হোম ডায়বেটিস পাইলস ডায়েটিং মানসিক স্বাস্থ‌্য রূপচর্চা হৃদরোগ
Royalbangla

মিষ্টিকুমড়া বীজের উপকারিতা

পুষ্টি

মিষ্টি কুমড়া বীজের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ





Banana Health Benefits in Bangla



Green papaya health benefits in Bengali Language





.
Carrot Bangla

নিয়মিত গাজর খাওয়ার উপকারীতা


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
রোগ প্রতিরোধ

করোনা প্রতিরোধে রোগ প্রতিরোধকারী খাবার কোনগুলো?


রয়াল বাংলা ডেস্ক
.
Benefit of Seed of Pumpkin

মিষ্টি কুমড়া বীজের পুষ্টিগুণ


Dietitian Shirajam Munira
.
Which Method of Cooking Has the Highest Nutritional Value?

কোন পদ্ধতিতে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিমান সবচেয়ে বেশি থাকে?


পুষ্টিবিদ তাহমিনা আক্তার
.
Fulkopi Ranna

ফুলকপির পুষ্টিগুণ


মোঃ ইকবাল হোসেন
.
Benefits of Tomato

টমেটোর গুণাগুণ


পুষ্টিবিদ তাহমিনা আক্তার
.
Benefit of Peel

খোসা কেন খাবেন?


Nutritionist Jayoti
.
vitamin

ভিটামিন


Nutritionist Iqbal Hossain
.
কুমড়া

মিষ্টি কুমড়ার পুষ্টিগুণ


Nutritionist Iqbal Hossain
.
Bitter Gourd

তিতা করলার স্বাস্থ্য উপকারিতা


পুষ্টিবিদ মোঃ ইকবাল হোসেন

খাওয়ার নিয়ম ফ্রি ডাউনলোড
ডায়াবেটিস ফ্রি ডাউনলোড
পানি ফ্রি ডাউনলোড
কেন অতিরিক্ত চিনি খাবেন না? ফ্রি ডাউনলোড
food ফ্রি ডাউনলোড
multitude ফ্রি ডাউনলোড
নিম ফ্রি ডাউনলোড
weight-increasing-food ফ্রি ডাউনলোড
তিতা করলা ফ্রি ডাউনলোড
মিষ্টি কুমড়া ফ্রি ডাউনলোড
❮ ❯

বিশেষ শিশু পর্ব-১

শিশুর যত্ন
children
বিস্তারিত

কোমরের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে করণীয়ঃ

টিপস
back pain
বিস্তারিত

কিটো ডায়েটের নেগেটিভ দিক!

ডায়েটিং
কিটো ডায়েট
বিস্তারিত

মলদ্বারের রক্তপাত হলেই কি পাইলস ???

ডাঃ মোঃ মাজেদুল ইসলাম
মলদ্বারের রক্তপাত
সাধারণত জীবনযাপনের ধরনের কারণে মলদ্বার দিয়ে রক্ত যাওয়ার সমস্যা বেশি হয়। সব বয়সের মানুষেরই এ সমস্যা হতে পারে।....
বিস্তারিত

সাবধান! ক্যানসার তৈরি করে যেসব খাবার! দেখুন হয়তো খেয়েই চলেছেন!

ডাঃ আয়েশা রাইসুল (গভঃ রেজিঃ H-১৫৯৮)
foods responsible for Cancer
শরীরের অতি দ্রুত অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের মাধ্যমে ক্যানসার তৈরি হয়। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় এবং অনেক খাবার আবার ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।............
বিস্তারিত

ডায়াবেটিস রোগীদের মুখে বা দাঁতে সাধারণত কী কী সমস্যা হতে পারে ?

ডাঃ তারিকুল সরকার (তারেক)
ডায়বেটিস পেশেন্টদের দাঁতের সমস্যা
বর্তমান সময়ের জন্য এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। অনেকে মনে করতে পারে, ডায়াবেটিস হয়েছে, এখানে দাঁতের আবার কী বিষয় রয়েছে। দাঁতের অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে। ............
বিস্তারিত
parenting Bangla

বাচ্চাদের পিতা-মাতার স্নেহ-ভালোবাসা কেন প্রয়োজন?


জিয়ানুর কবির
বিষন্নতা থেকে মুক্তি

আসুন সংক্ষেপে জানি বিষন্নতা বা depression কি ? কি করা উচিত ?


ডা. ফাতেমা জোহরা
মিষ্টি-আলু

মিষ্টি আলুর উপকারিতা


Nutritionist Tahmina Akter
মাদক

মাদকাসক্তি ও এর প্রতিকার


Dr. Fatema Zohra
Soft Drinks

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওপর কোমল পানীয়র প্রভাব


জিয়ানুর কবির
vegetables

শাকসবজি খাচ্ছেন কিন্তু তার থেকে সঠিক পুষ্টি পাচ্ছেন কি?


পুষ্টিবিদ জয়তী মুখার্জী

Phobia
1
cholesterol
2
খিচুড়ী
3

ডায়েটিং

জোকস


ডায়াবেটিস

রূপচর্চা


হৃদরোগ

পাইলস


শিশুর যত্ন

মায়ের যত্ন


প্রজনন-স্বাস্থ‌্য

চোখের যত্ন


পুষ্টি

চুলের যত্ন


উচ্চরক্তচাপ

সুপারফুড


ত্বকের যত্ন

বিবিধ


প্রচ্ছদ
royalbangla.com একটি সৃজনশীল প্রকাশনা। সুস্থ ও আনন্দময় জীবন যাপনের জন্য একগুচ্ছ পরামর্শ ও আইডিয়ার সমাহার।
ইউটিউব সুড়ঙ্গ
ফেসবুক পৃষ্ঠা
টুইটার
যোগাযোগ পাতা
সম্বন্ধে
নীতিমালা

এই সাইটে প্রদত্ত টিপসসমুহ নিতান্তই তথ্যমূলক; এগুলো কোন মেডিকেল এ্যাডভাইস নয়-তাই প্রয়োগের পূর্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন