loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
স্মৃতি ভালো রাখতে কী করবেন
.
অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে অস্বস্তি লাগলে কী করবেন?
.
মাঙ্কি পক্স
.
ধূমপান ছড়ার কয়েকটি কার্যকরী টিপস
.
অতিরিক্ত ভাত খাওয়া থেকে বিরত থাকরার জন্য কী করবেন
.
আপনার ভুড়ি কীভাবে কমাবেন?
.
মাথার পাশে মোবাইল রেখে ঘুমাচ্ছেন ? মোবাইল ফোন আপনার ক্ষতি করছে নাতো ?
খোসা কেন খাবেন?
ওমেগা-3 ফ্যাটি এসিড কেন প্রয়োজন ?
খাদ্যাভ্যাস বা ডায়েট চেক আপ কেন করবেন ?
কতোটুকু পানি পান করবেন?
কোন ভিটামিন ও মিনারেলস এর কি উপকারিতা ?
কিছু খারাপ অভ্যাস যা আপনার বয়সকে বাড়িয়ে দেয়
সিঁড়ি ব্যবহারের ৫টি উপকারিতা
আপনার বাচ্চার জন্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন
ওজন কমাতে ঘুম
কোন তেল খাবেন?
ওজন ঠিক আছে কিন্তু পেটে অতিরিক্ত মেদ থাকলে কি কোন সমস্যা আছে?
হরমোন ও বন্ধ্যাত্ব!
ভাত কতটা ওজন বাড়ায়?
কতো দিনে কতো কেজি কমানো উচিত?
ইঞ্চিতে বাঁধা জীবন
মেয়েদের মুখের অবাঞ্চিত লোম!
ওয়াটার ফাস্টিংয়ের বিপদ
দাঁতের যত্নে কিছু টিপস
সুন্দর হাসি ও আকর্ষণীয় ব্যাক্তিত্বের জন্য উজ্জ্বল, রোগমুক্ত দাঁতের গুরুত্ব অপরিসীম। সঠিক সময়ে যত্নের অভাবে দাঁতে আক্রমণ করে রোগ-জীবানু ও বিভিন্ন রকমের অসুখ। তখন অকালে দাঁত ও দাঁতের মাড়ি হয়ে ওঠে কালচে, ভঙ্গুর ও হলদে রংয়ের। ..........
বিস্তারিত
অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে অস্বস্তি লাগলে কী করবেন?
আমরা অনেকসময় অনুষ্ঠান বা বাসায় ভাল-মন্দ রান্না হলে অনিচ্ছাকৃত বেশি খেয়ে ফেলি, তখন অসস্তি বা হাসফাস লাগে। অনুষ্ঠানে/বাসায় বেশি খেয়ে ফেললে,.........
বিস্তারিত
দুধ খেতে না পারলে এর পরিবর্তে কী খাওয়া যাবে?
খেয়াল করে দেখবেন অনেকেই দুধ হজম করতে পারেনা। দুধ খেলে তাদের ব্লোটিং কিংবা ডায়রিয়া দেখা যায়। কেনো এই সমস্যা হয়? ..........
বিস্তারিত
হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে সুরক্ষিত থাকুন
বিটরুট ক্যারোট অমলেট ( গর্ভবতী মা এবং রক্তস্বল্পতা যাদের রয়েছে তাদের জন্য উপকারী)
আপনি জানেন কী চার ধরণের ক্ষুধা আছে
ডায়াবেটিস থেকে কিডনি রোগ
প্রচন্ড গরমে বাচ্চাদের যত্ন এবং খাবার তালিকা কেমন হওয়া উচিৎ
বুক ব্যথা কী কী কারণে হতে পারে এবং হলে করণীয় কী?
মাঙ্কি পক্স
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
