loading...









loading...

Royalbangla
রয়াল বাংলা ডেস্ক
রয়াল বাংলা ডেস্ক

মাড়িতে ব‌্যথা বা ফুলে যাওয়া বা মাড়িতে ফোঁড়া প্রতিরোধে করণীয়

দাঁত

ব্যাক্টেরিয়ার আক্রমণ না অন্য কোন কারণে দাঁতের গোড়ায় মাড়িতে ছোট ফুস্কুড়ি বা ফোঁড়া দেখা দিতে পারে। দাঁতের আশেপাশে যে কোন অংশে বিভিন্ন ভাবে এ রোগের সৃষ্টি হতে পারে। মুখের স্বাস্থ্যের জন্য যা একবারেই সুখকর নয়। এবং এর ফলে মুখের দুর্গন্ধ হতে পারে। সাধারণত মাড়ির নরম ত্বকে জন্ম নিয়ে প্রথমে দাঁতের মুল বা গোড়ার দিকে দেখা দেয় এবং ফুলে যেতে পারে। ধীরে ধীরে সমস্যা দাঁতের উপর দিকে প্রভাব ফেলতে থাকে। এ রোগের সাধারণ কারণ সমুহ
* ব্যাক্টেরিয়ার আক্রমণ
* আঘাতে দাঁতের ক্ষয় থেকে হতে পারে
* মাড়ির রোগ থেকে বা এনামেল এর স্বল্পতার কারণে
* দাঁত ও মুখের পরিছন্নতা ও সুস্বাস্থ্য অবস্থা বজায় রাখা
* অধিক পরিমাণে চিনি , কার্বোহাইড্রেটেড খাবার গ্রহন
রোগের লক্ষণ সমুহ * খাবার চিবানোর সময় ব্যাথা হওয়া
* ঠান্ডা ও গরম খাবার বা পানীয়তে সংবেদনশীলতা বেড়ে যাওয়া
* দাঁতের অনুভুতির পরিবর্তন হওয়া
* নিশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে
* মাড়ি অতিরিক্ত লালচে বা কালশিটে পড়ে যায়
* চোয়ালে ব্যথা হতে পার ফলে মুখ খুলতে কষ্ট হয়
* খাবার গিলতে অসুবিধা হয়
* জ্বর এবং অস্বস্তি অনুভুত হয়
মাড়িতে ফোঁড়ার সমস্যার প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে প্রতিকার
  1. ১। রসুনঃ
    মুখে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে বলে অনেকের কাছে রসুন অপছন্দনীয় হলেও মুখের স্বাস্থ্যের জন্য রসুন দারুণ কার্যকরী ওষুধ । এটি ঔষধী গুন সম্পন্ন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা মুখমন্ডলের জীবাণু ধ্বংসে অদম্য। সতেজ রসুনের এক কোয়া মুখে নিয়ে দাঁত দিয়ে চিবোতে হবে। ব্যথা কমার আগ পর্যন্ত চিবিয়ে ফেলে দিতে হবে। এরপর উষ্ণ জল দিয়ে কুল্কুচি করে মুখ পরিষ্কার করে ফেলতে হবে।
    * আক্রান্ত দাঁতে ১/২ চামচ রসুনের গুঁড়ো ও ১ চিমটি লবন মিশিয়ে লাগিয়ে দিতে হবে। ১০ মিনিট পর ফেলে মুখ ধুতে হবে।
    * রোগাক্রান্ত দাঁত ও সংলগ্ন মাড়িতে রসুনের তেল মাখলেও দ্রুত উপকার পাওয়া যায়।
  2. ২। লবন পানিঃ
    সংক্রমনের কারণে মুখের অস্বস্তি ভাব কাটতে এবং জীবানুর আক্রমণ কমাতে লবন পানির বিকল্প নেই। এটি ব্যক্টেরিয়া ধরংস করে এবং ক্ষত সারিয়ে তোলে দ্রুত। * ১ গ্লাস উষ্ণ জলে ১ চা চামচ লবন মিশিয়ে পুরোপুরি গুলে ফেলতে হবে। অতঃপর তা দিয়ে কুল্কুচি করতে হএব। দিনে ৩/৪ বার ব্যবহারে ব্যথার ও অস্বস্তিতার উপশম হয়।
  3. ৩। লবঙ্গঃ
    দাঁত ও মাড়ির যত্নে লবঙ্গ একটি অব্যর্থ প্রাকৃতিক উপাদান। * পরিষ্কার এক টুকরো কাপড়ে লবঙ্গর তেল মাখিয়ে আক্রান্ত দাঁত ও মাড়ি চেপে ধরে রাখলে কয়েক মুহূর্তে ব্যথা কমে যায়।
    * একটি আস্ত লবঙ্গ মুখে নিয়ে ধীরে ধিরে কামড় দিয়ে রস বের করলেও উপশম হয়। ৩০ মিনিট চিবিয়ে উষ্ণ গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
  4. ৪। কাঁচা হলুদঃ
    ভাইরাস, ব্যক্টেরিয়া ও রোগজীবাণু প্রতিরোধী মহৌষধ হলো কাঁচা হলুদ। মুখের সমস্যার ক্ষেত্রেও উপকারী। * ১ চা চামচ কাচাহলুদ গুঁড়োতে সামান্য গরম জল মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করতে হবে। ব্রাশ করার পর আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ১৫-১০ মিনিট পর পরিষ্কার করে ফেলতে হবে।
    * ১ গ্লাস উষ্ণ জলে ১ চা চামচ লবন ও ১/২ চামচ কাঁচা হলুদ মিশিয়ে ২ বেলা কুল্কুচি করলে মুখের স্বাথ্য ভালো থাকে।
  5. ৫। পুদিনা পাতাঃ
    বহু বছর ধরে রোগ নিরাময়ে ব্যবহার হয়ে আসছে । পুদিনা পাতা বেটে রস করে আঙ্গুল এর সাহায্যে ব্যাথার স্থানে চেপে ধরে রাখলে দ্রুত মাড়ির ব্যথা কমে যায়। ক্ষত ও সারিয়ে তোলে তাড়াতাড়ি।
  6. ৬। খাবার সোডাঃ
    * ১/২ টেবিলচামচ খাবার সোডা , ১/২ কাপ পানি ও এক চিমটি লমন মিশিয়ে মুখে নিয়ে ৫ মিনিট রাখতে হবে। * এরপর ফেলে দিয়ে আবার নিতে হবে। * এরুপ ২/৩ বার করার পর উষ্ণ পানিতে মুখ পরিষ্কার করা উচিৎ।
  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে [email protected]
পরবর্তী পোস্ট

