দৈনন্দিন জীবনের খুব পরিচিতি সমস্যা হঠাৎ কান বন্ধ হয়ে যাওয়া। এমন অবস্থায় সাময়িক ভাবে কানে শুনতে অসুবিধা হয়। প্রতিটি কথা পুনরায় শুনতে হয় কারণ প্রথমবার পরিষ্কার ভাবে শোনা যায়না , ফলে মাঝে মাঝে বিব্রতকর পরিস্থিতি তৈরি হয়। এ ধরনের শুনতে সমস্যা হওয়া সাধারণত খুব বেশি সময় স্থায়ী হয়না। তবে দীর্ঘদিন চলতে থাকলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক।
কান বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণ সমূহ
* বাতাসের ও কানের ভিতরের চাপের পার্থক্য * সাধারণ ঠান্ডা লাগা বা সর্দি * কানের ভিতর ক্ষত বা সংক্রামক রোগ * কানে অধিক ময়লা জমা * জোরে নাক ঝেড়ে ফেললে * অবস্থানের উচ্চতার তারতম্যের কারণে * কোন পোকা যদি কানে প্রবেশ করে তবে . * সাঁতারুদের ক্ষেত্রে হতে পারে * কানে পানি প্রবেশ করলে * এলার্জি বা এ ধরনের সমস্যা
কান বন্ধ হয়ে যাওয়ার লক্ষণ সমূহ
* কানে সামান্য ব্যাথা হওয়া * কানে অধিক চাপ অনুভূত হওয়া * কান ভারী হয়ে আছে বলে মনে হওয়া * শব্দ হতে পারে কানের মধ্যে * শুনতে সমস্যা হয় এবং মাথা ঘুরতে পারে * শরীরের ভারসম্য রক্ষা করতে সমস্যা হয়
- ১।কানে তুলা বা কাপড় দিয়ে চুলকানো বা পরিষ্কার করার চেষ্টা করাঃ আমাদের খুব সাধারণ ভুল গুলোর মধ্যে মারাত্মক একটি হলো কান পরিস্কারের চেষ্টা করা। * কান গঠনগত ভাবেই ময়লা বের করে দেওয়ার ক্ষমতা সম্পন্ন । যে কানে ময়লা অনুভূত হয় রাতে সে কান নিচের দিকে রেখে ঘুমালে আপনা থেকেই তা বের হয়ে আসে। * কানে কাপড় বা তুলা প্রবেশ করালে তা ময়লাকে আরো ভিতরের দিকে ঠেলে দেয়। এবং পরিস্থিতি আরো জটিল করে ফেলে, কারণ কাপড়ের সাথে বারিরের ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণুও ভিতরে প্রবেশ করে। * কাপড় বা কটনবাটের সাহায্যে কানের অভ্যন্তরে ক্ষতের সৃষ্টি হতে পারে, যা পরবর্তিতে মারাত্মক হয়ে যায় অনেক সময়।
- ২। কানের ময়লা পরিষ্কার করার উপাদান অতিরিক্ত ব্যবহার করা যাবে না। ৩। অতিরিক্ত দুষিত এলাকায় দীর্ঘ সময় অবস্থান করা উচিৎ নয়। ৪। সাধারণ সর্দি বা সাইনাসের সমস্যা দেখা দিলে প্রচুর পানি খেতে হবে । ৫। ধূমপান, মদ্যপান, অতিরিক্ত লবণ বা ক্যাফেইন সমৃদ্ধ চা, কফি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
- দ্রুত সমস্যার সমাধানে করনীয়
- ১। নিঃশ্বাসের ব্যায়ামঃ কানের ভিতর ও বাইরে বাতাসের চাপের সামঞ্জস্য করতে বেশ কার্যকরী। এছাড়া কানের মধ্যভাগে চাপ বৃদ্ধি করার মাধ্যমে ভিতরের ময়লা বাইরের দিকে ঠেলে দেয়। * জোরে শ্বাস নিয়ে, মুখ বন্ধ করে ফেলতে হবে। হাতের আঙ্গুল দিয়ে নাক চেপে ধরতে হবে। * এভাবে দম ছাড়ার চেষ্টা করতে হবে , কানে ভিতর থেকে প্রচুর চাপ অনুভূত হবে। যখন ছোট পট পট শব্দ হবে, তখন মুখ খুলে শ্বাস নিতে হবে। * সমস্যা সহনীয় পর্যায়ে আসা অবধি এ অনুশীলন করা যেতে পারে।
- ২। গরম স্পর্শঃ সর্দি লাগার কারণে কানের বন্ধ ভাব দূর করতে সাহায্য করে। * গরম পানির বাষ্প নিঃশ্বাসের সাথে নেওয়া বেশ উপকারি সর্দি নিরাময়ের জন্য। এতে কান ভারী হয়ে আছে এমন ভাব কেটে যায়। পাত্রে গরম পানি নিয়ে, নিচু হয়ে বসে মাথায় কাপড় দিয়ে বাষ্প নিতে হবে নিশ্বাসে। * হালকা গরম পানিতে গোসল করলেও বেশ দ্রুত উপকার পাওয়া যায়। * গরম পানি বোতলে নিয়ে অথবা কাপড় হালকা গরম করে ধীরে ধীরে কানের বাইরে স্পর্শ করাতে হবে।
- ৩। কানের ময়লা পরিস্কারের জন্য উষ্ণ জলপাই তেলঃ শুস্কতার কারণে অনেক সময় কানের ময়লা শক্ত হয়ে যেতে পারে। এক্ষেত্রে বাইরের অংশে সামান্য গরম জলপাই তেল প্রবেশ করালে অনেক সহজেই সেগুলো বাইরে বের হয়ে আসে।
