প্রচ্ছদ
সম্বন্ধে
যোগাযোগ
নীতিমালা
আভোকাডো এর ১০ টি উপকারিতা ?
উপকারী খাবার গুলো খুব একটা টেস্টি হয় না, তেমনি একটা সুপার ফুড হলো আভোকাডো। সত্যি কথা বলতে আমি এর কোনো টেস্ট পাইনা, কিন্তু এটা এতো হেলদি যে মাঝে মাঝে খাওয়ার ট্রাই করি। ......
আরও পড়ুন
পরবর্তী পোস্ট
ডিপ্রেশনের সাইকোলজিক্যাল কারণ
নিয়মিত গাজর খাওয়ার উপকারীতা
চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার
চোখের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে যেসব খাবার খাওয়া জরুরী
যে ১০টি কারণে টকদই খাবেন?
সময় অসময়ে মন খারাপ থাকলে যা করনীয়
চীয়া খাবেন না তোকমা খাবেন?
আপনি জানেন কী শসা মানবদেহের জন্য কতটা দরকারি ?
রোজ একটি আপেল কেন খাবেন
করোনার নতুন করে সংক্রমনে: প্রয়োজন রোগ প্রতিরোধী খাবারের তালিকা ও লাইফস্টাইল
করোনার নতুন স্ট্রেইন শক্তিশালী হয়ে আবার ছড়িয়ে পড়ছে । এমন পরিস্থিতিতে দরকার স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণ ও সেই সাথে সঠিক লাইফস্টাইল। আসুন সংক্ষেপে একটু জেনে নেই আমাদের কী করা উচিত এমন পেনডেমিক পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে....
বিস্তারিত
কানে কডন বাড ব্যবহারের বিপদ
কানে ময়লা জমার বিষয়টি খুবই স্বাভাবিক । অনেকেই কানের ময়লা পরিষ্কার জন্য কটন বাড ব্যবহার করে থাকেন ইয়ার বাড দিয়ে কান পরিষ্কার করলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি ।জেনে নিন সমস্যা এড়াতে কী করা যেতে পারে।...
বিস্তারিত
আপনি কি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত?
সবারই মন খারাপ থাকে, তাই বলে সবাই কিন্তু ডিপ্রেশনে ভোগে না কেননা মন খারাপ লাগা আর ডিপ্রেশনে ভোগা এক নয়। নিচের ৯ টি লক্ষণের মধ্যে অন্তত ৫ টি লক্ষণ টানা ২ সপ্তাহ বা তার বেশি সময়ে থাকলে আপনি ডিপ্রেশনে আক্রান্ত। ...
বিস্তারিত
আপনার শিশুর মানসিক বিকাশে আপনি কিভাবে ভুমিকা রাখবেন?
এলার্জি কিভাবে কমাবেন?
তরমুজ
১০ দিনে ৫ কেজি ওজন কমান!এরকম ডায়েট প্ল্যান কতটা বাস্তবসম্মত?
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