loading...









loading...

Royalbangla

নিয়মিত গাজর খাওয়ার উপকারীতা

চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ‌্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার

চোখের স্বাস্থ‌্য ভাল রাখতে যেসব খাবার খাওয়া জরুরী

যে ১০টি কারণে টকদই খাবেন?

সময় অসময়ে মন খারাপ থাকলে যা করনীয়

চীয়া খাবেন না তোকমা খাবেন?

আপনি জানেন কী শসা মানবদেহের জন্য কতটা দরকারি ?

রোজ একটি আপেল কেন খাবেন

আলু খেলে কি মোটা হয় ?

আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?

আপনি জানেন কি কফি কেন , কিভাবে এবং কখন খাওয়া প্রয়োজন ?

কেন আমাদের প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়া প্রয়োজন

মিষ্টি কুমড়া বীজের পুষ্টিগুণ

ওজন কমাতে লেবু

মাত্রাতিরিক্ত চা-কফি পানের ক্ষতিকর দিকগুলো কি?

আপনার বাচ্চার জন‌্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ‌্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন

আনারসের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

গ্রিন টি বা সবুজ চা কেন খাবেন ?


এক থালা বাঙালিয়ানা। আহা অমৃত

বাঙালিয়ানা
রক্তশূন্যতা দূরীকরণে, হাড় গঠনে, দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে, গর্ভবতী মায়েদের জন্য, ডায়াবেটিক পেশেন্টের জন্য উপকারী।...........
বিস্তারিত

যৌন সমস্যা ও সমাধান

যৌন সমস্যা
যৌন সমস্যা খুবই কমন সমস্যা। কিন্তু বেশিরভাগ সমস্যাই সহজে সমাধানযোগ্য। অর্থাৎ বেশিরভাগ যৌনসমস্যা সমাধান করার জন্য চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন নেই।যৌনসমস্যা সম্পর্কে পরিস্কার ধারনা থাকলে........
বিস্তারিত

মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন

মানসিক স্বাস্থ্য
শারীরিক সুস্থতা কে গুরুত্ব দেয়ার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। মানসিক ভাবে কেউ আপসেট থাকলে বা দীর্ঘ দিন বিষণ্ণতার ভুগলে তার একটা বড়সড় প্রভাব কিন্তু খাবারে গিয়ে পড়ে। দুই রকম কমপ্লেইন পাই পেশেন্ট এর কাছ থেকে..............
বিস্তারিত