কম বয়সে হার্টের সমস্যা ও করণীয় |
ডা: অনির্বাণ মোদক পূজন |
|
হার্টের অসুখের সমস্যায় যে শুধু বয়স্করাই ভোগেন তা নয়। এখন হার্ট সমস্যা অল্প বয়সে ভালোই বিপজ্জনক। হার্টের সমস্যা আজকাল বয়সের হিসাব করে আসছে না। মাঝরাতে হঠাৎ বুকে ব্যথা।........ |
বিস্তারিত |
লিভারের সুস্থতায় কি করবেন? |
নুসরাত জাহান, ডায়েট কনসালটেন্ট |
|
সাপ্লিমেন্ট- প্রোটিন বা ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার সময় সতর্ক থাকুন। এমন সাপ্লিমেন্ট বাছুন যা লিভার ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ........... |
বিস্তারিত |
শিশুর প্রথম দাঁত ওঠা: ব্যাথা, লক্ষণ ও প্রতিকার |
ডা: এস.এম.ছাদিক,ওরাল এন্ড ম্যাক্সিলোফেসিয়াল সার্জারী |
|
শিশুদের প্রথম দুধ দাঁত/ অস্থায়ী দাঁত ওঠা শুরু হয় ৬-১০ মাস বয়স থেকে। দাঁত ওঠার প্রক্রিয়া পর্যায়ক্রমে ২.৫-৩ বৎসর পর্যন্ত চলতে থাকে। মুখের মাড়ি ভেদ করে দাঁত ওঠার এ প্রক্রিয়াকে টিথিং বলে। ........... |
বিস্তারিত |
প্রয়োজনীয় ডায়েট ও ব্যায়ামের পরও কমছে না ওজন ??? |
পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া |
|
অনেকেই অভিযোগ করেন কার্যকরী ডায়েট চার্ট এবং প্রয়োজনীয় ব্যায়াম করেও ওজন কমাতে পারছেন না। এতো কস্টের ডায়েট প্লান, ব্যায়াম কেন বিফলে যাচ্ছে ?....... |
বিস্তারিত |
নরমাল ডেলিভারির জন্য টিপস |
ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist |
|
'নরমাল' ডেলিভারি হলো এমন একটি ডেলিভারি পদ্ধতি যেখানে কোন প্রকার অস্ত্রোপচার বা সার্জিক্যাল প্রক্রিয়া জড়িত নয়। এটি একটি ভেজাইনাল ডেলিভারি যা স্বতঃস্ফূর্ত এমনকি সহায়ক বা ইন্ডিউসডও হতে পারে।........ |
বিস্তারিত |
পায়ের পিছনের কাফ মাসল পেইন (পায়ের রগে টান খাওয়া) |
Dr.Afjal Hossain,Assistant Registrar |
|
আপনার তো কিছু রক্ত পরীক্ষা করা আছে, দেখি হিমগ্লোবিন টা কত? যা ভয় পেয়েছিলাম, হিমগ্লোবিন কম (রক্তস্বল্পতা) মাত্র ৯ মিগ্রা/ডিএল।......... |
বিস্তারিত |
দাওয়াত খাওয়ার আগে ও পরে যেভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন? |
নিউট্রিশনিস্ট সুমাইয়া সিরাজী,Bsc (Hon's) Msc (food & Nutrition) |
|
দাওয়াত এ যাওয়ার আগে কিছু খেয়ে যাবেন যেমন : আপেল,পেয়ারা, বাদাম, ছোলা এই রকম আশবহুল খাবার কারন অতিরিক্ত ক্ষুধা থাকলে খাওয়া বেশি হয়।...... |
বিস্তারিত |
পুষ্টিগুণে ভরপুর কমলা |
পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন,পুষ্টি কর্মকর্তা |
|
কমলা একটি সুস্বাদু ও সহজলভ্য ফল। বিশেষ করে এখনই কমলার সেরা মৌসুম। চোখ ধাধানো রঙ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর বলে এই ফলটি সবারই খুব পছন্দ। ফল হিসেবে, জুস করে কিংবা অনেক রান্নাতেও কমলা ব্যবহার করা হয়।............. |
বিস্তারিত |
অতিরিক্ত চিনি খেয়ে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছেন না তো??? |
পুষ্টিবিদ জেনিফা জাসিয়া,পুষ্টি বিষেজ্ঞ |
|
চিনির তেমন কোন উপকারিতা নেই,যা আছে তা খুবই সামান্য। এই সামান্য উপকারের জন্য যদি অতিরিক্ত চিনি খেয়ে ফেলেন অথবা নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলেন তাহলে অনেক বড় ধরনের সমস্যা হতে পারে।...... |
বিস্তারিত |
ফিটাল কিক কাউন্ট (Fetal kick Count) কখন ও কেন করবেন।
|
ডাঃ সরওয়াত আফরিনা আক্তার (রুমা),Consultant Sonologist |
|
আপনার শিশুর নড়াচড়া যখন ভালভাবে প্রতিষ্ঠিত হয় তখন বেবির বিকাশ ঠিক ভাবে হচ্ছে কি না মনিটর করার জন্য আপনার ডাক্তার বেবির নড়াচড়া বা কিক কাউন্ট করতে বলতে পারেন।.............. |
বিস্তারিত |
প্যানিক এটাক কেন হয় ? কিভাবে নিয়ন্ত্রণে আনবেন ? |
Dr.Afjal Hossain |
|
অনেকের ই বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পড়লে মনে হয় দম আটকে যাচ্ছে , শ্বাস নিতে পারছেন না , পালপিটেশন বেড়ে যাচ্ছে ,আতঙ্ক লাগছে , এখনই মরে যাচ্ছেন এমন ফিল হয়। এটাকে ইংরেজিতে প্যানিক এটাক বলে।.... |
বিস্তারিত |
মুত্রনালির সংক্রমন: প্রস্রাবের সমস্যা ও জটিলতা |
ডা. মুহম্মদ মুহিদুল ইসলাম,সায়েন্টিফিক অফিসার |
|
মূত্রনালির সংক্রমণ (ইংরেজিঃ urinary tract infection) বা ইউটিআই (UTI) হল মূত্রনালির এক ধরনের ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ। যখন এর ফলে মূত্রনালির নিম্নাংশ আক্রান্ত হয়....... |
বিস্তারিত |