loading...









loading...

Royalbangla
royalbangla desk
royalbangla desk

ফোরপ্লে (Foreplay) বা শৃঙ্গার কি?

যৌন সমস্যা

দৈহিক মিলনের আগে নিজেদেরকে বিশেষত নারীকে মিলনের জন্য তৈরি করার যে প্রক্রিয়া অর্থাৎ সঠিকভাবে উত্তেজিত করার কলাকৌশল গুলোকে ফোরপ্লে বলে। শৃঙ্গার বা পূর্বরাগ (ইংরেজি: Foreplay) হল যৌনসঙ্গমের পূর্বে এমন কিছু মানসিক ও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যা যৌন চাহিদাকে বাড়িয়ে দেয়। ফোরপ্লে ছাড়াই যৌনক্রীড়া কিন্তু চরম অশান্তি ডেকে আনতে পারে। বিশেষত নারীর জন্য যৌনজীবন অভিশপ্ত এক জীবন মনে হতে পারে । অনেক নারী ফোরপ্লে ছাড়া যৌনতাকে প্রায় ধর্ষণের পর্যায়ে ফেলেন। শৃঙ্গার বা ফোরপ্লে সঙ্গীদের মাঝে সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতা বাড়ায় এবং তাদের মাঝে বিশ্বাস ও আত্মবিশ্বাস বাড়ায়। যৌন চাহিদা মানুষের মৌলিক চরিত্রের একটা দিক। এটি একজন হতে অন্যজনে ছড়ায়। বাতসায়নের কামসূত্রে নানাবিধ শৃঙ্গার-এর বর্ণনা আছে। কিন্তু এগুলোর বেশিরভাগই বাস্তবে এপ্লিকেবল ততটা নয় প্রয়োজনও নেই। তবে সাধারণ কিছু ফোরপ্লে টেকনিকই যথেষ্ট যৌনসঙ্গীকে যথেষ্ট উত্তেজিত করার জন্য।

কত সময় ধরে ফোরপ্লে করতে হবে?

ধরা বাঁধা কোন নিয়ম নেই।তবে পার্টনারের কাম বাসনা যতোক্ষণ অবধি জাগ্রত না হচ্ছে ততোক্ষণ চালিয়ে যেতে হবে। কখনও ত্রিশ সেকেন্ডে প্রবল কামভাব আসতে পারে আবার কখনও পাঁচ থেকে দশ মিনিটও লাগতে পারে।

যেসব লক্ষণ দেখে বুঝবেন ফোরপ্লে সম্পন্ন হয়েছে?

১) শ্বাস প্রশ্বাস এর গতি বেড়ে যাবে সঙ্গীনী কে উত্তেজিত মনে হবে।

২) যোনি পথ থেকে কামরস বের হয়ে যোনিপথ ভেজা, পিচ্ছিল হয়ে যাবে।

৩) সঙ্গীনী মিলনের জন্য ব্যকুল হয়ে যাবে ।

৪) হার্ট বিট বেড়ে যাবে,ব্লাড চলাচল বৃদ্ধি পাবে ।

৫) নারীর যোনিপথের আশেপাশের অংশ ফুলে যাবে, একটু প্রসারিত হবে বিশেষ করে লেবিয়া মেজোরা,লেবিয়া মাইনোরা,ক্লাইটোরিস।

৬) নাক মুখ দিয়ে গরম নিশ্বাস বের হবে ।

৭) পুরুষ কে জড়িয়ে ধরতে চাইবে ইত্যাদি ।

এই লক্ষন গুলো প্রকাশ পেলে মিলন করা উচিৎ তার আগে আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে।

ফোরপ্লে করার পরও স্ত্রীর যোনি পথ যদি শুকনা থাকে তাহলে সেক্ষেত্রে সঠিকভাবে ফোরপ্লে করা হচ্ছে কিনা খতিয়ে দেখতে পারেন। ফোরপ্লে একটা চর্চার ব্যাপার আস্তে আস্তে অভ্যস্ত ও দক্ষ হওয়া যায় । শুধু বিষয়টা একটু চিন্তা করতে হয়।ফোরপ্লে করার কারনে যদি লিঙ্গ শিথিল হয়ে যায় সেক্ষেত্রে স্ত্রীকে লিঙ্গ স্পর্শ করতে বলুন অথবা লিঙ্গ যোনিতে আলতো করে ঘষুন আশা করি উপকৃত হবেন। মনে রাখবেন ফোরপ্লে একটা যৌথ ব্যাপার যাতে নারী-পুরুষ দুজনই সক্রিয় হয়ে ওঠে।

