loading...









loading...

Royalbangla

নিয়মিত গাজর খাওয়ার উপকারীতা

চর্বি জাতীয় খাবার মানেই খারাপ কিছু নয়- দেখুন কিছু স্বাস্থ‌্যকর দরকারী বাঙালি চর্বি জাতীয় খাবার

চোখের স্বাস্থ‌্য ভাল রাখতে যেসব খাবার খাওয়া জরুরী

যে ১০টি কারণে টকদই খাবেন?

সময় অসময়ে মন খারাপ থাকলে যা করনীয়

চীয়া খাবেন না তোকমা খাবেন?

আপনি জানেন কী শসা মানবদেহের জন্য কতটা দরকারি ?

রোজ একটি আপেল কেন খাবেন

আলু খেলে কি মোটা হয় ?

আপনি কি নিজের অজান্তে আয়রন এর অভাবে ভুগছেন ?

আপনি জানেন কি কফি কেন , কিভাবে এবং কখন খাওয়া প্রয়োজন ?

কেন আমাদের প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়া প্রয়োজন

মিষ্টি কুমড়া বীজের পুষ্টিগুণ

ওজন কমাতে লেবু

আপনার বাচ্চার জন‌্য পেঁপের পাঁচটি স্বাস্থ‌্য উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন

আনারসের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

গ্রিন টি বা সবুজ চা কেন খাবেন ?

আভোকাডো এর ১০ টি উপকারিতা ?


হার্ট অ্যাটাক: ভুল ধারণা ভাঙি

হার্ট অ্যাটাকের সঠিক ধারণা
হার্ট অ্যাটাক (অথবা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন) সম্পর্কে মানুষের মধ্যে কিছু ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। নিচে কিছু প্রচলিত ভুল ধারণা উল্লেখ করা হলো:............
বিস্তারিত

মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের পর পুনরায় গর্ভধারণের সবচেয়ে ভালো সময় কখন?

গর্ভপাত পর গর্ভধারণ নির্দেশিকা
মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের পরে পুনরায় গর্ভধারণের চেষ্টা করার সর্বোত্তম সময় আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতি, অনুভূতি এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শের উপর নির্ভর করে।......
বিস্তারিত

কতক্ষণ বুকের দুধ বাইবে বা রেফ্রিজারেটরে রেখে খাওয়ানো যায়?

বুকের দুধ সংরক্ষণ নির্দেশিকা
শিশু জন্মের পর প্রথম ৬ মাস শুধু মাত্র বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত। তবে বিভিন্ন কারণে তা অনেকের ক্ষেত্রেই সম্ভব হয়ে ওঠে না। .....
বিস্তারিত