দীর্ঘতর জীবনের জন্য ৬টি গোপন টিপস


পাইলস কি, কেন এবং কিভাবে হয়?

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
কোষ্ঠকাঠিন্য কি, এর জটিলতা ও সমাধান

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম

Colorectal Care Dr. Md Ashek Mahmud Ferdaus
পুরুষের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা কেন বাড়ছে ?

ডাঃ আয়েশা রাইসুল
খারাপ কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে কমানো যায় ?

পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা
এলার্জি কিভাবে কমাবেন?

Dietitian Shirajam Munira
গ্যাসের সমস্যা ওষুধ খেয়ে না কমিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে কমান

ডায়েট কনসালটেন্ট নুসরাত জাহান
ধাতু রোগ কি? কেন কিভাবে হয়? কী করণীয়

royalbangla desk
মাইগ্রেন থেকে দূরে থাকবেন কিভাবে?

নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট
কিটো ডায়েটের নেগেটিভ দিক!

ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
পুরুষের প্রস্টেট সমস্যা

ডাঃ মোহাম্মদ ইব্রাহিম আলী,এমবিবিএস,বিসিএস,এমএস(ইউরোলজী)
কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
হার্ট এটাক সম্পর্কে যেসব তথ্য সবার জানা দরকার

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
'মাছ নাকি মাংস, কোনটা বেশি খাবো এবং কেন'

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
বিভিন্ন কারণে হার্টের সমস্যা হলে কী করণীয়?

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ
কোলেস্টেরল কি ? কিভাবে ক্ষতি করে?

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
দ্রুত বীর্যপাত কেন হয়? কিভাবে হয়? কিভাবে সমাধান করা যায়?

রয়ালবাংলা টিম
অ্যাসিডিটি: কি ? কেন? কিভাবে হয়?

পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিষেষজ্ঞ
লিঙ্গের শীতলতা , লিঙ্গ শক্ত না হওয়ার সমস্যা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন ডায়েট

royalbangla desk
যৌনস্বাস্থ্যের জন্য ডায়েট

royalbangla desk

জরায়ুর মুখে ক্যান্সার

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
একদিন বা একমাসে হঠাৎ করে জরায়ু-মুখে ক্যান্সার হয় না । জরায়ু মুখ আবরণীর কোষগুলোতে বিভিন্ন কারণে সামান্য পরিবর্তন হতে পারে। এই পরিবর্তন ধীরে ধীরে ক্যান্সারের রূপ নেয় ।..........
বিস্তারিত

কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয়

ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন
হার্টের অসুখের সমস্যায় যে শুধু বয়স্করাই ভোগেন তা নয়। এখন হার্ট সমস্যা অল্প বয়সে ভালোই বিপজ্জনক। হার্টের সমস্যা আজকাল বয়সের হিসাব করে আসছে না। মাঝরাতে হঠাৎ বুকে ব্যথা।........
বিস্তারিত

হৃদয় দিয়ে হৃদয়ের যত্ন নিন

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
সুস্থ থাকতে হলে আপনাকে হৃদয় দিয়েই হৃদয়ের যত্ন নিতে হবে। ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সটি হৃদরোগের জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। তবে এখন অনেক কম বয়সীদের মাঝেও হৃদ রোগের প্রকোপ দেখা যাচ্ছে। বর্তমানে..........
বিস্তারিত

শিশুর প্রথম দাঁত ওঠা: ব্যাথা, লক্ষণ ও প্রতিকার

ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী
শিশুদের প্রথম দুধ দাঁত/ অস্থায়ী দাঁত ওঠা শুরু হয় ৬-১০ মাস বয়স থেকে। দাঁত ওঠার প্রক্রিয়া পর্যায়ক্রমে ২.৫-৩ বৎসর পর্যন্ত চলতে থাকে। মুখের মাড়ি ভেদ করে দাঁত ওঠার এ প্রক্রিয়াকে টিথিং বলে। ...........
বিস্তারিত

প্রয়োজনীয় ডায়েট ও ব্যায়ামের পরও কমছে না ওজন ???

পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া
অনেকেই অভিযোগ করেন কার্যকরী ডায়েট চার্ট এবং প্রয়োজনীয় ব্যায়াম করেও ওজন কমাতে পারছেন না। এতো কস্টের ডায়েট প্লান, ব্যায়াম কেন বিফলে যাচ্ছে ?.......
বিস্তারিত

নরমাল ডেলিভারির জন্য টিপস

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist
'নরমাল' ডেলিভারি হলো এমন একটি ডেলিভারি পদ্ধতি যেখানে কোন প্রকার অস্ত্রোপচার বা সার্জিক্যাল প্রক্রিয়া জড়িত নয়। এটি একটি ভেজাইনাল ডেলিভারি যা স্বতঃস্ফূর্ত এমনকি সহায়ক বা ইন্ডিউসডও হতে পারে।........
বিস্তারিত

একজন অন্তর্মুখী মানুষকে চিনবো কিভাবে?

ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার
এঁদের পছন্দকারী মানুষের সংখ্যা অনেক সময় তুলনামূলকভাবে কম হয়। অন্তর্মুখী স্বভাবের জন্য অনেকেই অহংকারী ভেবে বসতে পারে।.......
বিস্তারিত

দাওয়াত খাওয়ার আগে ও পরে যেভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন?

নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)
দাওয়াত এ যাওয়ার আগে কিছু খেয়ে যাবেন যেমন : আপেল,পেয়ারা, বাদাম, ছোলা এই রকম আশবহুল খাবার কারন অতিরিক্ত ক্ষুধা থাকলে খাওয়া বেশি হয়।......
বিস্তারিত

পুষ্টিগুণে ভরপুর কমলা

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
কমলা একটি সুস্বাদু ও সহজলভ্য ফল। বিশেষ করে এখনই কমলার সেরা মৌসুম। চোখ ধাধানো রঙ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর বলে এই ফলটি সবারই খুব পছন্দ। ফল হিসেবে, জুস করে কিংবা অনেক রান্নাতেও কমলা ব্যবহার করা হয়।.............
বিস্তারিত

অতিরিক্ত চিনি খেয়ে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছেন না তো???

পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিষেজ্ঞ
চিনির তেমন কোন উপকারিতা নেই,যা আছে তা খুবই সামান্য। এই সামান্য উপকারের জন্য যদি অতিরিক্ত চিনি খেয়ে ফেলেন অথবা নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলেন তাহলে অনেক বড় ধরনের সমস্যা হতে পারে।......
বিস্তারিত

ফিটাল কিক কাউন্ট (Fetal kick Count) কখন ও কেন করবেন।

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist
আপনার শিশুর নড়াচড়া যখন ভালভাবে প্রতিষ্ঠিত হয় তখন বেবির বিকাশ ঠিক ভাবে হচ্ছে কি না মনিটর করার জন্য আপনার ডাক্তার বেবির নড়াচড়া বা কিক কাউন্ট করতে বলতে পারেন।..............
বিস্তারিত

প্যানিক এটাক কেন হয় ? কিভাবে নিয়ন্ত্রণে আনবেন ?

Dr.Afjal Hossain
অনেকের ই বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পড়লে মনে হয় দম আটকে যাচ্ছে , শ্বাস নিতে পারছেন না , পালপিটেশন বেড়ে যাচ্ছে ,আতঙ্ক লাগছে , এখনই মরে যাচ্ছেন এমন ফিল হয়। এটাকে ইংরেজিতে প্যানিক এটাক বলে।....
বিস্তারিত

হাইপোথাইরয়েডিজম (Hypothyroidism)- গর্ভবতী মা ও অনাগত শিশুর উপর এর প্রভাব


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,,Consultant Sonologist

রাগ প্রকাশের গ্রহনযোগ্য উপায়


জিয়ানুর কবির,ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট,বি-এস.সি (অনার্স), সাইকোলজি,পিজিটি (সাইকোথেরাপি),এম.এস ও এম.ফিল

নতুন দম্পতিরা জন্মনিয়ন্ত্রণ করবেন কিভাবে?


ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)

শারীরিক পরিশ্রম পিরামিড : সপ্তাহে কতটুকু দৈহিক পরিশ্রম করা উচিত? দেখে নিন


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

সিএমএল বা ক্রনিক মায়েলয়েড লিউকেমিয়া কি? করণীয় কি?


ডাঃ গুলজার হোসেন ,বিশেষজ্ঞ হেমাটোলজিস্ট

ল্যাপারোস্কপি বা মিনিমাল এক্সেস সার্জারী কি ? কখন কার জন্য প্রযোজ্য?


ডাঃ লায়লা শিরিন ,সহযোগী অধ্যাপক

ঘুমের সমস্যা ? স্বাভাবিক ঘুমের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু টিপস


ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন,হৃদরোগ, বাতজ্বর ও উচ্চ রক্তচাপ রোগ বিশেষজ্ঞ

বেবির নড়াচড়া (Fetal movements) কেন এবং কিভাবে খেয়াল করবেন?


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা) ,,Consultant Sonologist

বাচ্চার অপরাধী আচরণ দেখলে কি করবেন


জিয়ানুর কবির

স্বাস্থ্যকর পানীয় গ্রিন-টি গ্রহণের সঠিক পদ্ধতি জানেন কি??


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু,নিউট্রিশনিস্ট, বায়োজিন কসমেসিউটিক্যালস

স্তন ক্যান্সার : সচেতনতার বিভিন্ন দিক


ডাঃ লায়লা শিরিন

আসুন থ্যালাসেমিয়াকে জানি


ডাঃ গুলজার হোসেন

মুরগীর কলিজা কি সত্যিই বিষাক্ত?


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন।

মলদ্বারের যত রোগ


ডাঃ মোঃ মাজেদুল ইসলাম

শিশুদের জন্য ব্যায়াম কখন প্রয়োজন?


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী

অফিসে পৌঁছে ক্ষুধা পেলে কি খাবো ?


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু

ছোটদের সহজে বাংলা বানান শেখাবেন যেভাবে--


রয়াল বাংলা ডেস্ক

গর্ভাধারণের আগে এবং গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিড কেন খাবেন।


ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা)

পাইলনিডাল সাইনাস কি ?কেন হয় ? কী করণীয় ?


ডাঃ মোঃ মাজেদুল ইসলাম

বাচ্চার অপরাধী আচরণ দেখলে কি করবেন


জিয়ানুর কবির

স্বাস্থ্যকর পানীয় গ্রিন-টি গ্রহণের সঠিক পদ্ধতি জানেন কি??


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু,নিউট্রিশনিস্ট, বায়োজিন কসমেসিউটিক্যালস

স্তন ক্যান্সার : সচেতনতার বিভিন্ন দিক


ডাঃ লায়লা শিরিন

আসুন থ্যালাসেমিয়াকে জানি


ডাঃ গুলজার হোসেন

মুরগীর কলিজা কি সত্যিই বিষাক্ত?


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন।