loading...









loading...

Royalbangla
ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

গর্ভবতী মহিলা কি কোভিড টীকা নিতে পারবেন ?

গর্ভধারণ

বেশ কয়েকদিন ধরে চারপাশের অনেকের প্রশ্ন-

'আমি প্রেগন্যান্ট, আমি কি কোভিড টীকা নিতে পারব? কখন নিব?

কোভিড টীকা ১টা নেয়ার পর প্রেগন্যান্ট, এখন ২য় ডোজ নিব?

আমার বাচ্চা বুকের দুধ খায়,আমি কি টীকা নিব?

আমার মাত্র ডেলিভারি / এবরশন হয়েছে, টীকা নেয়া যাবে? ' --ইত্যাদি..ইত্যাদি।

সব প্রশ্নের জবাবে চিকিৎসা বিজ্ঞানের সর্ব স্বীকৃত দুই সোসাইটি RCOG(১৬.৪.২১) এবং ACOG(২৪.৪.২১) এর সর্বশেষ আপডেট কি বলে তা দেখে নিই।

এদের তথ্য মতে---

- অন্য সব বয়সী লোকের মত গর্ভবতীদেরও টীকা দেয়া যাবে, তবে অবশ্যই তাদের বয়স ও ঝুঁকি বিবেচনা করে এবং টীকার সুবিধা-অসুবিধা গ্রহিতার সাথে আলোচনা সাপেক্ষে। গর্ভবতী মহিলা ডাক্তারের সাথে আলোচনা সাপেক্ষে সব পরিস্থিতি বিবেচনা করে সিদ্ধান্ত নিবে টীকা নিবে কিনা।

- যেসব মায়েরা বাচ্চাকে বুকের দুধ দিচ্ছে তারাও নিতে পারবে টীকা।টীকা দেয়ার কারনে শিশুকে দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার দরকার নেই।

- যারা বাচ্চা নেয়ার চেষ্টা করছে তারাও টীকা নিতে পারবে।টীকা নেয়ার কারনে সন্তান ধারনের চেষ্টা থেকে বিরত থাকার দরকার নেই।

- টীকা নেয়ার আগে প্রেগনেন্সি টেস্ট করার দরকার নেই।

- একটা টীকা নেয়ার পর প্রেগন্যান্সি টেস্ট পজিটিভ আসলে ২য় ডোজ নির্ধারিত সময়ে অথবা প্রথম তিন মাস(১২ সপ্তাহ গর্ভাবস্থা) পার করে দিতে পারবে।

Covid vaccine for pregnant woman

- সিডিসির মতে কোভিডের জন্য স্বীকৃত সব টীকা প্রেগন্যান্সি ও ব্রেস্টফীডিং মাকে দেয়া যাবে।

- স্বাস্থ্যকর্মী,সোশ্যাল ওয়ার্কার,বয়স-ওজন-অন্যান্য রোগ বিবেচনায় যারা হাইরিস্ক কিন্তু প্রেগনেন্ট তাদের টীকা নিতে উপদেশ দেয়া হয়েছে । যেমন- যেসব প্রেগন্যান্ট মহিলার ডায়াবেটিস আছে এবং বয়স ৪৫ এর উপর তাকে টীকা নিতে হবে।

টীকা নেয়া কতটুকু নিরাপদ?

