Royalbangla
জিয়ানুর কবির, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
জিয়ানুর কবির, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট

ভালোবাসার মনস্তত্ত্ব

মানসিক স্বাস্থ্য

কবিগুরু রবীন্দ্রনাথের কবিতায়, 'সখী, ভাবনা কাহারে বলে।
সখী,যাতনা কাহারে বলে।
তোমরা যে বলো দিবস- রজনী
' ভালোবাস' 'ভালোবাসা '-
সখী, ভালোবাসা কারে কয়!
সে কি কেবল যাতনাময়।
সে কি কেবলই চোখের জল?
সে কি কেবলই দুখের শ্বাস?
লোকে তবে করে কী সুখেরই তরে এমন দুখের আশ'।

মনস্তত্ত্বে, ভালোবাসা এক ধরনের আবেগ। ভালোবাসার প্রক্রিয়াগুলোকে নারী ও পুরুষের ভালোবাসার সাড়া প্রদানের উপর ভিত্তি করে আলাদা বললেও তাদের মধ্যে পার্থক্য কিন্তু খুবই সামান্য। ভালোবাসা ও মোহ নিয়ে এক সমীক্ষা পরিচালনা করেন মনোবিজ্ঞানী রবিন (১৯৭৩)। তিনি দেখান যে, পুরুষ মহিলার আগে প্রেমে পড়ে, আর মহিলারা প্রেমে পড়ে পরলেও প্রেম থেকে আগে বের হতে পারে। অর্থাৎ মহিলারা প্রেমে দেরীতে পরলেও আগে বের হয়ে আসতে পারে। আর ছেলেরা প্রেমে তাড়াতাড়ি পড়লেও বের হতে সময় লাগে। তবে মহিলারা প্রেমের মোহে বেশি পড়ে। প্রেমের মোহ নিয়ে কাপলানের গবেষণায় দেখা যায়, মেয়েরা গড়ে ৫.৬ বার ও ছেলেরা গড়ে ৪.৫ বার প্রেমের মোহগ্রস্থ হয়ে পড়ে। তবে প্রেম করার ক্ষেত্রে তারা একই অর্থাৎ ১.২৫ বারের কথা বলেছেন। এসব গবেষণার ভিত্তিতে, ভালোবাস কে শুধুমাত্র একটি সরল আবেগ না বলে একে জটিল আবেগ হিসাবে চিহ্নিত করা যায়, এই জটিল আবেগের সাথে জড়িয়ে আছে অনেক ধরনের অনুভুতি।

ভালোবাস কে ব্যাখ্যা করতে গিয়ে মাসলো তার তত্ত্বে অস্তিত্ব প্রদানকারী ভালোবাসা ও নির্ভরশীল ভালোবাসা এ দু ভাগে ভাগ করেছেন। অস্তিত্ব প্রদানকারী ভালোবাসা কে ইতিবাচক ও শুধুমাএ নিজের উপর নিভরশীল ভালোবাসা হিসাবে দেখেছেন। এই ধরনের ভালোবাসার ক্ষেত্রে সঙ্গী কি করল তার উপর নির্ভর না করে নিজেকে বিকশিত করেন এবং নির্ভরশীল ভালোবাসা হলো নেতিবাচক ও চাহিদার জন্য সঙ্গীর উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়া । সমাজ মনোবিজ্ঞানী স্টেনবার্গ তার তত্ত্বে, ভালোবাসার তিনটি বৈশিষ্টের কথা বলেছেন, এগুলো হলো অন্তরঙ্গতা, তীব্য অনুভূতি (প্যাশন) এবং দায়বদ্ধতা। সম্পর্কে অন্তরঙ্গতার তৈরি হয় আবেগীয় সহায়তা আদান প্রদান ও ভালোবাসার মানুষটির চাহিদার প্রতি সন্মান দেখানোর মাধ্যমে। সম্পর্কে অন্তরঙ্গতার মাধ্যমে ভালোবাসার মানুষটির ব্যক্তিগত উন্নয়নে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। প্যাশন হলো, তীব্র আবেগীয় অনুভূতি। এই ধরনের অনুভূতির মাধ্যমে ব্যক্তি নিজের যৌন চাহিদা, আত্মতুষ্টি ও আত্মমর্যাদা পুরন করতে চায়। এই ধরনের আবেগের পরিনতি ইতিবাচক ও নেতিবাচক দুই ধরনেরই হতে পারে।

