loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
ইফতার হোক পুষ্টিকর, পরিমিত ও সুস্থতার প্রতীক
.
বিঞ্জ ইটিং কমাতে ডায়েট ম্যানেজমেন্ট ও মানসিক সহায়তা জরুরি
.
শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা: কারণ, লক্ষণ ও সমাধানের উপায়
.
দুধ খেতে না পারলে এর পরিবর্তে কী খাওয়া যাবে?
.
বন্যায় সংরক্ষণ করতে পারেন যে সব খাবার
.
হঠাৎ অনেক ওজন কমে গেলে কী করবেন?
.
খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?
ডায়াবেটিস কি ? ডায়াবেটিস থেকে দূরে থাকার উপায় কি ?
শিশুর দৈনন্দিন খাদ্যাভাস কেমন হওয়া উচিত?
সিজনাল ঠান্ডা নিয়ন্ত্রণের উপায় কি ?
ফর্সা হতে চান?
দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়ার ডায়েট
কিডনির সুস্থতায় খাদ্য ব্যবস্থাপনা
নবজাতক ও মায়েদের সুস্থতার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর গুরুত্ব
মানসিক চাপ থেকে মুক্তিঃ ডায়েট ব্যবস্থাপনা ও করণীয়
আলসারের খাদ্য ব্যবস্থাপনা – পর্ব ১
এলার্জি কিভাবে কমাবেন?
লকডাউনে ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে ভাল থাকবেন কিভাবে?(১ম পর্ব)
লকডাউনে ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে ভাল থাকবেন কিভাবে?(২য় পর্ব)
পবিত্র রমজানে খাবার কেমন হওয়া উচিত?
করোনায় ওজন নিয়ে আর নাই চিন্তা (শেষ পর্ব)
ভোজ্য নারিকেল তেলের গুণাগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
কেন আমাদের লিচু খাওয়া প্রয়োজন?
মেলাটোনিন কী ? এবং কেন গুরুত্বপূর্ণ
অসহনীয় গরমে সুস্থ থাকার ৫টি জরুরি সতর্কতা
বর্তমান পরিস্থিতিতে অসহনীয় গরমে একটু অসাবধান হলেই অসুস্থতা দেখা দিচ্ছে। বিশেষ করে এই সময়টিতে ভুল খাদ্যাভ্যাস, বাইরে তীব্র গরমে চলাচল শরীরকে দুর্বল করে তুলছে।..............
বিস্তারিত
গরমে আরাম: শশা-টকদইয়ের ঠান্ডা সালাদেই সমাধান!
শশাতে পানির পরিমাণ বেশি বলে সহজেই পানিশূন্যতা দূর করে, টকদই এ থাকা উপকারী ব্যাকটেরিয়া হজমগত সমস্যা দূর করে। ............
বিস্তারিত
গর্ভাবস্থায় পুষ্টি: শিশুর ভবিষ্যতের বুনিয়াদ
গর্ভাবস্থায় অপুষ্টি শিশুর ব্রেইনের বিকাশে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যা শিশুর স্মৃতিশক্তি, শেখার গতি ও আইকিউ-তে প্রভাব ফেলতে পারে। ..........
বিস্তারিত
পিরিয়ডে বিশেষ পুষ্টি- এ সময় খাবার কেমন হওয়া উচিত!! (গ্রহণীয়/বর্জনীয়)
মাঝারাতের খাবার অভ্যাস!!! - জেনে নিন এর খারাপ দিকগুলো
পোস্টেরিয়র প্লাসেন্টা: গর্ভাবস্থায় সাধারণ ও নিরাপদ অবস্থান
মূল্যস্ফীতি কী, কেন বাড়ে, এবং আমাদের জীবনে কী প্রভাব ফেলে?
দাম্পত্য জীবনে সুখী থাকার ১০টি সহজ উপায়
প্রিম্যাচিউর শিশুর চোখ বাঁচাতে সময়মতো ROP স্ক্রিনিং করুন!
অতিরিক্ত পানি পান কি বিপদ ডেকে আনতে পারে?
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