- mRNA টীকা(Pfizer-BioNTech ,Moderna) গর্ভাবস্থায় এ টীকা নিরাপদ কিনা তার উপর বড় ধরনের কোন গবেষণা নেই। তবে যারা নিয়েছে তাদের কারো কোন সমস্যা হয়নি। এটা গর্ভবতীদের উপর কাজ করবে কিনা তা নিয়ে সন্দেহ পোষণ করার কোন কারন নেই। আমেরিকায় ৯০,০০০ গর্ভবতীকে mRNA টীকা দেয়ার পর(Pfizer-BioNTech, Moderna) কোন নিরাপত্তা ইস্যু দেখা দেয়নি। তাই আমেরিকা ও যুক্তরাজ্যে গর্ভবতীদের এ টীকা নিতে বলা হচ্ছে। তাদের মতে, কোভিড টীকায় এমন কোন উপাদান নাই যা প্রেগন্যান্সিতে ক্ষতিকারক। JVCI ও সমর্থন জানিয়েছে mRNA টীকা দেয়ার ব্যাপারে। প্রেগন্যান্ট গিনিপিগের উপর গবেষনায় মা ও গর্ভস্থ শিশুর কোন সমস্যা পাওয়া যায়নি।আগে দেয়া অন্যান্য টীকার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে দেখা গেছে non-live টীকা প্রেগন্যান্সিতে নিরাপদ, যেমন- ফ্লু টীকা।তাই,ধারনা করা হচ্ছে কোভিড টীকাও নিরাপদ না হবার কোন কারন নাই।

Viral Vector Vaccine( AstraZeneca-Non-Replicating Viral Vector):

এডেনোভাইরাস ভেক্টর টীকাও গর্ভাবস্থায় নিরাপদ বলে সবাই মত প্রকাশ করেছে।কারন এটার ভেক্টর শরীরে বেশীক্ষণ থাকেনা।কেউ যদি প্রেগন্যান্ট হওয়ার আগে AstraZeneca টীকার ১ম ডোজ পায়, তাহলে প্রেগন্যান্সির ১২ সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করে তারপর ২য় ডোজ দেয়ার কথা বলা হয়েছে। এ টীকার ২য় ডোজ সর্বোচ্ছ ১২ সপ্তাহ পরে দিলেও কার্যকর থাকবে।তবে, কেউ যদি মনে করে বাচ্চা হবার পর ২য় ডোজ নিবে সে সিদ্ধান্তও সে নিতে পারে।তবে মনে রাখতে হবে..১ম ডোজ নেয়ার পর খুব অল্প সময়ের জন্য হয়তো সেটা তাকে সুরক্ষা দিবে।এখনো জানা যায়নি কতদিন এটি প্রোটেকশন দেয়।কিন্তু, মনে রাখতে হবে- টীকা দেয়ার উপকারিতা না দেয়ার চাইতে অনেক বেশি। তাই সময়মতো ২য় ডোজ নিয়ে নেয়া উচিত। কেউ যদি প্রেগনিন্সির আগে ১ম ডোজ নেয় এবং বাচ্চা হবার পর ২য় ডোজ নেয়,তাহলে সেই ২য় ডোজ বোস্টার হিসেবে কাজ করবে এবং তার ১ম ডোজ আবার নতুন করে নেয়ার দরকার নেই।

- কানাডার গাইনী সোসাইটি কিন্তু এসট্রাজেনেকা সহ সব কেভিড টীকা গর্ভাবস্থায় দেয়ার জন্য উম্মুক্ত রেখেছে ও অনুমোদন করেছে। গর্ভাবস্থার পুরো নয় মাসেই যে কোন সময় টীকা দিতে পারবে বলে পরামর্শ দিয়েছে।তারা বলছে.. টীকা দেয়ার বেলায় প্রেগন্যান্ট কিংবা প্রেগন্যান্ট নয়-এটা বিবেচনায় আনারই দরকার নেই।

- কেউ যদি প্রেগন্যান্সিতে অন্য টীকা (যেমন- টিটি,হেপাটাইটিস, ফ্লু,হুপিং কফ) নেয়,তবে কোভিড টীকা তার অন্তত ১৪ দিন পর নিবে।

