Royalbangla
রয়াল বাংলা ডেস্ক
রয়াল বাংলা ডেস্ক

মুখের কালো দাগ দূর করার উপায়

দাগ

প্রথম দেখায় ব্যাক্তিত্বের প্রকাশ করে মুখ-মন্ডলের ভাব। সতেজ ও প্রাণোচ্ছল ত্বকের বদলে তা যদি থাকে ম্রিয়মান এবং কালো দাগে পূর্ণ তবে তা বেশ বিব্রতকর। নিজের আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয় নিষ্প্রাণ মুখমন্ডল। খুব সহজ কিছু পদ্ধতিতে মুখের ত্বক পরিষ্কার ও সজীব রাখা যায়।

মুখের দাগ হওয়ার কারণ


* বয়স বৃদ্ধির কারণে
* সুর্য্য তাপের প্রভাবে
* ভিটামিনের অভাবে
* ত্বকের অপুষ্টি জনিত কারণে
* হরমোনের অসামঞ্জস্যতার কারণে
* অপরিমিত ঘুম
* অধিক দুশ্চিন্তা
* ব্রোন
* ঔষধের প্রভাবে
* গর্ভকালীন সময়ে
এছাড়াও নানা ধরনের কারণে মুখে কালো দাগ দেখা দিতে পারে। কৃত্রিম মেকআপ দিয়ে সেগুলো ঢেকে না রেখে প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে ভেতর থেকে ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নতি ও সতেজ করে তোলা উচিৎ।

    কালো দাগ দূর করার অতি সাধারণ উপায়


  1. ১। আলুঃ
    আলু সবজি হিসেবে যেমন ব্যবহার উপোযোগী তেমনি প্রাকৃতিক পরিষ্কারক হিসেবে দারুণ কার্যকরী। ত্বকের কালো দাগ ও ক্ষত দূর করে এবং এনজাইম সমূহকে উদ্দীপ্ত করে ত্বকের সুসাস্থ্য নিশ্চিত করে।
    * আলু পাতলা করে কেটে নিয়ে কালো দাগ দেখা দেওয়া অঞ্চলে রেখে দিতে হবে। এভাবে ১ মিনিট রেখে কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
    * আলু বেটে বা ব্লেন্ড করে পেস্ট তৈরি করতে হবে। এর মধ্যে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে মুখে মেখে ১৫ মিনিট ধরে শুকাতে দিতে হবে। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
    * ১ টি পুর্ন আলুর রস নিতে হবে তার মধ্যে লেবুর রস ও ১ চিমটি কাঁচা হলুদের গুঁড়ো মিশাতে হবে। এরপর কালো দাগ হওয়া জায়গা গুলোতে মেখে শুকিয়ে তারপর তুলে ফেলতে হবে।
  2. ২। লেবুর রসঃ
    খুব সহজেই পাওয়া যায় লেবু এবং তাৎক্ষনিক ত্বকে সতেজ ভাব ফিরিয়ে আনতে এর তুলনা হয় না।
    * তাজা লেবুর রসে সুতি কাপড় ভিজিয়ে কালো দাগের স্থানে মেখে দিতে হবে।
    * লেবু রস শুকিয়ে গেলে, উষ্ণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
    * এভাবে ২ সপ্তাহ ব্যবহার করলে প্রাণবন্ত ভাব ফিরে আসে ত্বকে।
  3. ৩। অ্যালোভেরা বা ঘৃতকাঞ্চনঃ
    অ্যালোভেরা জেল এ থাকে পলিস্যাকারাইড যা ত্বকের নতুন কোষ সৃষ্টি বৃদ্ধি করে এবং কালো দাগ সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে।
    * ১ টি অ্যালোভেরা পাতা থেকে সব রস বের করে সরাসরি আক্রান্ত স্থানে ব্যবহার করতে হবে।
    * আঙ্গুলের ডগা দিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করতে হবে। অতঃপর ১৫-২০ মিনিট পরে পরিষ্কার উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
    * দিনে ১/২ বার করে কয়েক সপ্তাহ নিয়মিত অনুসরন করলে দারুণ উপকার পাওয়া যায়।
  4. ৪। আনারসঃ
    আনারসের প্রাকৃতিক আসিড বা অম্ল উপাদান ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করে দ্রুত।
    * মুখের কালো দাগের উপর আনারসের রস মেখে ১৫ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
    * আনারসের কেটে নেওয়া টুকরো ও ব্যবহার করা যেতে পারে।
  5. ৫। কাঁচা হলুদঃ
    ত্বকের অনুজ্জ্বলতা দূর করে এবং মুখের ত্বকের ক্ষয় রোধ করে।
    * ২ চা চামচ কাঁচা হলুদ, সামান্য দুধ এবং এক্টু খানি লেবুর রস একটি বাটিতে নিয়ে মিশাতে হবে।
    * মুখ মন্ডলে এই মিশ্রণ মেখে শুকিয়ে যাওয়া অব্ধি অপেক্ষা করতে হবে, এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হবে।
  6. ৬। পেঁপেঃ
    পেঁপেতে থাকা এনজাইম সমুহ ত্বককে ভিতর থেকে স্বাস্থ্যবান করে তোলে।
    * ১ টুকরো কাঁচা পেঁপে কালো দাগ যুক্ত ত্বকের উপর রেখে ২০ মিনিট রেখে তারপর পরিষ্কার করে ফেলতে হবে। সপ্তাহে ২ বার ব্যবহারই যথেষ্ট।
    * পেঁপের রস করে তারমধ্যে অল্প লেবুর রস মিশিয়ে মুখমন্ডোলে ব্যবহার করা যেতে পারে।
  7. ৭। দইঃ
    মুখের তারুন্যভাব ধরে রাখতে দই দারুণ কার্যকরী।
    * ৪ চা চামচ দই, ২ চা চামচ টমেটোর রস একটি মাটিতে নিয়ে মিশাতে হবে।
    * মিশ্রণ মুখে মেখে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।
  8. খাদ্য তালিকায় বেশি বেশি শাক সবজি রাখুন এবং দুশ্চিন্তা থেকে দূরে থাকুন। মুখমন্ডল ও চেহারায় মলিন ভাব স্পর্শ ও করবে না।
  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে royal_bangla@yahoo.com
পরবর্তী পোস্ট