প্রধান ভুল ধারনা:

যৌনতা সম্পর্কে প্রধান যে মুল ধারনা তা হলো, অনেক পুরুষই যৌনতাকে তার একার আনন্দের বিষয় মনে করে। কেউ কেউ নারীকে ভোগের বস্তু মনে করে। তার সুখ বা আহ্লাদ বা কামনা বাসনাকে পাত্তা দিতে চায়। এমন ভুল ধারনা থাকলে যৌনতা শুধু একপাক্ষিক একঘেয়ে বিরক্তিকর একটি প্রক্রিয়া হয়ে যাবে। আর নারীর জীবন হবে তিক্ত এবং আনন্দহীন।

ফোরপ্লে কিভাবে করতে হয়?

১) ঠাট্টা মশকরা এবং বডিটাচ করে মশকরা: স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কটি হতে হবে মধুর , বোঝাপড়ার এবং ঠাট্টা মশকরার । ইংরেজিতে এসব সম্পর্ককে বলে রিলেশন অব জোকস। এধরনের সম্পর্ক হয় স্বামী-স্ত্রী , বন্ধু, সমবয়সী , শ্যালক শ্যালিকা এদের মধ্যে। এসব সম্পর্কের মধ্যে হাসি-তামাশা- ঠাট্টা মশকরা থাকে। আবার আরেক ধরনের সম্পর্ক হচ্ছে রিলেশন অব এভয়ডেন্স । যেমন , শ্বশুড়,ভাসুর, শাশুড়ী , ফুপা , খালু এসব সম্পর্ক হলো রেসপেক্ট এর সম্পর্ক। কিন্তু সমস্যা যদি স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কটা দাঁড়ায় এমন রেস্পেক্টের সম্পর্কে। যেমন অনেকে স্বামীকে আপনি সম্বোধন করেন। এমনটা হওয়া বাঞ্চনীয় নয়। অর্থাৎ স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক হতে হবে বন্ধুর মত হাসি-তামাশা ঠাট্টার ।তবেই একটি সুখী যৌনজীবন পাওয়া সম্ভব। এখানে বডি টাচ এর কথা বলা আছে। স্বামী স্ত্রীর মধ্যে শরীর স্পর্শ মূলক আচরণ (যেমন কাতুকুতু ,সুড়সুড়ি,দুষ্টুমি- ) মানসিক দুরত্ব কমাতে সহায়তা করে। এরকম খুনসুটি সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য দরকার। অর্থাৎ হালকা দুষ্টুমি , খুনসুটি দিয়ে ফোরপ্লে শুরু হতে পারে।

২) ডার্টি টক বা গরম-নরম কথাবার্তা ও রোমান্স: এরকম অন্যরকম কথাবার্তা কখনও এমন কাজ করে যে কথা শুনেই অনেক নারী উত্তেজিত হতে পারে। যাহোক, উত্তেজনা একটা পর্যায়ক্রমিক ব্যাপার । ফোরপ্লে শুরু হয় হাসি-তামাশা-ঠাট্টা-মশকরা দিয়ে । এরপর একটু ডার্টি টক জিনিসটাকে আরেকটু গভীরে নিয়ে যায়।

৩) বিভিন্ন জায়গায় তাকে স্পর্শ করুন: স্পর্শ একটা ম্যাজিকের মত কাজ করে। একেকজনের দুর্বল জায়গা একেকরকম হতে পারে। আস্তে আস্তে সঙ্গীনীকে জানা যায়। কোথায় স্পর্শ করলে সে পুলক অনুভব করে। যেমন অনেক পুরুষের লিঙ্গ উত্থানের জন্য নারীর হাতের স্পর্শ ম্যাজিকের মত কাজ করে।

৪) তার কানে গলায় ঘাড়ে বিশেষ মনোযোগ দিন: ক্লোজভাবে সংযুক্ত হয়ে এসব জায়গায় আদর করলে নারী খুব দ্রুত উত্তেজিত হয়ে পরে।

৫) বিশেষ সংবেদনশীল অঞ্চল ম্যাসেজ করুন: অনেকের অনেক জায়গায় সংবেদণশীলতা থাকতে পারে। তবে যোনীমুখ ও ভগাঙ্কুর এটি কমন সংবেদনশীল জায়গা (জি স্পট)। এসব জায়গায় স্পর্শ বা ম্যাসেজ করলে নারীর চুড়ান্ত কামভাব চলে আসে এবং আসতে বাধ্য।

যে জায়গাগুলো বেশি গুরুত্বপুর্ণ:

ক) ক্লাইটোরিস

খ) জি স্পট

গ) যৌনি

ফোরপ্লে এবং যৌনতার শেষ ধাপে যাওয়ার আগে এই তালিকাটি মাথায় রাখতে পারেন।

ক)চুম্বন

খ)লেহন

গ)মর্দন (ব্যথাহীনভাবে)

ঘ)দংশন( মৃদু ব্যথাহীনভাবে)

ঙ)পেনিট্রেশন

- ফোরপ্লের ধরাবাধা কোন নিয়ম নেই। মুলকথা হলো ফোরপ্লে যৌনতার প্রাথমিক পার্ট এতটুকু আগে বোঝা ও স্বীকার করা দরকার।

- ফোরপ্লে দিয়ে যদি যৌনতা আরম্ভ হয় তবে তা সফল হওয়ার সম্ভাবনা 98%। ফোরপ্লে শুধু নারীকে যৌনতার জন্য প্রস্তুত করে তা না। বরং পুরুষের পারফরমেন্সেও ভুমিকা রাখে। ফোরপ্লে করার সময় পুরষের লিঙ্গ দিয়ে হালকা আঠাল লালার মত পাতলা বীর্যরস বেরিয়ে যায়।

- এটি বেরিয়ে গেলে পরে লংটাইম যৌনকাজ করা সহজ হয়ে যায়। আশাকরি ফোরপ্লের গুরুত্ব কিছুটা অনুধাবন করেছেন।

  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে [email protected]
পরবর্তী পোস্ট

প্ল্যাসেন্টা বা গর্ভফুলের ম্যাচুরিটি, গ্রেডিং ও এর গুরুত্ব।


মেয়েদের যৌনাঙ্গে ইচিং বা চুলকানি

ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
ধাতু রোগ কি? কেন কিভাবে হয়? কী করণীয়

royalbangla desk
নতুন দম্পতিরা জন্মনিয়ন্ত্রণ করবেন কিভাবে?

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
টেস্টোস্টেরন হরমোন বা পুরুষদের হরমোন

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
দ্রুত বীর্যপাত কেন হয়? কিভাবে হয়? কিভাবে সমাধান করা যায়?

রয়ালবাংলা টিম
মুত্রনালির সংক্রমন: প্রস্রাবের সমস্যা ও জটিলতা

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
লিঙ্গের শীতলতা , লিঙ্গ শক্ত না হওয়ার সমস্যা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন ডায়েট

royalbangla desk
ফোরপ্লে (Foreplay) বা শৃঙ্গার কি?

royalbangla desk
লিঙ্গের শীতলতা বা লিঙ্গ শৈথিল্য (Erectile dysfunction) কি?

royalbangla desk
দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়ার টিপস

royalbangla desk
হস্তমৈথুনের বদভ্যাস থেকে কিভাবে বাঁচবেন?

royalbangla desk
যৌন সমস্যা ও সমাধান

royalbangla desk

অ্যাসিডিটি: কি ? কেন? কিভাবে হয়?

পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিষেষজ্ঞ
গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি হল পাকস্থলীতে এসিডের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া। সাধারণত অতিরিক্ত ঝাল, মসলাযুক্ত খাবার, ভাজাপোড়া জাতীয় খাবারে এটি বেশি হতে পারে। কারণ এসব খাবারকে হজম করতে অতিরিক্ত এসিডের দরকার হয়।........
বিস্তারিত

দ্রুত বীর্যপাত কেন হয়? কিভাবে হয়? কিভাবে সমাধান করা যায়?