- টীকা নেয়ার পর-জ্বর হলে প্রেগন্যান্সিতে প্যারাসিটামল খাওয়া নিরাপদ।

প্রেগনেন্সীতে টীকা দেয়ার সুবিধাঃ

আমাদের সবার মনে রাখতে হবে, এটা একটা মহামারী।এর সাথে যুদ্ধ করার প্রধান দুই হাতিয়ার হলো টীকা ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা।-তীব্র কোভিড এর গর্ভবতী মা ও শিশুর উপর তীব্র প্রভাবের কথা মাথায় রাখতে হবে। তাই ২য় তিনমাসের মধ্যে টীকা নিয়ে নেয়া উচিত।কারন, তৃতীয় তিন মাসে কোভিড হলে মারাত্মক হবার সম্ভাবনা অনেক বেশি। গর্ভাবস্থায় তীব্র কোভিড এবং এর জটিলতা-যেমন আইসিইউ ভর্তি,ভেন্টিলেশন,মৃত্যুর ঝুঁকি সব বাড়ে। টীকা দিলে এসব জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা অনেক খানি কমে যায়। টীকা নিলে কোভিডের কারনে প্রসব জনিত জটিলতা.. যেমন- সময়ের আগেই প্রসব হয়ে অপরিনত শিশুর জন্ম..এসব ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব।

- টীকা নিলে গর্ভবতীদের নিজেদের ঝুঁকি তো কমছেই.. সাথে অনাগত শিশুটাও নিরাপদে ঠিক সময়ে পৃথিবীতে আসার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।মা ও শিশু দুজনেই নিরাপদ থাকলে একটা পরিবার নিরাপদ থাকে। আর তাই তো প্রেগন্যান্সিতে কি দেয়া যাবে বা যাবেনা তা নিয়ে এত মাতামাতি।

লেখক

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
ট্রেইন্ড ইন ল্যাপারস্কপি এন্ড ইনফার্টিলিটি স্ত্রী রোগ ও প্রসূতি বিদ্যা বিশেষজ্ঞ এবং ল্যাপারস্কপিক সার্জন।
ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
নিয়মিত রোগী দেখছেন: মার্কস কনসালটেশন সেন্টার।
প্রতিদিন : বিকেল ৫ টা হতে রাত ৮ টা পর্যন্ত।
সিরিয়াল : 01729-269437.
সিরাজ মার্কেট (২য় তলা), কচুক্ষেত, ঢাকা-১২০৬। (ফুট ওভার ব্রিজের পাশে)
www.facebook.com/dr.hasnahossain

  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে [email protected]
পরবর্তী পোস্ট

বিষণ্নতা ও এর জটিলতা


জরায়ু মুখ ক্যান্সার প্রতিরোধে টিকা

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য) এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
জরায়ুর মুখে ক্যান্সার

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
মহিলারা কখন কয়টি টিটি টিকা নিবেন?

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,,Consultant Sonologist
ওভারিয়ান সিস্ট: লক্ষণ, চিকিৎসা ও পরামর্শ

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
পলিসিস্টিক ওভারি নিয়ে ভয়? অসুখ এড়াবেন কোন পথে?

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
স্লিম ফিগার না সুস্থ সুন্দর জীবন - কোনটি লক্ষ্য হওয়া উচিত?

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী
বাচ্চা কথা বলে না

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী
সিজার ও নরমাল ডেলিভারি

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

অজানা বুক ব্যথা থেকে হৃদরোগ- কিভাবে বিপদ ডেকে আনে?

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ
হৃদরোগের অন্যতম লক্ষণ হলো বুকের প্রচণ্ড ব্যথা/হাত ব্যাথা(কেকে' সাহেবের এটা হচ্ছিল কয়েকদিন যাবৎ)/শরীর ঘামা/ অল্প পরিশ্রমে হয়রান হওয়া।...
বিস্তারিত

হিমোফিলিয়া: রক্ত জমাট বাঁধা জনিত রোগ

ডাঃ গুলজার হোসেন ,বিশেষজ্ঞ হেমাটোলজিস্ট
হিমোফিলিয়া একটি বংশানুক্রমিক জিনগত রোগ। মানবদেহে রক্ত জমাট বাঁধার জন্য কিছু বিশেষ ব্যবস্থা আছে। রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ায় কাজ করে রক্তের অণুচক্রিকা এবং বেশ কয়েকটি ফ্যাক্টর (বিষয়)। ......
বিস্তারিত

ফিজিকাল এক্সারসাইজ বা শরীরচর্চা কেন জরুরি?

পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু
আপনি নারী কিংবা পুরুষ, মোটা কিংবা চিকন, অথবা সঠিক ওজনে আছেন, আপনার কোন শারীরিক অসুস্থতা নেই কিংবা আপনি কোন অসুস্থতায় ভুগছেন সব ক্ষেত্রেই শরীর চর্চা সমান গুরুত্বপূর্ণ।.....
বিস্তারিত

লিভারের সুস্থতায় কি করবেন ? কি খাবেন?

নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
স্ট্রেস থাকলে খাবেন না- বোর হলে, এনার্জি কম লাগলে কী করি আমরা? অনেকেই এই সময় খাবার খেয়ে মুড ঠিক করতে চান। চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন লিভার সুস্থ রাখতে স্ট্রেসের সময় খাবার ছোঁবেন না।....
বিস্তারিত

হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
বয়স, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, উচ্চ কোলেস্টোরলের সমস্যা, অতিরিক্ত মেদ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মদ্যপান, মানসিক চাপ—এগুলি মূলত হার্ট অ্যাটাকের কারণ।.................
বিস্তারিত

জরায়ুর মুখে ক্যান্সার

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
একদিন বা একমাসে হঠাৎ করে জরায়ু-মুখে ক্যান্সার হয় না । জরায়ু মুখ আবরণীর কোষগুলোতে বিভিন্ন কারণে সামান্য পরিবর্তন হতে পারে। এই পরিবর্তন ধীরে ধীরে ক্যান্সারের রূপ নেয় ।..........
বিস্তারিত

রক্তশূণ্যতা কী? কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার।

ডাঃ গুলজার হোসেন
রক্তের প্রধান দুটি উপাদান হলো রক্তকোষ ও রক্তরস। লোহিত রক্তকণিকায় থাকে হিমোগ্লোবিন নামের রঞ্জক পদার্থ, যা দেহের বিভিন্ন কোষে অক্সিজেন সরবরাহ করে।তাই হিমোগ্লোবিন কমে গেলে সারা শরীরে দেখা দেয় বিরূপ প্রতিক্রিয়া। আর রক্তে হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ার নাম হলো অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা।......
বিস্তারিত

মাইগ্রেন থেকে দূরে থাকবেন কিভাবে?

নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনও এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক কষ্টকর হয়ে ওঠে। তাই একে ‘আধ-কপালি ’ ব্যথাও বলা হয়ে থাকে। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী। যাঁদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তীব্র মাথা যন্ত্রণার পাশাপাশি তাঁদের বমি বমি ভাব, শরীরে এবং মুখে অস্বস্তিভাব দেখা দিতে পারে। .........
বিস্তারিত

কিভাবে ধূমপান ছাড়বেন?

জিয়ানুর কবির
যারা ধূমপান করেন তারা প্রায়ই ধূমপান ছাড়তে চান কিন্তু ধূমপান ত্যাগ করা খুবই কঠিন। এক গবেষণায় দেখা যায়, বাংলাদেশের ৬৬ শতাংশ ধূমপায়ীর ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার ইচ্ছা আছে। ধূমপান ছাড়ার তেমন কোন উপায় না থাকলেও গবেষণায় দেখা যায় যে, যারা নিয়মিত সাইকোলজিক্যাল থেরাপি নিয়েছেন তাদের ধূমপান ছাড়ার ক্ষেত্রে বেশ সফলতা পেয়েছেন। ....
বিস্তারিত

গ্যাসের সমস্যা ওষুধ খেয়ে না কমিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে কমান

ডায়েট কনসালটেন্ট নুসরাত জাহান
গ্যাসের সমস্যায় আমরা কম বেশি সকলেই ভুগি। বেশিক্ষণ কিছু না খেয়ে থাকলেই গ্যাস হয়ে যায় আমাদের পেটে। তার থেকে শুরু হয় বুকে পেটে ব্যথা, মাথা ধরা, গা বমি ভাব ইত্যাদি। অনেকের আবার গ্যাসের সমস্যা থেকে গ্যাস্টিকও হয়ে যেতে পারে।...
বিস্তারিত

এলার্জি কিভাবে কমাবেন?

