Royalbangla

নুডুল্ স এর ভাল-মন্দ

চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ‌্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার

ফুড সাপ্লিমেন্ট কি ? কেন নেবেন?

আপনি জানেন কী কেন প্রতিদিন দুধ খাওয়া উচিত ? জেনে নিন

চুল পড়া রোধে কী করবেন ? এবং কী খাবেন?

আলু খেলে কি মোটা হয় ?

দীর্ঘদিন ধরে পেট খারাপ বা আইবিএস হলে কী করবেন

আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?

আপনি জানেন কি কফি কেন , কিভাবে এবং কখন খাওয়া প্রয়োজন ?

আপনি কি সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করেন?

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কি খাওয়া উচিত?

স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে ও বাড়াতে যা করবেন

ভিটামিন ডি এর অভাব পুরণ করবেন কীভাবে?

চা কখন কিভাবে খাবেন?

ওজন কমাতে লেবু

কোন পদ্ধতিতে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিমান সবচেয়ে বেশি থাকে?

আয়রনের অভাবে রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে কি খাবেন?

ফুলকপির পুষ্টিগুণ


ভালোবাসার মনস্তত্ত্ব

মানুষ কেন প্রেম করে
মনস্তত্ত্বে, ভালোবাসা এক ধরনের আবেগ। ভালোবাসার প্রক্রিয়াগুলোকে নারী ও পুরুষের ভালোবাসার সাড়া প্রদানের উপর ভিত্তি করে আলাদা বললেও তাদের মধ্যে পার্থক্য কিন্তু খুবই সামান্য।....
বিস্তারিত

বিশেষ শিশু পর্ব-১

baby
মূলত এই ৮ ধরনের শিশু বেশি দেখা যায়! কারো কারো ক্ষেত্রে সমস্যা প্রকট থাকে। কারো ক্ষেত্রে অল্প থাকে। যাদের অল্প মাত্রায় থাকে থাকে সঠিক সময়ে কার্যকরী পদক্ষেপ নিলে দ্রুত সুস্থতার দিকে শিশু ধাবিত হয় এবং ৯০ ভাগ সুস্থ জীবনের দিকে ফিরে আসে!......
বিস্তারিত

এত গ্যাস্ট্রিক আলসার এর রোগী,সমাধান কি???

Gastric
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি নাই এমন লোক খুব কমই পাওয়া যাবে। নিয়মিত ওষুধ তো খানই তবুও অফিস-আদালতে কিংবা কাজকর্মে যাওয়ার সময় সঙ্গে এসিডিটির ওষুধও নিয়ে যান।.....
বিস্তারিত