রয়ালবাংলা টিম
দ্রুত বীর্যপাত(premature ejaculation) পুরুষদের একটি সাধারণ যৌন সমস্যা। এক থেকে দেড় মিনিটের আগে যদি পুরুষের বীর্যপাত বা ইজাকুলেশন হয়ে যায়, একে আমরা সাধারণত দ্রুত বীর্যপাত বা প্রিম্যাচিউর ইজাকুলেশন বলি। পুরুষ বা তার সঙ্গীনী যতটুকু সঙ্গমের আশা করে তার চেয়ে অনেক দ্রুত যদি বীর্যপাত ঘটে সেটা মোটেও কাম্য নয় এবং এতে একজন বা উভয়েরই কষ্ট হয়। রতিকাজ(foreplay) ..........
বিস্তারিত

পাইলস কি, কেন এবং কিভাবে হয়?

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
মানুষের জন্য পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার হিসেবে অনেক ধরনের ভুল ধারণা আমাদের মধ্যে প্রচলিত আছে। তারমধ্যে চর্বি এবং কোলেস্টেরল শরীরের জন্য খারাপ এই তথ্য সবচেয়ে মারাত্মক ভুল। ...
বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর জটিলতা ও সমাধান

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
মানুষের জন্য পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার হিসেবে অনেক ধরনের ভুল ধারণা আমাদের মধ্যে প্রচলিত আছে। তারমধ্যে চর্বি এবং কোলেস্টেরল শরীরের জন্য খারাপ এই তথ্য সবচেয়ে মারাত্মক ভুল। ...
বিস্তারিত

মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন আপনার কিভাবে ক্ষতি করছে? জেনে নিন।

রয়াল বাংলা ডেস্ক
মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন বর্তমানে বিশ্বের ৭৫ শতাংশ মানুষ মোবাইল ফোন ব্যবহার করে।.....
বিস্তারিত

মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়

রয়াল বাংলা ডেস্ক
প্রথম দেখায় ব্যাক্তিত্বের প্রকাশ করে মুখ-মন্ডলের ভাব। সতেজ ও প্রাণোচ্ছল ত্বকের বদলে তা যদি থাকে ম্রিয়মান এবং কালো দাগে পূর্ণ তবে তা বেশ বিব্রতকর।...
বিস্তারিত

দাঁত স্কেলিং কি?

ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী
না, স্কেলিং করালে দাঁত সাদা হয় না। প্রত্যেক মানুষের দাঁতের আলাদা আলাদা shade থাকে। স্কেলিং এর মাধ্যমে দাঁতের ওপর লেগে থাকা plaque(খাদ্যের অবশিষ্টাংশের ওপর ব্যাকটেরিয়া কলোনি স্থাপন করে), পাথর ও দাঁতের বাইরের স্তরের দাগ(সিগারেট, গুটখা, পান খাওয়ার ফলে যা তৈরী হয়) পরিষ্কার করা হয়।.........
বিস্তারিত

ইউরিক এসিড বেড়ে গেলে যে খাবার গুলোতে বাধা নেইঃ

পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিশেষজ্ঞ
আধুনিক শহুরে জীবনে ইউরিক এসিড বৃদ্ধির সমস্যা অনেকেরই দেখা যায়। এর ফলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে। একটু সচেতন হয়ে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনলে ইউরিক এসিড অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।.......
বিস্তারিত

নরমাল ডেলিভারির জন্য কিছু টিপস

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist
'নরমাল' ডেলিভারি হলো এমন একটি ডেলিভারি পদ্ধতি যেখানে কোন প্রকার অস্ত্রোপচার বা সার্জিক্যাল প্রক্রিয়া জড়িত নয়। এটি একটি ভেজাইনাল ডেলিভারি যা স্বতঃস্ফূর্ত,........
বিস্তারিত

কি কি লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন??

ডা. মোহাম্মদ মাসুমুল হক,আবাসিক চিকিৎসক, ক্যান্সার সোসাইটি হাসপাতাল এন্ড ওয়েলফেয়ার হোম
ক্যান্সার চিকিৎসা একটি দীর্ঘ মেয়াদি চিকিৎসা। এবং এই চিকিৎসার যেহেতু কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে তাই এই চিকিৎসা চলাকালীন একজন ব্যক্তির কিছু শারীরিক সমস্যা বা উপসর্গ দেখা দিতে পারে।.........
বিস্তারিত

যারা সিগারেট খান , তাদের জন্য

Dr.Afjal Hossain,Assistant Registrar
ফুসফুস ক্যান্সার & অন্যান্য ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা বেড়ে যায় অনেক গুণ । আজ শুধু ১ টার কথা বলি ---........
বিস্তারিত

আইস্ক্রিমে আসক্তি!!!

