প্রেগন্যন্সিতে বর্জনীয় খাবার অর্থাৎ যে খাবার গুলো গর্ভস্থ শিশুর জন্য বর্জন করতে হবে

কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো গর্ভাবস্থায় না খাওয়া ই ভালো।কিছু খাবার খাওয়া এতটাই ঝুঁকিপূর্ণ যে তাতে গর্ভপাত হওয়ার আশংকা থাকে। প্রেগন্যান্ট মাকে ডিম বা ডিমের কুসুম পুরোপুরি সিদ্ধ করে খেতে হবে....

আরও পড়ুন

পরবর্তী পোস্ট

ডিপ্রেশনের সাইকোলজিক্যাল কারণ

করোনার নতুন করে সংক্রমনে: প্রয়োজন রোগ প্রতিরোধী খাবারের তালিকা ও লাইফস্টাইল

করোনার নতুন স্ট্রেইন শক্তিশালী হয়ে আবার ছড়িয়ে পড়ছে । এমন পরিস্থিতিতে দরকার স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণ ও সেই সাথে সঠিক লাইফস্টাইল। আসুন সংক্ষেপে একটু জেনে নেই আমাদের কী করা উচিত এমন পেনডেমিক পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে....

বিস্তারিত

কানে কডন বাড ব্যবহারের বিপদ

কানে ময়লা জমার বিষয়টি খুবই স্বাভাবিক । অনেকেই কানের ময়লা পরিষ্কার জন্য কটন বাড ব্যবহার করে থাকেন ইয়ার বাড দিয়ে কান পরিষ্কার করলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি ।জেনে নিন সমস্যা এড়াতে কী করা যেতে পারে।...

বিস্তারিত

আপনি কি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত?

সবারই মন খারাপ থাকে, তাই বলে সবাই কিন্তু ডিপ্রেশনে ভোগে না কেননা মন খারাপ লাগা আর ডিপ্রেশনে ভোগা এক নয়। নিচের ৯ টি লক্ষণের মধ্যে অন্তত ৫ টি লক্ষণ টানা ২ সপ্তাহ বা তার বেশি সময়ে থাকলে আপনি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত। ...

বিস্তারিত