Dietitian Shirajam Munira
একজন ভালো মানুষ। হঠাৎ তার প্রচন্ড চুলকানি, চাকা চাকা লাল ফুসকুড়ি। এমন সমস্যা প্রকৃতপক্ষে ছোটো মনে হলেও এর ভয়াবহতা আপনাকে মৃত্যুর দিকেও ঠেলে দিতে পারে। আজকের টপিকস এলার্জি নিয়ে। .....
বিস্তারিত

গ্রিন টি বা সবুজ চা কেন খাবেন ?

Nusrat Jahan
গ্রিন টি হল পৃথিবীতে পরিচিত প্রাচীনতম ভেষজ চা, যা জনপ্রিয়তা পেয়েছে চীনে আবিষ্কারের প্রায় ৪০০০ বছরেরও বেশি সময় পরে।শরীরে চাঙ্গাভাব নিয়ে আসতে একটা স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে গ্রিন টি প্রাধান্য পাওয়া উচিত।.....
বিস্তারিত

বিয়ে এবং মানসিক স্বাস্থ্য


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভীতি এবং করণীয়


ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী

অ্যামনিওটিক ফ্লুইড কি এবং এর প্রয়োজনীয়তা কি?


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist

শালগম এর উপকারীতা


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা

মৌসুমি ডিপ্রেশন মোকাবিলায় কতখানি প্রস্তুত!!


জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

No Junk Food for Child- বাচ্চাকে যে কারণে জাঙ্কফুড খাওয়া বারণ


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,

এক্টোপিক গর্ভাবস্থা - কারণ, লক্ষণ, এবং চিকিত্সা


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

ফাস্টফুডকে না বলুন


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু

গর্ভধারণ এবং স্তন ক্যান্সার পর্ব- ২


ডাঃ লায়লা শিরিন,অধ্যাপক,জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল

মিসড গর্ভপাত (missed abortion / missed miscarraige)


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,Consultant Sonologist

অস্বস্তিকর পেটের পীড়া- পেটফাঁপা থেকে দূরে থাকার উপায়


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু,নিউট্রিশনিস্ট

ভালোবাসার মনস্তত্ত্ব


জিয়ানুর কবির, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

বিশেষ শিশু পর্ব-১


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে আমাদের করণীয়


ডা. ফাতেমা জোহরা , মনোরোগ, যৌনরোগ ও মাদকাসক্তি নিরাময় বিশেষজ্ঞ

এত গ্যাস্ট্রিক আলসার এর রোগী,সমাধান কি???


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

ছোট বাচ্চাদের দাঁতের সমস্যা Nursing bottle caries (দাঁতে পোকা) হলে করণীয়


ডা: এস.এম.ছাদিক, ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী

আপনি seasonal affective disorder বা মৌসুমি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত নাতো ??


জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

কোমর ব্যথায় করণীয়


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ও মেডিসিন চিকিৎসক

বিষন্নতার চেনা গল্প: যেসব কারণে বিষন্নতাকে অবহেলা করা উচিত নয়


ডা. ফাতেমা জোহরা,মনোরোগ, যৌনরোগ ও মাদকাসক্তি নিরাময় বিশেষজ্ঞ

গর্ভধারণ এবং স্তন ক্যান্সার পর্ব- ২


ডাঃ লায়লা শিরিন,অধ্যাপক,জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল

মিসড গর্ভপাত (missed abortion / missed miscarraige)


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,Consultant Sonologist

অস্বস্তিকর পেটের পীড়া- পেটফাঁপা থেকে দূরে থাকার উপায়


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু,নিউট্রিশনিস্ট

ভালোবাসার মনস্তত্ত্ব


জিয়ানুর কবির, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

বিশেষ শিশু পর্ব-১


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)