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)
আইস্ক্রিম আমারো প্রিয়! মাঝে মাঝে আমিও লোভ সামলাতে পারিনা! মাসে, ২ মাসে, একবার খাই! বুঝে খাই ভেবে খাই!.......
বিস্তারিত

আপনি seasonal affective disorder বা মৌসুমি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত নাতো ??


জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

কোমর ব্যথায় করণীয়


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ও মেডিসিন চিকিৎসক

বিষন্নতার চেনা গল্প: যেসব কারণে বিষন্নতাকে অবহেলা করা উচিত নয়


ডা. ফাতেমা জোহরা,মনোরোগ, যৌনরোগ ও মাদকাসক্তি নিরাময় বিশেষজ্ঞ

গর্ভধারণ এবং স্তন ক্যান্সার পর্ব- ২


ডাঃ লায়লা শিরিন,অধ্যাপক,জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল

মিসড গর্ভপাত (missed abortion / missed miscarraige)


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,Consultant Sonologist

অস্বস্তিকর পেটের পীড়া- পেটফাঁপা থেকে দূরে থাকার উপায়


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু,নিউট্রিশনিস্ট

ভালোবাসার মনস্তত্ত্ব


জিয়ানুর কবির, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

বিশেষ শিশু পর্ব-১


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

ওভারিয়ান সিস্ট: লক্ষণ, চিকিৎসা ও পরামর্শ


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

মলদ্বারে রক্তপাত ও ক্যান্সার


ডাঃ লায়লা শিরিন

আঁকাবাঁকা, উঁচুনিচু বা ফাকা দাঁতের কি চিকিৎসা সম্ভব?


ডা: এস.এম.ছাদিক,বি ডি এস (ডি ইউ),এম পি এইচ (অন কোর্স)

ওজন কমানোর তিনটি কার্যকরী উপায় জেনে নিন


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন।হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

গর্ভাবস্থায় প্রথম আল্ট্রাসনোগ্রাম (প্রেগ্ন্যান্সি প্রোফাইল) কখন, কেন করাবেন?


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,,Consultant Sonologist

প্যাকেটজাত খাবার কতটা বাচ্চাদের জন্য কতটা স্বাস্থ্যকর?


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন।বিএসসি (সম্মান), এমএসসি (প্রথম শ্রেণী) (ফলিত পুষ্টি ও খাদ্য প্রযুক্তি)

কিডনী সিস্ট কতটা ঝুঁকিপূর্ণ ?


ডাঃ মোহাম্মদ ইব্রাহিম আলী,এম.বি.এস,বিসিএস (স্বাস্থ্য) ,এমএস (ইউরোলজি)

শিশুদের ডায়েট কেমন হওয়া উচিত ?


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

ভিটামিন ই কেন খাব? কোথায় পাব?


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন।বিএসসি (সম্মান), এমএসসি (প্রথম শ্রেণী) (ফলিত পুষ্টি ও খাদ্য প্রযুক্তি)

জরুরি জন্মনিরোধক পিল ব্যবহারে সচেতন থাকুন


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

ফুড ব্লগিং জাতি ও তার ভবিষ্যৎ শিশু


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

ওভারিয়ান সিস্ট: লক্ষণ, চিকিৎসা ও পরামর্শ


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

মলদ্বারে রক্তপাত ও ক্যান্সার


ডাঃ লায়লা শিরিন

আঁকাবাঁকা, উঁচুনিচু বা ফাকা দাঁতের কি চিকিৎসা সম্ভব?


ডা: এস.এম.ছাদিক,বি ডি এস (ডি ইউ),এম পি এইচ (অন কোর্স)

ওজন কমানোর তিনটি কার্যকরী উপায় জেনে নিন


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন।হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

গর্ভাবস্থায় প্রথম আল্ট্রাসনোগ্রাম (প্রেগ্ন্যান্সি প্রোফাইল) কখন, কেন করাবেন?


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,,Consultant Sonologist