Royalbangla
ডাঃ লায়লা শিরিন
ডাঃ লায়লা শিরিন

ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধে যে পদক্ষেপটি সবার জন্য জরুরি

মেয়েলি সমস্যা

আপনি জানেন কি? নিজেই নিজের স্তন পরীক্ষা করেই স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব। আসুন জেনে নিই নিজেই স্তন পরীক্ষার কৌশল ও সময়।

কি পরীক্ষা করবেন?

খেয়াল করুন স্তনে কোন অস্বাভাবিক কোন পরিবর্তন বা অস্বাভাবিক কিছু ডেভেলপ করেছে কিনা।

কোন বয়সে থেকে করবেন ?

সাধারণত ২০ বছর বয়স থেকে।

কতদিন পরে?

প্রতি মাসে একবার। এটি অভ্যাসে পরিনত করুন।

কখন করবেন?

সাধারণত মাসিক শুরু হবার পর, প্রথম ১০ থেকে ১৪ দিনের মধ্যে।

যদি মাসিক না হয় তখন?

ক্যালেন্ডারের পাতায় দাগ দিয়ে রাখবেন, যেদিন স্তন পরীক্ষা করবেন সেদিন ( সাধারণত ব্যাথা যেদিন কম থাকে সেদিন চেক করবেন)। পরের মাসগুলোয় এই দিনে স্তন পরীক্ষা করুন।

গর্ভবতী বা স্তন্যপানের সময়ও কি স্তন পরীক্ষা করবেন?

অবশ্যই, এবং নিশ্চিত ভাবেই করুন। একই পদ্ধতিতে। কারন এই সময়ের ক্যান্সার সাধারণত মিস হয় বেশি, যার কারনে বেশিরভাগ খারাপ অবস্থা হয়ে যায়। তাই।

কত বয়স পর্যন্ত করবেন?

আজীবন। মনে রাখবেন আমরা যত বেশী দিন বেচে থাকি ততই আমাদের ক্যান্সারের প্রবনতা বেড়ে যায়। তাই যত বয়স পর্যন্ত বেচে থাকবেন সচেতন থাকবেন। নিজের খেয়াল রাখবেন।

এই লেখকের সব লেখা পড়ুন নিচের লিংক থেকে।
www.royalbangla.com/DrLailaShirinOncoSurgeon

লেখক
ডাঃ লায়লা শিরিন সহযোগী অধ্যাপক, ক্যান্সার সার্জারী, জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল।
চেম্বার কনসালট্যান্ট, সার্জারী। (স্তন, পায়ুপথ, খাদ্যনালীর ক্যান্সার ও ল্যাপারস্কপিক সার্জারী বিশেষজ্ঞ )
ইসলামী ব্যাংক হাসপাতাল, মতিঝিল, ঢাকা।
০২-৫৮৩১১৭৪০
০২-৫৮৩১১৭৪৩-৪
০২-৫৮৩১২৩৭২
০২-৪৮৩২০৯৬২-৫
০২-৪৮৩১৮৭১৫
লেখকের সাথে যোগাযোগ করতে নিচের ফেসবুক পেইজে ক্লিক করুন
www.facebook.com/DrLailaShirinOncoSurgeon

  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে royal_bangla@yahoo.com
পরবর্তী পোস্ট

গর্ভধারণ এবং স্তন ক্যান্সার পর্ব- ২


.
chest pain tips in Bangla

বুকে ব্যাথা কিকি কারণে হতে পারে জেনে নিন


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
heart tips in Bangla

হার্টের রোগ বা হার্ট এটাকের লক্ষণগুলো


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
heart tips in Bangla

যেসব খাবার হৃদরোগের জন‌্য দায়ী


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
Breast Feeding

ব্রেস্ট ফিডিং কেন করাবেন?


পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা
.
ব্রেস্ট ক্যান্সার

ব্রেস্ট এ সিস্ট কি বিপদজনক?


ডাঃ লায়লা শিরিন
.
ব্রেস্ট ক্যান্সার

স্তনের চাকা এবং ক্যান্সার আতংক


ডাঃ লায়লা শিরিন,সহযোগী অধ্যাপক, ক্যান্সার সার্জারী, জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল
.
Breast Cancer

স্তন ক্যান্সার : সচেতনতার বিভিন্ন দিক


ডাঃ লায়লা শিরিন
.
ক্যান্সার

ক্যান্সার ম্যানেজমেন্ট: ক্যান্সার রোগীদের জন্য জরুরি টিপস


ডাঃ লায়লা শিরিন
.
রক্তক্ষরণ

মলদ্বারে রক্তপাত ও ক্যান্সার


ডাঃ লায়লা শিরিন
.
ব্রেস্ট ক্যান্সার

ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধে যে পদক্ষেপটি সবার জন্য জরুরি


ডাঃ লায়লা শিরিন

ল্যাপারোস্কপি বা মিনিমাল এক্সেস সার্জারী কি ? কখন কার জন্য প্রযোজ্য?

ডাঃ লায়লা শিরিন ,সহযোগী অধ্যাপক
ল্যাপারোস্কপি
আজকাল চিকিৎসা ক্ষেত্রে অগ্রগতির সাথে সাথে অনেক ধরনের পদ্ধতি জনপ্রিয় হয়েছে। তার মধ্যে অন্যতম হলো ল্যাপারোস্কপি / মিনিমাল এক্সেস সার্জারী। প্রচলিত ভাবে রোগিরা বলেন, আমি যন্ত্রদিয়ে অপারেশন করাবো।...
বিস্তারিত

হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
হার্ট
বয়স, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, উচ্চ কোলেস্টোরলের সমস্যা, অতিরিক্ত মেদ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মদ্যপান, মানসিক চাপ—এগুলি মূলত হার্ট অ্যাটাকের কারণ।.................
বিস্তারিত

ডেংগি ও প্লেইটলেট(ডেংগু নিয়ে কিছু ভ্রান্ত আতঙ্ক)

ডাঃ গুলজার হোসেন
ডেংগু
ডেংগি আবার হানা দিয়েছে। বেশ কজন মারা গেছেন সম্প্রতি। অনেক কনফিউশন আছে ডেংগি নিয়ে। সাধারণ মানু্ষ এবং ডাক্তার উভয় পক্ষেই আছে কিছু ভুল জানাজানি। ডেংগি রোগে প্লেইটলেট কাউন্ট এবং এর ট্রান্সফিউশন নিয়ে রোগীরা আতংক ও নানারকম বিভ্রান্তিতে ভুগতে থাকে। সমস্যা হচ্ছে শুধু রোগী না বড় বড় ডাক্তাররাও এই প্লেইটলেট কমে যাওয়া নিয়ে বিরাট আতংকে ভুগতে থাকেন। ...........
বিস্তারিত

দাঁতের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ৮ টি টিপস

ডাঃ তারিকুল সরকার (তারেক)
দাঁতের যত্ন
বাংলাদেশের বেশির ভাগ মানুষ অনেকেই মুখ ও দাঁতের সমস্যায় ভোগেন। দাঁত শিরশির ও ব্যাথা এর মধ্যে অন্যতম।......
বিস্তারিত
ফরমালিন

ফরমালিন ভীতি?


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন
ক্যান্সার

পরিবারের / খুব কাছের মানুষ ক্যান্সার আক্রান্ত? কি করবেন? পর্ব ১


ডাঃ লায়লা শিরিন
Weight With Hormones

হরমোন ও অতিরিক্ত ওজন: আপনার অতিরিক্ত ওজন হরমোনের কারণে নয়তো?


ডা. মো মাজহারুল হক তানিম
Gestational Diabetes

হতাশা, মানসিক অসুস্থতার সাথে গর্ভকালীন ডায়বেটিসের সম্পর্ক ও আমাদের করণীয়


ডা. ফাতেমা জোহরা
Excessive Anger

আপনি জানেন কি? অতিরিক্ত রাগ কিভাবে আপনার ক্ষতি করছে ?


ডা. ফাতেমা জোহরা
sleep

ঘুম ভালো হবার ৮ টি টিপস


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

Symptoms of Depression
1
Blood Donation Rules
2
Apple Cider Vinegar Bangla
3