জেনে নিন থাইরয়েড সমস্যায় ওষুধ খাওয়ার সঠিক নিয়ম


আক্কেল দাঁত কখন এবং কেন ফেলতে হয়?

ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী
সাধারণত আক্কেল দাঁত সম্পূর্ণভাবে উঠার সময় হলো ১৭-২৫ বছর বয়স । কিন্তু ১৭-২০ বছর বয়সের মধ্যেই বুঝা যায় আক্কেল দাঁত সঠিকভাবে উঠবে কি না।....
বিস্তারিত

শালগম এর উপকারীতা

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
শালগম অত্যন্ত পুষ্টিকর খাদ্য হিসেবে সুপরিচিত। ভিটামিন এ, সি এবং ভিটামিন কে তে ভরপুর থাকে শালগম। শালগমের সবচাইতে ভালো দিক হচ্ছে এদের ক্যালরি খুব কম থাকে। নিয়মিত শালগম খাওয়ার কিছু কারণ সম্পর্কে জেনে নিই চলুন।........
বিস্তারিত

সাইনাস আর সাইনুসাইটিস, আসুন সহজে বুঝে নিই.

ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী
স্বাভাবিক নিশ্বাস নিতে মনে হয় নাকে কি যেনো আটকে আছে,, আবার নাক দিয়ে পানিও পড়ে। গায়ে হালকা জ্বর ও আছে, আবার সাথে মাথা ব্যাথা। তিনি ডাক্তারের কাছে গেলেন, ডাক্তার বললেন, আপনার সাইনুসাইটিস হয়েছে,........
বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় কি চা-কফি পান করা যায়?

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,Consultant Sonologist
চা ও কফি আপনাদের অনেকেরই প্রছন্দের পানীয়। তাই গর্ভাবস্থায়ও খেতে চান, তাই না? এ ক্ষেত্রে আমাদের জানা উচিত এই পানীয় পান করা যাবে কি না, গেলে কতটুকু করা যাবে।......
বিস্তারিত

বাচ্চাদের ফল ও সবজি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলবেন কিভাবে?


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন।বিএসসি (সম্মান), এমএসসি (প্রথম শ্রেণী) (ফলিত পুষ্টি ও খাদ্য প্রযুক্তি)

মহিলাদের ইনফার্টিলিটি দূর করার ক্ষেত্রে ডিম্বাণুর গুণাগুণ কেন গুরুত্বপূর্ণ?


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

কিডনী সিস্ট কতটা ঝুঁকিপূর্ণ ?


ডাঃ মোহাম্মদ ইব্রাহিম আলী,এম.বি.এস,বিসিএস (স্বাস্থ্য) ,এমএস (ইউরোলজি)

শিশুদের ডায়েট কেমন হওয়া উচিত ?


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

লিভারের সুস্থতায় কি করবেন?


নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট

অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ , চিকিৎসা ও ঘরোয়া প্রতিকার


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী