loading...









loading...

Royalbangla

নুডুল্ স এর ভাল-মন্দ

চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ‌্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার

ফুড সাপ্লিমেন্ট কি ? কেন নেবেন?

আপনি জানেন কী কেন প্রতিদিন দুধ খাওয়া উচিত ? জেনে নিন

চুল পড়া রোধে কী করবেন ? এবং কী খাবেন?

আলু খেলে কি মোটা হয় ?

দীর্ঘদিন ধরে পেট খারাপ বা আইবিএস হলে কী করবেন

আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?

আপনি জানেন কি কফি কেন , কিভাবে এবং কখন খাওয়া প্রয়োজন ?

আপনি কি সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করেন?

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কি খাওয়া উচিত?

স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে ও বাড়াতে যা করবেন

ভিটামিন ডি এর অভাব পুরণ করবেন কীভাবে?

চা কখন কিভাবে খাবেন?

ওজন কমাতে লেবু

কোন পদ্ধতিতে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিমান সবচেয়ে বেশি থাকে?

আয়রনের অভাবে রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে কি খাবেন?

ফুলকপির পুষ্টিগুণ


এক থালা বাঙালিয়ানা। আহা অমৃত

বাঙালিয়ানা
রক্তশূন্যতা দূরীকরণে, হাড় গঠনে, দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে, গর্ভবতী মায়েদের জন্য, ডায়াবেটিক পেশেন্টের জন্য উপকারী।...........
বিস্তারিত

যৌন সমস্যা ও সমাধান

যৌন সমস্যা
যৌন সমস্যা খুবই কমন সমস্যা। কিন্তু বেশিরভাগ সমস্যাই সহজে সমাধানযোগ্য। অর্থাৎ বেশিরভাগ যৌনসমস্যা সমাধান করার জন্য চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন নেই।যৌনসমস্যা সম্পর্কে পরিস্কার ধারনা থাকলে........
বিস্তারিত

মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন

মানসিক স্বাস্থ্য
শারীরিক সুস্থতা কে গুরুত্ব দেয়ার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। মানসিক ভাবে কেউ আপসেট থাকলে বা দীর্ঘ দিন বিষণ্ণতার ভুগলে তার একটা বড়সড় প্রভাব কিন্তু খাবারে গিয়ে পড়ে। দুই রকম কমপ্লেইন পাই পেশেন্ট এর কাছ থেকে..............
বিস্তারিত