loading...









loading...

Royalbangla

নিয়মিত গাজর খাওয়ার উপকারীতা

চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ‌্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার

চোখের স্বাস্থ‌্য ভাল রাখতে যেসব খাবার খাওয়া জরুরী

যে ১০টি কারণে টকদই খাবেন?

সময় অসময়ে মন খারাপ থাকলে যা করনীয়

চীয়া খাবেন না তোকমা খাবেন?

আপনি জানেন কী শসা মানবদেহের জন্য কতটা দরকারি ?

রোজ একটি আপেল কেন খাবেন

আলু খেলে কি মোটা হয় ?

আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?

আপনি জানেন কি কফি কেন , কিভাবে এবং কখন খাওয়া প্রয়োজন ?

কেন আমাদের প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়া প্রয়োজন

মিষ্টি কুমড়া বীজের পুষ্টিগুণ

ওজন কমাতে লেবু

আপনার বাচ্চার জন‌্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ‌্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন

আনারসের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

গ্রিন টি বা সবুজ চা কেন খাবেন ?

আভোকাডো এর ১০ টি উপকারিতা ?


কোন ফল কখন খাবো, এবং কেন?

When should we eat any fruit
আপেলের জৈব অ্যাসিড পাকস্থলির অ্যাসিডকে সাধারণের তুলনায় বাড়িয়ে তোলে এবং অন্ত্রের ক্রিয়ায় সাহায্য করে। সকালে ঘুম থেকে উঠে অথবা দুপুরের খাবারের আগে নাস্তা হিসেবে আপেল খেলে বেশি উপকার হয়।.........
বিস্তারিত

রোজায় চিকিৎসা:

Treatment method in fasting
হার্টের এনজাইনার সমস্যার জন্যে বুকে ব্যথা উঠলে ব্যবহৃত নাইট্রোগ্লিসারিন ট্যাবলেট বা স্প্রে জিহবার নিচে ব্যবহার করলে রোজা নষ্ট হবে না।................
বিস্তারিত

গরমে স্বস্তিতে হেলদি এনার্জি ড্রিংক্স

হেলদি এনার্জি ড্রিংক্স
আজ চিয়া-ডেটশেকের একটি রেসিপি শেয়ার করছি, রোজা রেখে ক্লান্তি দূর করতে ঘরে তৈরি এই এনার্জি ড্রিংক্সটি ভীষণ উপকারী...!!!.............
বিস্তারিত