আর দায়বদ্ধতা (কমিটমেন্ট) হলো সব প্রতিকূলতা মোকাবেলা করে, সঙ্গীর সাথে ভালোবাসার সম্পর্কটি চালিয়ে যাওয়া। এই তিনটি বিষয়ের কোনটি না থাকা মানে আপনী ভালোবাসাহীন জীবন-যাপন করছেন। ফ্রয়েডের মতে, লিঙ্গকামস্তরে প্রবেশ করে ব্যক্তির যৌনতা বা লিবিডো পরিপূর্নতা পায়। এ সময়ে কিশোর- কিশোরীদের মধ্যে প্রচন্ড যৌন উত্তেজনার সৃষ্টি হয়, কেউ কেউ সমলিঙ্গের প্রতি আকর্ষিত হলেও বেশিরভাগ লোক বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষিত হয় এবং একে অন্যকে ভালোবাসতে থাকে। পিয়ার ও বোডস্কি মনে করেন, ভালোবাসা হলো একে অন্যের প্রতি নির্ভরশীলতা। ভালোবাসায় একে অন্যের প্রতি শ্রদ্ধা ও যত্ন নেওয়ার ইচ্ছা না থাকলে সে ভালোবাসাকে স্বাস্থ্যবান ভালোবাসা না বলে আসক্তিমুলক ভালোবাসা বলা যায়। আসক্তিমুলক ভালোবাসা হলো অ্যালকোহল বা নেশা দ্রব্যের প্রতি মোহের মত ভালোবাসা।

এই লেখকের সব লেখা পড়ুন নিচের লিংক থেকে।
www.royalbangla.com/jianur.kabir

লেখকঃ
জিয়ানুর কবির
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিষ্ট
বি-এস.সি (অনার্স), সাইকোলজি
পিজিটি (সাইকোথেরাপি)
এম.এস ও এম.ফিল (ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি)।
কল্যাণ মানসিক হাসপাতাল
দক্ষিণ কল্যানপুর,মিরপুর রোড, ঢাকা
লেখকের সাথে যোগাযোগ করতে নিচের ফেসবুক পেইজে ক্লিক করুন
www.facebook.com/jianur.kabir

  1. royalbangla.com এ আপনার লেখা বা মতামত বা পরামর্শ পাঠাতে পারেন এই এ‌্যড্রেসে royal_bangla@yahoo.com
পরবর্তী পোস্ট

রাইনোপ্লাস্টি (Rhinoplasty) নাকের সৌন্দর্য বর্ধনের সার্জারি।


গর্ভাবস্থায় ঝুকি

পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা
প্রতিটি মেয়ের বুকের মাঝে লালিত স্বপ্নগুলোর মাঝে অন্যতম একটি স্বপ্ন হচ্ছে মা হওয়া। সুস্থ্য স্বাভাবিক মাতৃত্ব আমাদের সবার কাম্য। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে অনাকাঙ্ক্ষিত কিছু জটিলতা দেখা দেয় যা.....
বিস্তারিত

এনোমালি স্ক্যানে সমস্যা ধরা পড়লে করণীয় কি?

ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist
এনোমালি স্ক্যানের মাধ্যমে অধিকাংশ মেজর জন্মগত ত্রুটি ধরা পড়ার কথা যদি ভাল মেশিন ও দক্ষ সনোলজিস্ট দিয়ে করানো হয়। ধরুন কারো এনোমালি স্ক্যানের রিপোর্টে.....
বিস্তারিত

পুরুষ বন্ধ্যাত্ব, প্রয়োজন চিকিৎসার

ডাঃ হাসনা হোসেন আখী,এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),এমএস (অবস এন্ড গাইনী)
কোভিড আবহে দীর্ঘদিন গৃহবন্দি থাকার সময় বিশেষজ্ঞরা মনে করেছিল যে সন্তান উৎপাদনের হার বৃদ্ধি পাবে । কিন্তু হিসাব অনুযায়ী দেশে সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে।....
বিস্তারিত

ডালিম বা বেদানায় কতখানি আয়রন?

ডাঃ গুলজার হোসেন ,বিশেষজ্ঞ হেমাটোলজিস্ট
বেদানার রঙ লাল দেখে অনেকেই ভাবেন রক্ত বুঝি এখানেই। বাস্তবতা হলো বেদানায় আয়রন আছে ঠিকই কিন্তু সেটা আয়রনের বেস্ট সোর্স নয়। একশ গ্রাম বেদানায় আয়রন থাকে ০.৩ মিলি গ্রাম।......
বিস্তারিত

সুস্থতায় নিয়মানুবর্তিতা: যেসব নিয়ম মেনে চললে দীর্ঘদিন সুস্থ থাকা যায়


পুষ্টিবিদ মুনিয়া মৌরিন মুমু

বাচ্চার আদর্শ খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে যা করা উচিত এবং যা করা উচিত নয়


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

ব্রেস্ট ফিডিং মায়েদের ডায়েট কেমন হওয়া উচিত?


নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition)

লিম্ফোমাঃ রক্তের বিশেষ একপ্রকারের ক্যান্সার


ডাঃ গুলজার হোসেন ,বিশেষজ্ঞ হেমাটোলজিস্ট

রক্তের অসুখ পলিসাইথেমিয়া


ডাঃ গুলজার হোসেন ,বিশেষজ্ঞ হেমাটোলজিস্ট

ভ্যারিকোসিল কি? কাদের হয়? কি করণীয়?


ডাঃ মোঃ মাজেদুল ইসলাম,এমবিবিএস, এফসিপিএস (সার্জারি),জেনারেল, কোলোরেক্টাল এবং ল্যাপারোস্কোপিক সার্জন।