন্দর জীবন - কোনটি লক্ষ্য হওয়া উচিত?


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

পলিসিস্টিক ওভারি নিয়ে ভয়? অসুখ এড়াবেন কোন পথে?


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

হেলদি স্যুপ


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু

বিয়ে এবং মানসিক স্বাস্থ্য


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভীতি এবং করণীয়


ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী

অ্যামনিওটিক ফ্লুইড কি এবং এর প্রয়োজনীয়তা কি?


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist

শালগম এর উপকারীতা


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা